Скинем Лишнее Практикум-26 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Valigyrskaua]

А мне вот сегодня значительно лучше, к вечеру только накрывать стало, нос на море промывала, хочу уже выздороветь до конца

 

[Светлана К]

Посмотреть вложение 1833597
А мне вот сегодня значительно лучше, к вечеру только накрывать стало, нос на море промывала, хочу уже выздороветь до конца

Да) Хватит уже болеть) я тоже хочу на море)

 

[Селена13]

Придётся) ну ладно, значит так надо) может в понедельник хоть в магазин съезжу, порадую себя чем нибудь)

Завтра выспишься , не надо будет рано вставать , уже лучше будет. Отдыха тебе хорошего Светик! ❤?

 

[Радогор]

 

[Светлана К]

Завтра выспишься , не надо будет рано вставать , уже лучше будет. Отдыха тебе хорошего Светик! ❤?

Спасибо Леночка

 

[Алёна909]

Всем привет!
Сегодня рыба и овощи
Шаги

 

[mila-vrn]

Заблудилась я и отнесла шаги в беговую
Так вот, я сегодня не доходила немного. 9229, но это всё по 7 соткам

 

[mila-vrn]

 

[Типчик]

Всём добрый вечер! Что то заработался, сегодня целый день спал поэтому ходил мало.

@Типчик не вижу твои шаги в таблице спринт)занеси

Всё занёс!

 

[Dia]

Ела сегодня один раз, около 17, второй раз поесть в окно не получилось, была занята. Теперь хочу есть.

 

[Светлана К]

Спойлер: Друзья

@Рыжая Бестия

@Nicety

@Svetlyc

@Shannon5461

@LanaKira

@Айсберг

@Алёна909

@Типчик

@Даянка

@YaGorik

@RZH2

@Angel

@Алоэ Вера

@Dia

@Радогор

@Valigurskaua

@mila-vrn

@Ленхен

@ilvyz

@Анел

@окташкод

@Vivien Li

@Бомбардир

@ Roultik

Всем доброе утро и хорошего дня)
Сегодня воскресенье ,а значит мы сдаем вес. Прыгаем на весы и заносим вес в основною таблицу.

 

[Светлана К]

@Nicety @LanaKira @Айсберг @Angel @АлоэВера Друзья вы я так поняла .что вы передумали участвовать?Я не вижу обратной связи?Вас удалять из марафона?

 

[Vivien Li]

Всем доброго воскресного утра!
У меня вчера был день-тюлень, ходила очень мало, в салоне красоты весь день провела, а вечером вместо прогулки книгу читала. Хорошо расслабилась, отдохнула и выспалась )

 

[Селена13]

Доброе утро всем !
Замечательного воскресенья!

 

[mila-vrn]

Доброе утро! Я на даче без весов, можно будет завтра взвеситься?

 

[Светлана К]

Доброе утро! Я на даче без весов, можно будет завтра взвеситься?

Конечно можно)

 

[Valigyrskaua]

Доброе утро, ☀️, всем отличного дня.
Я отметилась, по итогу недели минус 200, но в начале недели было плюс 1,5 кг, когда заболела и отекла, буду медленно, но верно идти к ?. На открытие будет кусочек маленький рыбки с брокколи, потом если получится поедем на море, там семки и яблоко, а на ужин ? купила сыр, хочу макароны с сыром, макароны года два не ела, сегодня скушаю

 

[Селена13]

Всем привет!
У меня за неделю нормальный отвес. Просто вышло хоть и не совсем строго, но всё же держаться паузы и есть более здоровую еду. Ещё конечно шаги. . Сегодня пока не находила , но до вечера точно нахожу. Закроюсь сегодня пораньше часов в 16. 30 наверное , потому что потом на работу.

 

[Селена13]

@Светлана К Света, привет! Как ты сегодня ?

 

[Светлана К]

@Светлана К Света, привет! Как ты сегодня ?

Спасибо Леночка)получше,насморк правда ну совсем никуда не девается)но общее состояние получше)думаю антибиотик работает)