У меня такое было когда я начала только это практикавать, запихивала в себя пока желудок не заболит , это проходит, потом начинаешь понимать что мало еды надо. Главное первое время взвешивать и считать, поела и подожди минут через 15 приходит ощущение сытости.
Да, с детства привыкла очень быстро есть, ела палочками все)))) чтобы долго, сейчас не так медлено как палочками но уже не так быстро)
Это ты где палочками ела?
везде))) дома, в офисе, рука немеет капец))) но я с детства очень быстро ем, прям очень, в ресторане муж только начал я уже доела))) вот увидела где то про палочки и экспериментировала.
Вот и у меня также, муж еще и половину супа не съел, а я уже и кофе допила, сижу жду его
Мой только удивлялся
фобо с ним ели как раз огромная порция острючего супа и палочками кстати
у него еще половина, а у меня уже и кофе выпит
От хурмы у тебя тяжесть!
Я сыр поем на завтрак и яблоко. Вчера почти не грешила, а сегодня плюс 300 гр обидно
Не мой меня на палочках сделает) я не умею с ними так управляться быстро как он, он у меня фанат вьетнамской, японской, вообще азиатской кухни, рис палочками ест , да все подряд) я ему даже купила личные металлические в подарок.Мой только удивлялся
возможно если перебор по калориям дневным.Я сыр поем на завтрак и яблоко. Вчера почти не грешила, а сегодня плюс 300 гр обидно
Может это семечки? Несколько дней их грызу, они же очень калорийные
Вот бы тоже так научиться, я тоже палочками не очень, пальцы как будто парализованные, бывает и второй рукой помогаю
Семечки возможно. Что когда ела?Я сыр поем на завтрак и яблоко. Вчера почти не грешила, а сегодня плюс 300 гр обидно
Может это семечки? Несколько дней их грызу, они же очень калорийные
я тоже ) салат тут на работе ела минут 20 наверноеВот бы тоже так научиться, я тоже палочками не очень, пальцы как будто парализованные, бывает и второй рукой помогаю
