Скинем Лишнее Практикум 17 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Utro]

Всем доброе утро☀ ?⏰
Завтрак ребенка. Свой вечером сфотаю?

 

[Nicety]

Всем доброе утро☀ ?⏰
Завтрак ребенка. Свой вечером сфотаю?
Посмотреть вложение 1452600

Привет!
С чем морква?

 

[Nicety]

Первый день, прошедший после почти месячного забива на отказ от углеводов, подарил мне +400))))
Че за углеводная революция??

 

[RZH2]

С добрым утром)

Овен​

Даже если вас сегодня будут преследовать неприятности, не давайте им завладеть собой. Тем более, что к вечеру все в итоге окажется не так уж и плохо.

Телец​

Звезды нынче расположились таким образом, что утренний подъем, а тем паче поход на работу, окажется для вас задачей на редкость сложной, чтоб не сказать "невыполнимой". Как бы то ни было, сделать это все-таки придется - можете записать себе в актив еще один подвиг.

Близнецы​

Сегодня вас будут отчаянно отвлекать от исполнения обязанностей, а затем корить за то, что вы что-то не успели сделать. День чреват скандалом. Старайтесь не поддаваться на провокации.

Рак​

Если вам не дают покоя ваши конкуренты, отправьтесь в давно заслуженный отпуск, дабы по возвращении взяться за дело со свежими силами.

Лев​

Сегодня перед вами будут бегать по струнке. Бог его знает, как вам это удастся, но удастся наверняка. Постарайтесь не слишком этим злоупотреблять.

Дева​

Сегодня вы будете чувствовать себя потерянным, но не расстраивайтесь - вы не единственный, кто движется подобно обезглавленному цыпленку. Если же вам удастся сделать что-либо толковое, можете собой гордиться.

Весы​

Сегодня вам придется принять некое решение, причем желательно это дело не откладывать, ибо найдется кому принять его за вас. Жизнь не станет вас ждать, если вам придет в голову задержаться.

Скорпион​

Сегодня самым верным вашим союзником будет терпение. Ряд препятствий, которые вам, возможно, хотелось бы попробовать форсировать немедленно, через некоторое время уберутся сами, безо всяких усилий с вашей стороны.

Стрелец​

Сегодня вы можете почувствовать себя маленьким и слабым. В таком случае лучше укрыться в собственной норе и ограничить контакты с людьми. Рискованные действия сегодня не оправдаются.

Козерог​

Сегодня вы будете неоправданно эмоциональны. Придется сдерживать себя, чтобы не спровоцировать никому не нужный конфликт.

Водолей​

Сегодняшний день будет отмечен сильным влиянием Луны, которая заставит вас метаться из угла в угол, все время менять решения и вообще вести себя крайне непредсказуемо. Очевидно, ни о каких важных делах сегодня и речи быть не может - запорете.

Рыбы​

Друзья, соседи, родственники - сегодня все они будут удивлены. Вы откажетесь от привычного имиджа, ибо устали постоянно носить на лице улыбку, и побудете самим собой. Кстати, вы от этого не пострадаете, а станете лишь привлекательнее.

 

[Зелёныйчай]

Всем доброе утро☀ ?⏰
Завтрак ребенка. Свой вечером сфотаю?
Посмотреть вложение 1452600

какая умничка и красиво , вкусно и полезно! ребенок сало есть?

 

[Зелёныйчай]

Первый день, прошедший после почти месячного забива на отказ от углеводов, подарил мне +400))))
Че за углеводная революция??

завтра отвесище будет! Держи оборону!

 

[Зелёныйчай]

С добрым утром)

Овен​

Даже если вас сегодня будут преследовать неприятности, не давайте им завладеть собой. Тем более, что к вечеру все в итоге окажется не так уж и плохо.

Телец​

Звезды нынче расположились таким образом, что утренний подъем, а тем паче поход на работу, окажется для вас задачей на редкость сложной, чтоб не сказать "невыполнимой". Как бы то ни было, сделать это все-таки придется - можете записать себе в актив еще один подвиг.

Близнецы​

Сегодня вас будут отчаянно отвлекать от исполнения обязанностей, а затем корить за то, что вы что-то не успели сделать. День чреват скандалом. Старайтесь не поддаваться на провокации.

Рак​

Если вам не дают покоя ваши конкуренты, отправьтесь в давно заслуженный отпуск, дабы по возвращении взяться за дело со свежими силами.

Лев​

Сегодня перед вами будут бегать по струнке. Бог его знает, как вам это удастся, но удастся наверняка. Постарайтесь не слишком этим злоупотреблять.

Дева​

Сегодня вы будете чувствовать себя потерянным, но не расстраивайтесь - вы не единственный, кто движется подобно обезглавленному цыпленку. Если же вам удастся сделать что-либо толковое, можете собой гордиться.

Весы​

Сегодня вам придется принять некое решение, причем желательно это дело не откладывать, ибо найдется кому принять его за вас. Жизнь не станет вас ждать, если вам придет в голову задержаться.

