Скинем Лишнее Практикум 19 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Wika305]

Сегодня с мамой сели кушать, я говорю мама, у нас нет хлеба. Я уже 2 недели вообще ни хлеб, ни выпечку, ничего не покупаю. А мама говорит, что и они мол меньше стали хлеба есть. Я ж у них летом жила, перестроила их питаниеИ похудела мама на 7 кг с лета. Ну, у неё не было лишнего веса сильно, живот только немного. У неё рост 1м75 , вес был 79 кг, сегодня встала на весы 70 кг. Но она и после ковида чуть похудела, т.к. не было аппетита. Запахи до сих пор не чувствует, но когда зашла в квартиру, говорит капустой пахнет-еле пробивается этот запах) Мож так постепенно и восстановиться. Уже месяц прошел...

 

[Utro]

Поставила ребенку программу родительского контроля. Вконтакте удалила. Прочитала там как ей какой то извращенец написал такое просто жесть. Приложения игр ограничения по времени поставила. Ночной режим с девяти до семи утра.

 

[Svetlana_B]

Встаю на весы и офффигела


Если вечером 90,7 значит утром была 90 полюбому. А весы 91 показали

сходила таки

 

[Wika305]

Поставила ребенку программу родительского контроля. Вконтакте удалила. Прочитала там как ей какой то извращенец написал такое просто жесть. Приложения игр ограничения по времени поставила. Ночной режим с девяти до семи утра.

Ох, эти телефоны

 

[Рыжая Бестия]

Посмотреть вложение 1511373
Встаю на весы и офффигела

Посмотреть вложение 1511376
Если вечером 90,7 значит утром была 90 полюбому. А весы 91 показали

Посмотреть вложение 1511377 сходила такиПосмотреть вложение 1511379

Умничка ?✌?

 

[Зелёныйчай]

я! Хочу!! Возьмите меня!!!

Легко. Заноси результат в таблицы (общая, спринт)

 

[Зелёныйчай]

в зал быро пшла ?

Ждала нашего ласкового котика

 

[Зелёныйчай]

Так мы ж в Средиземноморье щас
У нас кстати уже 2 дня +15, и рыбы много свежей, и дешёвая. Сазан по 25 гривен за кило, мне 1 сазан на 1,2 кг вышел 1 у.е.

Это счастье- свежая рыба и дёшево!

 

[Зелёныйчай]

Поставила ребенку программу родительского контроля. Вконтакте удалила. Прочитала там как ей какой то извращенец написал такое просто жесть. Приложения игр ограничения по времени поставила. Ночной режим с девяти до семи утра.

У вас общих дел нет с ней? Отнимая надо, что то взамен предложить

 

[Зелёныйчай]

Посмотреть вложение 1511373
Встаю на весы и офффигела

Посмотреть вложение 1511376
Если вечером 90,7 значит утром была 90 полюбому. А весы 91 показали

Посмотреть вложение 1511377 сходила такиПосмотреть вложение 1511379

Купи весы домой. Молодец, встала и пошла!

 

[Зелёныйчай]

Приехала из театра. Премерьа. Вообще не понравился спектакль. Тупой английский юмор. Люди смеялись, но это не мое(

 

[Svetlana_B]

Купи весы домой. Молодец, встала и пошла!

Я привезла весы. 800 шагов не доходила.

 

[Nicety]

Посмотреть вложение 1511373
Встаю на весы и офффигела

Посмотреть вложение 1511376
Если вечером 90,7 значит утром была 90 полюбому. А весы 91 показали

Посмотреть вложение 1511377 сходила такиПосмотреть вложение 1511379

Света, ты классная. Ходи в зал, становись лучшей версией себя?

 

[Nicety]

Поставила ребенку программу родительского контроля. Вконтакте удалила. Прочитала там как ей какой то извращенец написал такое просто жесть. Приложения игр ограничения по времени поставила. Ночной режим с девяти до семи утра.

Отметила день матери ?

