А где брать низкий старт?В понедельник стартуем!
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Образ жизни Образ жизни 4: 25 июня - 2 октября 2015
- Автор темы Елена Ивановна
- Дата начала
- Статус
MrNobody
Демиург
- Сообщения
- 25.644
- Реакции
- 63.747
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 20.11.2014
- Метод
- Геннадий Шичко
- Лет курения
- 46
А что скажешь на это?Не,я простите,но считаю бег противопоказанием для 90 % людей,потому что они бегать не умеют и больше наносят ущерб здоровью,нежели наоборот. Даже если взять за элементарное,но многие даже не в курсе,что для бега нужны спец обувь и в тапочкахи по цементу бегать противопоказано...
Я когда была в профессиональном спорте,то у меня через стенку жили атлетки,но,увы,я у них не училась бегать.Я теоритически знаю,как надо,но не умею,да и бег никогда мне не нравился.Я год назад решила побегать интервалами(очень хорошо сжигает жир),но у меня не беговые кроссовки и французкий педикюр..но я забила...думаю:и так сойдет...сошло...точнее сошли,точнее слезли слезли ногти на больших пальцах....5 дней бега...и 6 месяцев восстановления ногтей...Многие люди из-за неумения бегать отбивают себе почки,травмируют суставы,забивают позвоночник и многое всего другого не менее страшного,а ходьба это здоровье и нарушить что либо сложно и результат прекрасный...кстати,сердце при беге начинает качаться только после 45 минут,то есть 30 минутная пробежка для сердца ничего не даст.
MrNobody
Демиург
- Сообщения
- 25.644
- Реакции
- 63.747
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 20.11.2014
- Метод
- Геннадий Шичко
- Лет курения
- 46
Мне непросто было решиться. Я 20 лет не бегаю. Прекратил, когда мой друг получил разрыв сердца во время утренней пробежки,и, в тот же год, двоюродный брат умер за 5о метров до финиша на лыжных гонках. И всё же начинаю. Девиз лучше недобегать, чем перебегать. А хожу я и так много. Троллейбусом не пользуюсь . Позавчера 15 км отмахал. А раньше спортивным ориентированием увлекался , лет 20 бегал. Собираюсь опять начать.
Пойми,я ничего против не имею,когда бегает профессионал....нет,я не говорю о ЗМС....но о людях ,которые хоть представления имеют о беге...но в основе же это все иначе....мне печально иногда смотреть на бегущих людей....хотя может лучше ,как они убивают свой организм бегом,чем другие курением....но все-таки я за здоровый,правильный и качественный спорт.Мне непросто было решиться. Я 20 лет не бегаю. Прекратил, когда мой друг получил разрыв сердца во время утренней пробежки,и, в тот же год, двоюродный брат умер за 5о метров до финиша на лыжных гонках. И всё же начинаю. Девиз лучше недобегать, чем перебегать. А хожу я и так много. Троллейбусом не пользуюсь . Позавчера 15 км отмахал. А раньше спортивным ориентированием увлекался , лет 20 бегал. Собираюсь опять начать.
Так где стартуем?Куда заявку подавать?Буду с вами,а то мне спорта в жизни точно не хватаетМне непросто было решиться. Я 20 лет не бегаю. Прекратил, когда мой друг получил разрыв сердца во время утренней пробежки,и, в тот же год, двоюродный брат умер за 5о метров до финиша на лыжных гонках. И всё же начинаю. Девиз лучше недобегать, чем перебегать. А хожу я и так много. Троллейбусом не пользуюсь . Позавчера 15 км отмахал. А раньше спортивным ориентированием увлекался , лет 20 бегал. Собираюсь опять начать.
Елена Ивановна
V.I.P
Мария Юрьевна
целеустремленный индивидуум
- Сообщения
- 2.767
- Реакции
- 5.819
- Не курю с
- 20.05.2015
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 15
Мария Юрьевна
целеустремленный индивидуум
- Сообщения
- 2.767
- Реакции
- 5.819
- Не курю с
- 20.05.2015
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 15
мы можем не дойти только по одной причине - если замерзнем нафиг по дорогеНе дойдете.
E
Eugeny P
Когда новый сезон?
- Статус
Сейчас в теме:
Похожие темы
- Закрыта
- Закрыта
