Сила воли Ну и я ей (сигаретке): С'est la vie...

tech

'(◣_◢)'
Сообщения
5.176
Реакции
10.831
Метод
Табекс
Сижу, вот, гуглю, что б купить такого... Опыта у меня в этих делах нет. Кроме пиона настойки я ничего не пробовала. Не помню, как в прошлый раз спасалась, и как долго все это длилось... Нервы сейчас успокоить точно не помешает, все мы бываем немного неадекватные, бросающие...:(
Думаешь я человек-седативность с детства? тоже гуглил, на форуме советовали, вот и пошел купил.
Но и обычные травки типа валерьянки я бы тоже не пропускал мимо внимания!
 
И

Илья Александрович

Да что ж творится-то со мной... С ума схожу сегодня. Погода - мерзкая (слякоть, сырость, темнота). Навалилась жуткая депрессия, прям рыдать хочется. Пара событий меня еще очень расстроили. По старой схеме приходили мысли закурить (к тому же, пылится 1 шт. в пачке на полочке - это оставили у меня недавно). Выгнала я эти мысли к черту. Не хочу. Не изменится ничего, и без этого тошно. Кажется, курение потеряло для меня свой смысл и перестало считаться потребностью. Сняла я его с пьедестала. Побочки отказа только меня доканывают. Вот, дрянь-то эта как в нервную систему внедрилась... Кстати, в плане физическом чувствовать себя стала намного лучше - энергии прибавилось, голова прояснилась немного, попрощалась с головными болями (неужели). А вот с эмоциями беда - не получается контролировать... Побегу, наверное, за успокоительным....
Ты супер! Ты уже 10 дней отраву не принимала.
Блин горжусь тобой, что справляешься и накатам и истерикам не поддаешься.
 

An_nA

Продвинутый
Сообщения
238
Реакции
257
Дневник
Читать »»
Не курю с
20.02.2016
Метод
Сила Воли
Лет курения
14
Ты супер! Ты уже 10 дней отраву не принимала.
Блин горжусь тобой, что справляешься и накатам и истерикам не поддаешься.
Спасибо (улыбаюсь сижу :)). Буду стараться. Как твои дела продвигаются? Вижу, месяц уже не куришь...:thumbup:
 

Dagaz

Патриот
Сообщения
1.454
Реакции
3.022
Дневник
Читать »»
Метод
#некурим
Лет курения
20
Нежральня
Читать »»
Сижу, вот, гуглю, что б купить такого... Опыта у меня в этих делах нет. Кроме пиона настойки я ничего не пробовала. Не помню, как в прошлый раз спасалась, и как долго все это длилось... Нервы сейчас успокоить точно не помешает, все мы бываем немного неадекватные, бросающие...:(
Была у врача сегодня. Мне посоветовали Релаксозан. Купила, это смесь валерианы, мелиссы и мяты. Буду вот пробовать, но врач очень советовала. Говорит, что как раз для бросающих курить и находящихся в стрессовых ситуациях помогает.
 

An_nA

Продвинутый
Сообщения
238
Реакции
257
Дневник
Читать »»
Не курю с
20.02.2016
Метод
Сила Воли
Лет курения
14
слушай.
ну клево продвигаются, настроение скачет правда. А так мне очень нравится некурящее состояние))
Ну ничего, и с настроением справимся потихоньку. Не вечно же это будет длиться. Я вот, смиренно жду, пока организм восстановится. Думаю помочь ему в этом нелегком деле. Сама же виновата, мне и разгребать теперь. А не курить - действительно оч. классно. А ты как нервы успокаиваешь?
 

An_nA

Продвинутый
Сообщения
238
Реакции
257
Дневник
Читать »»
Не курю с
20.02.2016
Метод
Сила Воли
Лет курения
14
Была у врача сегодня. Мне посоветовали Релаксозан. Купила, это смесь валерианы, мелиссы и мяты. Буду вот пробовать, но врач очень советовала. Говорит, что как раз для бросающих курить и находящихся в стрессовых ситуациях помогает.
Воот, травки - это хорошо. Полезно. Химию как-то не хочется. Думала тоже приобрести что-нибудь этакое. Главное, чтобы в сон не сильно клонило. Спасибо за совет. Ты пила уже?
 

Dagaz

Патриот
Сообщения
1.454
Реакции
3.022
Дневник
Читать »»
Метод
#некурим
Лет курения
20
Нежральня
Читать »»
Не пила пока, только купила вчера. Сегодня начну. Через недельку, наверное понятно будет, помогает мне или нет.
 