 

[Elika]

Что ты так паникуешь из-за конфеток, расскажи

как не паниковать... если одну съел и еще хочется((( а если несколько кг пакет... Паника конечно больше от того, что никак не совладаю я с жадностью своей до еды... Вот есть какие-то любимые блюда. Например макароны хоть карбонаре хоть просто с сыром... Вот съем порцию и не могу удержаться, чтобы еще чуть не съесть - вкусно жеееее. А ночью залезть в кастрюлю... ОХ

нет я конечно борюсь с собой... и иногда успешно... но потом оп и опять... ем не в меру, а так чтобы от удовольствия лопнуть(((

 

[Elika]

Приехала из театра. Премерьа. Вообще не понравился спектакль. Тупой английский юмор. Люди смеялись, но это не мое(

А что за спектакль был?

а я сегодня только подумала, что давно в театре не была
Последний раз смотрела Преступление и наказание в прочтение Кончаловского
сегодня на афише увидела Грымова - Петр... может тоже соберусь в театр

 

[Elika]

Сегодня с мамой сели кушать, я говорю мама, у нас нет хлеба. Я уже 2 недели вообще ни хлеб, ни выпечку, ничего не покупаю. А мама говорит, что и они мол меньше стали хлеба есть. Я ж у них летом жила, перестроила их питаниеИ похудела мама на 7 кг с лета. Ну, у неё не было лишнего веса сильно, живот только немного. У неё рост 1м75 , вес был 79 кг, сегодня встала на весы 70 кг. Но она и после ковида чуть похудела, т.к. не было аппетита. Запахи до сих пор не чувствует, но когда зашла в квартиру, говорит капустой пахнет-еле пробивается этот запах) Мож так постепенно и восстановиться. Уже месяц прошел...

я тоже долго восстанавливалась после ковида, запахи недели 3 не чувствовала совсем
сначала все водой холодной пахло - нюхаешь кофе , как будто в колодец залез)))
потом как у твоей мамы еле еле запахи были - потихоньку все восстановилось
но может мне так кажется - я раньше вообще на запахи реагировала сильно, так что когда они притупились я рада была даже)

Здоровья маме!

 

[Wika305]

я тоже долго восстанавливалась после ковида, запахи недели 3 не чувствовала совсем
сначала все водой холодной пахло - нюхаешь кофе , как будто в колодец залез)))
потом как у твоей мамы еле еле запахи были - потихоньку все восстановилось
но может мне так кажется - я раньше вообще на запахи реагировала сильно, так что когда они притупились я рада была даже)

Здоровья маме!

Спасибо ? у неё прошло как обычное ОРВИ, единственный нюанс пока с обонянием

 

[Nicety]

как не паниковать... если одну съел и еще хочется((( а если несколько кг пакет... Паника конечно больше от того, что никак не совладаю я с жадностью своей до еды... Вот есть какие-то любимые блюда. Например макароны хоть карбонаре хоть просто с сыром... Вот съем порцию и не могу удержаться, чтобы еще чуть не съесть - вкусно жеееее. А ночью залезть в кастрюлю... ОХ

нет я конечно борюсь с собой... и иногда успешно... но потом оп и опять... ем не в меру, а так чтобы от удовольствия лопнуть(((

Я по себе заметила,что если запрещаю себе что-то то все,шаляй-валяй начинается сразу. Поэтому ничего себе теперь не запрещаю, но считаю ккал. Конечно, стремлюсь количество ограничивать.
Я статью недавно читала про американского преподаватеоя мединститута, который специально питался месяц фаст-фудом и всякими пончиками и худел, это эксперимент,чтобы показать студентам, что чем бы ты ни питался, если будет дефицит калорий, ты будешь худеть. Другое дело, что это конечно так себе еда. Короче, к чему я это.
Не кори себя за конфеты и не запрещай. Может быть, если ты разрешишь себе две конфетки на завтрак, то уже не будет этот запретный плод так сладок

 

[Utro]

У вас общих дел нет с ней? Отнимая надо, что то взамен предложить

Эх. В том то и дело, что она постоянно со мной. В школе мало общается, говорит не интересно с одноклассниками. Ну сейчас будет к новому году готовиться, ей понравилось, что к нам гости приедут.