Скинем Лишнее Практикум 13 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Селена13]

Приветики!

 

[Ириска]

Доброе утро, всем!
С пятницей вас!

 

[Рыжая Бестия]

Сегодня попробую позавтракать попозже, не в 10 как обычно

 

[Ириска]

Сегодня попробую позавтракать попозже, не в 10 как обычно

Я завтракаю в 12, но с самого утра не могу в кофе не добавить молоко, прям не лезет мне он без молока, а без кофе я не живая) не знаю это наверное считается что открываюсь в7 утра)))

 

[Ириска]

И хурму королек каждый день ем) что то подсела на неё прям до трясучки хочу))

 

[Рыжая Бестия]

Я завтракаю в 12, но с самого утра не могу в кофе не добавить молоко, прям не лезет мне он без молока, а без кофе я не живая) не знаю это наверное считается что открываюсь в7 утра)))

Надо у Оли спросить
Я тоже по утрам кофе, но правда чистый, без сахара и всего остального

 

[Ириска]

Надо у Оли спросить
Я тоже по утрам кофе, но правда чистый, без сахара и всего остального

Я тоже без сахара, но вот молочком надо обязательно забелить))

 

[Селена13]

Я в 11 сегодня откроюсь . А кофе наверно не одно до этого времени выпью.

 

[Ириска]

Я в 11 сегодня откроюсь . А кофе наверно не одно до этого времени выпью.

Я обычно три выпиваю до 12))

 

[Селена13]

Я обычно три выпиваю до 12))

Вот и похоже. Оно мне вместо завтраков.))). Но тоже без ничего.

 

[Зелёныйчай]

Надо у Оли спросить
Я тоже по утрам кофе, но правда чистый, без сахара и всего остального

Ты молодец! @Ириска_, окно ты открываешь в 7 утра. Поздравляю жду когда ты отказышся от своих полумер.

 

[Зелёныйчай]

И хурму королек каждый день ем) что то подсела на неё прям до трясучки хочу))

Что с весом?

 

[Зелёныйчай]

Я в 11 сегодня откроюсь . А кофе наверно не одно до этого времени выпью.

Как ночь прошла?

 

[Ириска]

Что с весом?

Минус 2 кг

 

[Зелёныйчай]

Я обычно три выпиваю до 12))

ты мне напоминаешь человека, который бросил курить, но покуривпешь айкос

 

[Зелёныйчай]

Минус 2 кг

Отлично! Что влияет? Какие выводы для себя сделала?

 

[Селена13]

Как ночь прошла?

Спасибо Оленька. Поздно уснула и не вставала. Обычно рано ложусь. Так что всё хорошо.
Как ты? Температура? Как самочувствие?

 

[Ириска]

ты мне напоминаешь человека, который бросил курить, но покуривпешь айкос

Та блин, ну как кофе без молока не вкусно и никакого удовольствия

 

[Ириска]

Отлично! Что влияет? Какие выводы для себя сделала?

Не ем мучное, сладкое, гарниры, ем два раза в день, часто независимо от окна, и самое главное думаю это то что не переедаю, ушли компульсивы и неконтролируемый голод)))

 

[Зелёныйчай]

Спасибо Оленька. Поздно уснула и не вставала. Обычно рано ложусь. Так что всё хорошо.
Как ты? Температура? Как самочувствие?

Температуру ещё незнаю, но явно мне лучше!
Держи окно, все безумство от каникул закончилось! Продолжаем оздоравливаться!