An_nA

Продвинутый
Сообщения
238
Реакции
257
Дневник
Читать »»
Не курю с
20.02.2016
Метод
Сила Воли
Лет курения
14
Такого я от себя не ожидала. Заканчивается 2-я неделя без никотина. Желание курить отсутствует. Любые намеки на это успешно подавливаются. Неужели, психологическая зависимость побеждена? Такое ощущение, будто бы я все эти 14 лет спала... Ну, вот, знала же всё прекрасно: какой вред наносит курение, чем оно чревато, да и вообще, что это абсолютно бесполезное и ненужное занятие. Мало того, что знала, так и на самочувствии это отражалось. Но разум мой упорно продолжал дремать, знания эти пылились где-то там, в его чертогах. А я - как зомби бежала в магазин, покупала заветные пачки, курила, они заканчивались.. Снова бежала в магазин. И снова курила. И опять они заканчивались. И снова - в магазин. Вот, с такой закономерностью я и жила, бегая по кругу. И тут я проснулась! По-настоящему осознав всю сущность курения, пришла к тому, что...Да сдалось оно мне! Не хочу я себя травить больше. И не так, как это у многих бывает, в том числе было и у меня не раз: сегодня - я ярая некуряка и одна мысль о курении и всем, что с ним связано вызывает отвращение, а завтра слюнки потекли при виде сигаретки. Нет. Я действительно курить больше не желаю. Не вижу выгоды и никаких плюсов. Единственное, что для меня остается непонятным - так это то чувство, всем, думаю знакомое. Как бы его описать...Ну.. Это, когда в горле такое ощущение, и в груди - не то, что бы щекочет, и не то, что бы скребет. Может, воздух, кажется там горячим. И голова слегка покруживается. Избавиться от него можно только покурив. Неприятные ощущения, в общем. Вот, это у меня есть. Оно появляется периодически, но внимания я особого не обращаю. Мне интересно, это остатки физической зависимости, или всё-таки есть что-то на подсознательном уровне в моей голове, отчего так происходит...
 
Последнее редактирование:

Динозавра

Гордость форума
Сообщения
2.443
Реакции
3.997
Дневник
Читать »»
Не курю с
06.02.2016
Метод
Табекс
Лет курения
15

An_nA

Продвинутый
Сообщения
238
Реакции
257
Дневник
Читать »»
Не курю с
20.02.2016
Метод
Сила Воли
Лет курения
14
Меня иногда посещает такое же чувство. Как под наркозом все было, и жизнь и чувства и эмоции.
Жаль, что не все это понимают. Так и плывут... Как там дела у вас в команде? Держитесь? Я,вот, хочу в следующую 100-дневку. Только не знаю, когда набирать будут и где это посмотреть.
 

Динозавра

Гордость форума
Сообщения
2.443
Реакции
3.997
Дневник
Читать »»
Не курю с
06.02.2016
Метод
Табекс
Лет курения
15
Жаль, что не все это понимают. Так и плывут...
Поймут, со временем...
Как там дела у вас в команде? Держитесь?
Держимся, хотя есть уже потери.
Я,вот, хочу в следующую 100-дневку. Только не знаю, когда набирать будут и где это посмотреть.
Предварительный набор здесь
https://ne-kurim.ru/forum/threads/predvaritelnyj-nabor-v-stodnevki-brosajuschix-kurit.34674
 

An_nA

Продвинутый
Сообщения
238
Реакции
257
Дневник
Читать »»
Не курю с
20.02.2016
Метод
Сила Воли
Лет курения
14

An_nA

Продвинутый
Сообщения
238
Реакции
257
Дневник
Читать »»
Не курю с
20.02.2016
Метод
Сила Воли
Лет курения
14
20 дней. Что ж, желание покурить даёт о себе знать. Вот, к примеру, вчера и позавчера оно наведывалось, и еще день назад. И еще...Пришло и сегодня. Но решение моё жить без сигарет неизменно. Только я в депрессии. Самой настоящей. Ещё в предыдущем году, неожиданно всё пошло не так, как хотелось бы. Ко мне явно подкрадывалась некая госпожа Жо...В общем, произошла чреда негативных событий, имеющие свои последствия и по сей день. И вот, за последнее время положение дел явно усугубилось. Доканало меня всё это окончательно. 3-й день настроение никакое. Во всем сплошное разочарование...Тяжело на душе. Плакать хочется. Навалилась куча негатива. Не знаю, куда себя деть и все это. Как бы выпила сейчас и покурила, но это проблемы не решит. Да и с похмелья болеть завтра - не вариант. Нельзя. Так что, без выпивки обойдусь.Сигареты тоже не выход. Раньше, может и были, но вот теперь я перестала так о них думать. Чёрт! И от этого мне ещё грустнее. Ведь в них было мое спасение. И с ними жилось, казалось бы легче, ведь они - как болеутоляющие, как подруга, как решение многих проблем, попытка к бегству и т.д....БЫЛИ. Это всё было самообманом. Дошло до меня... И что теперь... Потеряла я способ отвлечься, расслабиться, забыть о печали хоть на мгновение. Нужно придумывать новый. А не хочется..И кажется сейчас, что ничего не поможет. Может, это до сих пор побочки...
 

