Скинем Лишнее Практикум-25 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Селена13]

Доброе утро всем!
Дня хорошего и настроения отличного! С праздником!

 

[Светлана К]

Всем доброе утро и отличного дня)

 

[Светлана К]

 

[Рыжая Бестия]

Всем доброе утро и прекрасного дня ?

 

[Valigyrskaua]

Привет всем! Я вчера так и не написала отчет вечером, на ужин ела брюшки семги с рисом из цветной капусты, шагов минимум 15 тыс, сдулась немного , но отчетный бой пойдет после пятницы, после мужа др. Там вообще буду переходить на близкое к кету питание , мне на нем очень комфортно и чувствую себя бодряком, а вот только съехала и самочувствие хуже стало
Вчера от своей крепатуры поужинали и я поделав домашние дела пошла спать где то в 21 вместе с Мирошей и даже не слышала как муж его ночью кормил , проснулась от его рева в пять утра. Утром сходила на педикюр и завтра после обеда поедем в Новый свет, наслаждаться красотами нашего края и малехо прибухивать ???
А так сегодня по еде то же, что и вчера

 

[Ленхен]

Добрый вечер всем!
Сегодня открылась в 10. Два бутерброда в тостере с обжаренным батоном и сыром. И два маленьких кусочков хлеба с маслом и сыром. На обед- гороховый суп, мясной гуляж с картофельной кашей и свёклой. Закрылась в 17 часов - по рецепту Светы -салат из варёной куриной грудка с овощами и оливковым маслом. На перекус - два банана и яблоко. Что-то вес встал совсем.
Вчера очень много находила с подругой. Вот , если кто хочет посмотреть , фото.

https://ne-kurim.ru/forum/threads/stodnevka-po-begu-25.67365/post-14688970

Углеводов много ,поэтому вес стоит

 

[Ленхен]

Вес пошёл вверх- муж дома в отпуске. Готовлю больше,жру сама больше. Короче не айс.

 

[Селена13]

Углеводов много ,поэтому вес стоит

Ну да, получается так. Голодной трудно быть. (

 

[Ленхен]

Ну да, получается так. Голодной трудно быть. (

От углеводов ты сытой не будешь. Поэтому голодная.

 

[Селена13]

От углеводов ты сытой не будешь. Поэтому голодная.

Сейчас съела порцию супа из морепродуктов, курятину сладкокислую, нормальную порцию , это без хлеба и без риса. Вот сижу и думаю, голодноватая. Но есть конечно не буду больше. Ночью часто не сдерживаюсь , не засыпаю.
Но в принципе нормально всё, грех жаловаться.

 

[Ленхен]

Сейчас съела порцию супа из морепродуктов, курятину сладкокислую, нормальную порцию , это без хлеба и без риса. Вот сижу и думаю, голодноватая. Но есть конечно не буду больше. Ночью часто не сдерживаюсь , не засыпаю.
Но в принципе нормально всё, грех жаловаться.

Суп не еда
Курятина норм

 

[Селена13]

Суп не еда
Курятина норм

Но был очень вкусный ?

 

[Ленхен]

Но был очень вкусный ?

Согласна ,но тогда порция должна быть 450 гр чтобы норм было

 

[Светлана К]

Привет всем! Я вчера так и не написала отчет вечером, на ужин ела брюшки семги с рисом из цветной капусты, шагов минимум 15 тыс, сдулась немного , но отчетный бой пойдет после пятницы, после мужа др. Там вообще буду переходить на близкое к кету питание , мне на нем очень комфортно и чувствую себя бодряком, а вот только съехала и самочувствие хуже стало
Вчера от своей крепатуры поужинали и я поделав домашние дела пошла спать где то в 21 вместе с Мирошей и даже не слышала как муж его ночью кормил , проснулась от его рева в пять утра. Утром сходила на педикюр и завтра после обеда поедем в Новый свет, наслаждаться красотами нашего края и малехо прибухивать ???
А так сегодня по еде то же, что и вчера

Хорошо вам отдохнуть) Мне кето тоже хорошо заходит.

 

[Светлана К]

Вес пошёл вверх- муж дома в отпуске. Готовлю больше,жру сама больше. Короче не айс.

Ну вот это муж виноват во всем)

 

[Ленхен]

Ну вот это муж виноват во всем)

В магазин ходит и ходит
Вот сейчас хлеба горячего и печенье притащил -вот нахера спрашивается на ночь глядя

 

[Рыжая Бестия]

В магазин ходит и ходит
Вот сейчас хлеба горячего и печенье притащил -вот нахера спрашивается на ночь глядя

Мужья-они такие. Мой тоже постоянно покупает ?

 

[Светлана К]

В магазин ходит и ходит
Вот сейчас хлеба горячего и печенье притащил -вот нахера спрашивается на ночь глядя

Зря он конечно с горячим хлебом, я бы тоже соблазнилась)

 

[Ленхен]

Мужья-они такие. Мой тоже постоянно покупает ?

Вот уже по минимуму,но все равно без сладенького и белого хлеба никуда. С детства приучен. С отцом на перегонки конфеты лопали
Через Москву в хохляндию каждый год ездили ,а у вас там этого добра всегда было завались . Вот наберут в поезд и трескают вкусняхи в пути

 

[Ленхен]

Зря он конечно с горячим хлебом, я бы тоже соблазнилась)

У нас под боком хлебозавод ещё с времён СССР -когла был самый вкусный хлеб. Они до сих пор держат марку