Скинем Лишнее Практикум-10 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Metallic]

А почему пилюли не пьёшь? Тебе коллаген помог?

Хз помог он или нет ,я делал желе с сиропом шиповника и пил его пару месяцев и чот не поняу??? а пилюли пью?

 

[Аллеран]

Ты ходишь?

жду открытия а так да, с 30 декабря 19г каждое утро кроме 3дней

 

[Зелёныйчай]

жду открытия а так да, с 30 декабря 19г каждое утро кроме 3дней

Какой ты молодец. Ты худел?

 

[Зелёныйчай]

@Farthah, Степа, прыгай на весы и считай свой имт https://simpledoc.ru/indeks-massy-tela/

 

[Зелёныйчай]

@Платон @Аллеран @Глагоша @Ольхен @Застава @I_R_I_N_A_09 @Svetlana_B балуетесь?

 

[Ольхен]

@Платон @Аллеран @Глагоша @Ольхен @Застава @I_R_I_N_A_09 @Svetlana_B балуетесь? Посмотреть вложение 1213037Посмотреть вложение 1213037

Как можно? неее,не балуюсь)

 

[Зелёныйчай]

Как можно? неее,не балуюсь)

Умничка! Заноси вес в таблицу

 

[Svetlyc]

У меня получилось, натопала норму практически по лужам

 

[Зелёныйчай]

У меня получилось, натопала норму практически по лужам

Надеюсь ты делала это в резиновых сапогах?

 

[Farthah]

@Farthah, Степа, прыгай на весы и считай свой имт https://simpledoc.ru/indeks-massy-tela/

 

[Застава]

@Платон @Аллеран @Глагоша @Ольхен @Застава @I_R_I_N_A_09 @Svetlana_B балуетесь? Посмотреть вложение 1213037

Домой ездила,а там нет весов,они на даче...
Не нарушала..Только колы напилась, но она нулевая,без сахара..

 

[kinolapka]

Всем привет) хотела бы к вам добавиться, так как за 2 месяца карантина набрала лишние кг, скачала приложение FatSecret, но чтобы не забить через пару дней нужна дополнительная мотивация в виде форума, чтобы довести задуманное до конца. Тут как все проходит - в форме стодневок или по другому? Когда ждать следующей стодневки?

 

[Farthah]

Мой ИМТ ужасный просто. Что значит пол года на диване проваляться

 

[Svetlana_B]

@Платон @Аллеран @Глагоша @Ольхен @Застава @I_R_I_N_A_09 @Svetlana_B балуетесь? Посмотреть вложение 1213037

Привет! Не-а, уезжала на рыбалку, не было возможности быть во всемирной.

 

[Зелёныйчай]

@Farthah, Ну что давай руку и пойдём с нами учиться моделировать свое тело. Заноси свои данные в таблицу. У нас сейчас проходит 2 спринт и вес сдаём ежедневно + вес сдаём по воскресеньям и вес заносим в основную таблицу. Посмотри видео во втором сообщение. Если будут вопросы задавай.

 

[Зелёныйчай]

Домой ездила,а там нет весов,они на даче...
Не нарушала..Только колы напилась, но она нулевая,без сахара..

Ты правда веришь, что кола бывает нулевая?

 

[Зелёныйчай]

Всем привет) хотела бы к вам добавиться, так как за 2 месяца карантина набрала лишние кг, скачала приложение FatSecret, но чтобы не забить через пару дней нужна дополнительная мотивация в виде форума, чтобы довести задуманное до конца. Тут как все проходит - в форме стодневок или по другому? Когда ждать следующей стодневки?

Посчитай свой имт https://simpledoc.ru/indeks-massy-tela/ и заноси свои данные в таблицу на первой странице и посмотри видео. Если будут вопросы задавай.

 

[Зелёныйчай]

Мой ИМТ ужасный просто. Что значит пол года на диване проваляться

Всё кончилась лафа) У тебя смарт часы есть? Одевай и 10 тыс нахаживай.

 

[Зелёныйчай]

Привет! Не-а, уезжала на рыбалку, не было возможности быть во всемирной.

Ой как здорово. Отдохнула?

 

[Farthah]

Заноси свои данные в таблицу на первой странице и посмотри видео. Если будут вопросы задавай.

Я не понял ничего. где таблица? Для меня все тут запутано очень. Мне нужно идти на 10000 шагов а не таблицу искать. И так пол года дома просидел.