Olina

Продвинутый
Сообщения
224
Реакции
352
Дневник
Читать »»
Не курю с
16.02.2016
Метод
#некурим
Лет курения
10
Нежральня
Читать »»
20 дней. Что ж, желание покурить даёт о себе знать. Вот, к примеру, вчера и позавчера оно наведывалось, и еще день назад. И еще...Пришло и сегодня. Но решение моё жить без сигарет неизменно. Только я в депрессии. Самой настоящей. Ещё в предыдущем году, неожиданно всё пошло не так, как хотелось бы. Ко мне явно подкрадывалась некая госпожа Жо...В общем, произошла чреда негативных событий, имеющие свои последствия и по сей день. И вот, за последнее время положение дел явно усугубилось. Доканало меня всё это окончательно. 3-й день настроение никакое. Во всем сплошное разочарование...Тяжело на душе. Плакать хочется. Навалилась куча негатива. Не знаю, куда себя деть и все это. Как бы выпила сейчас и покурила, но это проблемы не решит. Да и с похмелья болеть завтра - не вариант. Нельзя. Так что, без выпивки обойдусь.Сигареты тоже не выход. Раньше, может и были, но вот теперь я перестала так о них думать. Чёрт! И от этого мне ещё грустнее. Ведь в них было мое спасение. И с ними жилось, казалось бы легче, ведь они - как болеутоляющие, как подруга, как решение многих проблем, попытка к бегству и т.д....БЫЛИ. Это всё было самообманом. Дошло до меня... И что теперь... Потеряла я способ отвлечься, расслабиться, забыть о печали хоть на мгновение. Нужно придумывать новый. А не хочется..И кажется сейчас, что ничего не поможет. Может, это до сих пор побочки...
И у меня такое было...апатия, депрессия и психи всю неделю, с периодичноским желанием курить...и орала и ревела)
Неделю! Каждый день!
Зато как сейчас хорошо, особенно вспоминать и понимать,что пережила!)

Чем сильнее дождь - тем светлей будет солнце!
Бодрее и улыбаться, что бы не было в голове и на душе! Это поможет!)
Не верьте хитрому мозгу, не вечный этот негатив...дальше будет супер!)
 

Olina

Продвинутый
Сообщения
224
Реакции
352
Дневник
Читать »»
Не курю с
16.02.2016
Метод
#некурим
Лет курения
10
Нежральня
Читать »»
Я кстати аыобазолом спаслась...травки не помогли((
 

An_nA

Продвинутый
Сообщения
238
Реакции
257
Дневник
Читать »»
Не курю с
20.02.2016
Метод
Сила Воли
Лет курения
14
И у меня такое было...апатия, депрессия и психи всю неделю, с периодичноским желанием курить...и орала и ревела)
Неделю! Каждый день!
Зато как сейчас хорошо, особенно вспоминать и понимать,что пережила!)

Чем сильнее дождь - тем светлей будет солнце!
Бодрее и улыбаться, что бы не было в голове и на душе! Это поможет!)
Не верьте хитрому мозгу, не вечный этот негатив...дальше будет супер!)
Ох, жду не дождусь.... Периодически накрывает меня "чувствами", конечно...Но упорно терплю. Попривыкла даже немного и жду, когда это закончится. Главное, что выбор сделан - значит и нужно идти в верном направлении. Назад не хочется.
 

An_nA

Продвинутый
Сообщения
238
Реакции
257
Дневник
Читать »»
Не курю с
20.02.2016
Метод
Сила Воли
Лет курения
14
Я кстати аыобазолом спаслась...травки не помогли((
А я пока на травках. И как-то тоже не особо эффективно. А какова вероятность привыкания к афобазолу? Рука потом не тянется на автомате при любой стрессовой ситуации?
 
Реакции: tech

tech

'(◣_◢)'
Сообщения
5.176
Реакции
10.831
Метод
Табекс
А я пока на травках. И как-то тоже не особо эффективно. А какова вероятность привыкания к афобазолу? Рука потом не тянется на автомате при любой стрессовой ситуации?
Пил, по-моему, первые 10-14 дней, не помню точно, все нормально, закончил и забыл
 

An_nA

Продвинутый
Сообщения
238
Реакции
257
Дневник
Читать »»
Не курю с
20.02.2016
Метод
Сила Воли
Лет курения
14
Пил, по-моему, первые 10-14 дней, не помню точно, все нормально, закончил и забыл
10-14? А потом как ощущения? Ох, подумываю уже о химии (таблетках). Наверное, крайний случай подкрался. А то жутко уже становится от эмоций, чуть ли не током бьющих порой(
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 3)

Назад
Сверху Снизу