Скинем Лишнее Практикум-10 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Зелёныйчай]

А я наоборот,работу найти не могу.Вот уже седьмой месяц бездельником,потому и вес набрал.Как прекрасно,что судьба меня сюда к вам занесла. Благодаря вам я похудею. Спасибо вам за помощь. Пора мне завтракать.

С работой плохо везде. Это ты в 13 только открываешься? Молодец!

 

[Ventazh]

Вообщем к пляжному сезону ты готова!) как погодка в Питере? Я к вам в августе приеду. Надеюсь встретимся!? У тебя есть телефон Кати (коза)?

У нас 28 уже который день, вчера 31, зато вечером жуткая гроза. Приезжай, есть катин телефон.

 

[Ventazh]

Светик, какая же ты молодец. Теперь мне за тобой не угнаться. Скажу по секрету, я с тобой втихаря соревнуюсь.

Я почти не ем, настроилась хорошо. Я боюсь, после выпуска быстро все на ем(( буду держаться, конечно, но... ?‍♀️

 

[Svetlana_B]

Это я люблю. Жди! В Новокузнецк, только заеду? он далеко от тебя?

200км, это смотря как посмотреть раньше такое расстояние для меня было ооочень далеко, теперь одна нога здесь, другая в Кузне

 

[Зелёныйчай]

200км, это смотря как посмотреть раньше такое расстояние для меня было ооочень далеко, теперь одна нога здесь, другая в Кузне

Договорились!

 

[Зелёныйчай]

Я почти не ем, настроилась хорошо. Я боюсь, после выпуска быстро все на ем(( буду держаться, конечно, но... ?‍♀️

В августе приеду с весами!

 

[Svetlyc]

Я почти не ем, настроилась хорошо. Я боюсь, после выпуска быстро все на ем(( буду держаться, конечно, но... ?‍♀️

Так нельзя же допускать дефицит калорий. И БЖУ тоже желательно соблюдать.

 

[Metallic]

День добрый и счастья вам похудательного?

 

[Ventazh]

Так нельзя же допускать дефицит калорий. И БЖУ тоже желательно соблюдать.

Свет, не слежу. Ем почти одни овощи, последние дни даже без мяса. Фрукты почти ушли, пару черешен, пол яблока. Не идёт. Морковь идёт, помидоры и огурцы. Раньше был кефир, так отказалась и не планирую возвращать. Нарушаю раз в неделю - мореженое было, суши были, паста макаронная была. Но все однократно. И все равно иной день минус 100всего или ровно.

 

[natallja]

Свет, не слежу. Ем почти одни овощи, последние дни даже без мяса. Фрукты почти ушли, пару черешен, пол яблока. Не идёт. Морковь идёт, помидоры и огурцы. Раньше был кефир, так отказалась и не планирую возвращать. Нарушаю раз в неделю - мореженое было, суши были, паста макаронная была. Но все однократно. И все равно иной день минус 100всего или ровно.

Так у тебя организм испугался и не отпускает. Боится, что и морковку отнимешь! Калории все-все запасает. Верни нормальный калораж, пойдут отвесы.

 

[Ventazh]

Так у тебя организм испугался и не отпускает. Боится, что и морковку отнимешь! Калории все-все запасает. Верни нормальный калораж, пойдут отвесы.

Пиццу заказать ? шучу, конечно. Я по наитию ем, мне просто не очень хочется. Хочется похудеть и организм еды не требует, получилось настроиться на диету. Возвращаться надо будет очень осторожно.. Пока даже боюсь думать.

 

[Svetlyc]

Свет, не слежу. Ем почти одни овощи, последние дни даже без мяса. Фрукты почти ушли, пару черешен, пол яблока. Не идёт. Морковь идёт, помидоры и огурцы. Раньше был кефир, так отказалась и не планирую возвращать. Нарушаю раз в неделю - мореженое было, суши были, паста макаронная была. Но все однократно. И все равно иной день минус 100всего или ровно.

А вообще наш организм умный, желательно к нему прислушиваться и насильно не принуждать ни к чему.

 

[I believe]

А я на третий этаж без лифта хожу на работе

А я на 9й домой поднимаюсь пешком всегда))

 

[I believe]

У нас осень приезжай конечно скоро картошку окучивать

А мы уже по второму разу окучили. В этом году из-за пандемии и самоизоляции очень рано посадили.

 

[I believe]

Света, по окончанию марафона, я начинаю лично ездить к участникам марафона. Пригласи пожалуйста меня в гости

В Пермь приезжай, Оля!

 

[Зелёныйчай]

В Пермь приезжай, Оля!

Спасибо, Катюша К тебе ехать не интересно, ты любому даш фору по теории пп) я поеду, только тем кто не похудеет в марафоне!)

 

[Застава]

И куда вам ещё худеть?

Так уже и не худею...стараюсь поддерживать. 22 кг сбросила постепенно за три с лишним года..

 

[Ventazh]

Для тех, кому хочется есть)))

 

[Ventazh]

 

[Farthah]

Спасибо, Катюша К тебе ехать не интересно, ты любому даш фору по теории пп) я поеду, только тем кто не похудеет в марафоне!)

В Крыму бывала?