Скорпион​

Сегодня самым верным вашим союзником будет терпение. Ряд препятствий, которые вам, возможно, хотелось бы попробовать форсировать немедленно, через некоторое время уберутся сами, безо всяких усилий с вашей стороны.

Стрелец​

Сегодня вы можете почувствовать себя маленьким и слабым. В таком случае лучше укрыться в собственной норе и ограничить контакты с людьми. Рискованные действия сегодня не оправдаются.

Козерог​

Сегодня вы будете неоправданно эмоциональны. Придется сдерживать себя, чтобы не спровоцировать никому не нужный конфликт.

Водолей​

Сегодняшний день будет отмечен сильным влиянием Луны, которая заставит вас метаться из угла в угол, все время менять решения и вообще вести себя крайне непредсказуемо. Очевидно, ни о каких важных делах сегодня и речи быть не может - запорете.

Рыбы​

Друзья, соседи, родственники - сегодня все они будут удивлены. Вы откажетесь от привычного имиджа, ибо устали постоянно носить на лице улыбку, и побудете самим собой. Кстати, вы от этого не пострадаете, а станете лишь привлекательнее.

РОма, не вижу тебя в таблице?

 

[Зелёныйчай]

Спойлер: Друзья

@Зеленыйчай

@Wika305

@I_R_I_N_A_09

@Рыжая Бестия

@Nicety

@svetlyc

@Valigyrskaua

@Светлана К.

@Алёна909

@Вальжына

@Utro

@edil

Всем доброе утро и отличного дня. Че то подозрительно вчера все притихли, после предложения перечислить продукт от которого отказываемся на неделю. Перед стартом решили поесть хорошенько? М? Ну тогда дальше разбираем наше с вами РПП.
Возможно, некоторые люди думают, что чревоугодничество - не самое страшное из психологических расстройств. Но проблемы с лишним весом, которые возникают в результате поедания огромного количества разнообразной пищи, является самым безобидным последствием данной патологии. Больной человек чаще других находится в состоянии депрессии, его постоянно мучает чувство тревоги, беспокойство и страхи. В некоторых случаях люди прибегают к алкоголю или наркотическим средствам, в попытках справиться с обжорством, но это лишь усугубляет ситуацию.
На фоне ожирения могут развиться и проблемы с физическим здоровьем. Чаще всего тучные люди страдают сахарным диабетом, у них в несколько раз выше риск возникновения онкологических заболеваний, нарушается сердечный ритм и развивается гипертония. К другим проблемам можно отнести болезни суставов, храп, патологии щитовидной железы, различные заболевания органов пищеварения и кишечника.
Для налаживания расстройства пищевого поведения необходимо определить причины, которые привели к набору или потере веса. Возможно понадобится легкая коррекция – например, следить за собой в компании или останавливать порывы пойти к холодильнику при плохом настроении.Важно найти дополнительный ресурс при нарушении, который позволит не зависеть от еды – спорт, рисование или любое другое хобби. Нужно заручиться адекватными пищевыми правилами.

Расстройство Пищевого Поведения - Борьба с РПП​

 

[Nicety]

завтра отвесище будет! Держи оборону!

Хорошо, Оля!
Нам бы день простоять, да ночь продержаться?

 

[Зелёныйчай]

Хорошо, Оля!
Нам бы день простоять, да ночь продержаться?

 

[Utro]

какая умничка и красиво , вкусно и полезно! ребенок сало есть?

После отказа от мусора она много чего стала есть полезного, в том числе и сало)

 

[Utro]

Привет!
С чем морква?

Только с оливковым маслом.

 

[Nicety]

После отказа от мусора она много чего стала есть полезного, в том числе и сало)

Че прям сама просит? Мне морковку только с оливковым маслом?

 

[Utro]

Че прям сама просит? Мне морковку только с оливковым маслом?

Да)

 

[RZH2]

РОма, не вижу тебя в таблице?

Рано))

 

[Utro]

Капуста пекинская тушеная с морковью и кунжутом со сливочным маслом, говядина сварена заранее и поджарена тоже на сливочном масле. В конце посыпаю её чесночным порошком и белым перцем.
Обед ребенка.

Я сегодня открылась в 12. Авокадо, квашеная капуста с красным луком. Морковь и шоколад. Малина на десерт.

 

[Utro]

Осталось приучить ребенка есть печень. Кто как её готовит?

 

[Зелёныйчай]

После отказа от мусора она много чего стала есть полезного, в том числе и сало)

ты ей объясняла или она на твоем примере к этому пришла?

 

[Зелёныйчай]

Да)

какой удивительный ребенок.

 

[Зелёныйчай]

Капуста пекинская тушеная с морковью и кунжутом со сливочным маслом, говядина сварена заранее и поджарена тоже на сливочном масле. В конце посыпаю её чесночным порошком и белым перцем.
Обед ребенка.
Посмотреть вложение 1452758
Я сегодня открылась в 12. Авокадо, квашеная капуста с красным луком. Морковь и шоколад. Малина на десерт.

кунжут вижу!