Сила воли На свободу с чистыми лёгкими! ))

[Eliae]

Deizy, Как твой спорт?

 

[Deizy]

Deizy, Как твой спорт?

Тьфу-тьфу, идет процесс... Там, где был шарик, уже начало намечаться подобие мышц, так скать) Я очень интенсивно их качаю, плюс почти исключила жиры из питания. Пока так, когда лишнее с меня уйдет, что за 2 мес наела - буду давать себе послабление

 

[Eliae]

Deizy, Я тоже начинаю борьбу - медленно, правда, но все же. С 1-го октября не ем после работы вообще - только кефир. Пока получается ) Только вот на выходных, боюсь, это будет сложнее.

 

[Deizy]

Eliae, в выхи надо больше двигаться, гулять пешком) Погода вот обещает немного наладиться у нас...
А у меня не получилось медленно, я как-то накинулась на упражнения с упорством маньяка дорвалась как будто))

 

[ЕкатеринаЗлаяНаСебя]

Deizy, поздравляю-поздрваляю с 2 месяцами, много здоровия желаю

 

[Маня666]

Deizy, поздравляю с двумя месяцами !!!!!

 

[lebedefv]

Deizy, Мои поздравления! Два месяца - это сильно!

 

[Deizy]

Наиля, красота какая, спасибо!
Всем спасибо за поздравления! Движемся, движемся...теперь уверена - только вперед!
Самой не верится... но, как говорится, глаза боятся - а руки делают! (т.е. не делают, сигареты не берут)

 

[Deizy]

Иду домой, впереди метров за 100 курит парень, выгуливающий собаку... Издалека несет влажной пепельницей!!! (тут уместно будет спросить у читателя, нюхал ли он когда-нибудь мокрую пепельницу??)
Захожу в подъезд (вот оно, холода наступили, никого не пугают штрафы, накурено на площадке!) - пахнет влажной пепельницей!
Везде, где накурено, пахнет ЭТИМ! Причем чувствовать я стала за километр! Это невозможно выносить, сегодня не впервые захотелось выходить из дома в противогазе, мысли о том, что так пахло и от меня много лет, тщательно от себя гоню...

 

[Eliae]

Deizy, Круто! Мне, увы, сигаретный дым до сих приносит некий кайф

Как твой спорт, антисемечковая программа и тому подобное? Я вот на выходных слетела с катушек и теперь заново настраиваюсь на маленькие полезные порции

 

[Deizy]

Eliae, семечки я забыла как пахнут) Спорт регулярно, остановилась на 2 разах в неделю.
Тебе еще можно послетать с катушек, только 36 дней. У меня с аппетитом стало налаживаться дней после 45-ти)

 

[Eliae]

после 45-ти)

Вот фразы, которые мне надо было услышать ))) Значит еще эти выходные я "юююххууу" и все, худею

 

[Deizy]

Значит еще эти выходные я "юююххууу" и все, худею

Ну да... Пока что не надо насиловать себя... Но как почувствуешь, что пошло, аппетит уменьшился - надо подхватить тенденцию...

 

[Deizy]

Обратила внимание на счетчик
64 дня...
64 ДНЯЯЯЯЯ!!! Чет приятно так...))

 

[ЕкатеринаЗлаяНаСебя]

Привет - молодчинка, поздравляю!!! Разве ты могла себе такое месяца 3 назад представить?
А у меня сегодня тоже красивая цифра - 22 дня. Получила в подарок картинку лебедей Распухла от радости...
Как твой спорт? У меня целую неделю всё болело - но чувство неописуемое

 

[Deizy]

Разве ты могла себе такое месяца 3 назад представить?

ЕкатеринаЗлаяНаСебя, неа, не могла! Серьезно, не могла, но очень этого хотела! КАК это будет - старалась не представлять, морально приготовилась к жутким ломкам)

Как твой спорт? У меня целую неделю всё болело - но чувство неописуемое

Дааа, будто энергии прибавляется, какая-то химия в теле происходит))) Заниматься решила пару раз в неделю, но мышцы прямо просят каждый день)

 

[ЕкатеринаЗлаяНаСебя]

но мышцы прямо просят каждый день

Не говори - мне и теперь не сидится, но спортклуб уже закрыт

 

[Deizy]

Сижу и думаю - у меня третий месяц или еще второй?
Если б не счетчик, забыла бы дату бросания точно!
И забуду.

 

[ЗлойЕжик]

65 дней - прекрасная цифра) Поздравляю)

 

[Deizy]

ЗлойЕжик, спасибо, заходи почаще)

Всем тем, для кого вопрос похудеть актуален, особенно девочкам - когда я вспомнила, что желудок у нас размером с кулак на самом деле (ну в норме был, пока не растянули), вопрос с уменьшением порций в два раза встал ребром, и существенно повлиял на вес в настоящий момент! Семечки и сладкое-жирное - само собой (кстати, с уменьшением порций и утягиванием желудка, на это тянуть в разы меньше стало). Вес тормознулся. Еще я нечаянно обнаружила, что самая калорийная штука, которую употребляла каждый день, когда курила (оказываецца) - майонез! Привычка к нему была. Тоже исключила из рациона пока совсем.