Скинем Лишнее Практикум-6 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Natale]

Надюша, выздоравливай

А я пойду, по любому.И буду стараться не косячить

 

[I believe]

Я тоже пойду

@Надежда Фоминова, Надя, и у меня болит поясница после тренировки.

 

[Рыжая Бестия]

Спойлер: Команда

@Джесика Джонотановна

@Зеленыйчай

@MAFA

@Надежда Фоминова

@nachtigal

@Непьюлай

@Nadezhda1984

@Деградант

@Ольга555

@Milay

@I believe

@Olga 22

@Надия Я

@Noxx_1318

@Застава

@Metsy

@Bugaz

@Valigyrskaua

@Svetlana542

@Svzeni

@Svetlana_B

@Liz

@МамаДмитрия

@Саша Белый

@Byrrrnaya

@Вован 509

@Рыжая Бестия

@Vasily-no smoke

@Оленька (с)

@Ойген

Всем доброе утро и хорошего дня. Подходит к концу 3 неделя нашего марафона. Не сдаемся, соблюдаем ПП и палео диету. НЕ забываем прыгать на весы в воскресенье и заносить результат в табличку. Всем хороших выходных. Не балуйтесь!
Энциклопедия Похудения - 100 вопросов в прямом эфире о здоровье, правильном питании и тренировках !

Я даже прыгать на весы не буду. Вес остался на месте. А в субботу иду в гости ?
Решила с понедельника точняк решительно займусь собой
А то ощущение, что хомячить хочется постоянно...даже начинают закрадываться мысли в голове...а не курнуть ли....

 

[Зелёныйчай]

Я даже прыгать на весы не буду. Вес остался на месте. А в субботу иду в гости ?
Решила с понедельника точняк решительно займусь собой
А то ощущение, что хомячить хочется постоянно...даже начинают закрадываться мысли в голове...а не курнуть ли....

Было у меня такое. Старожилы сказали, терпи и вес пойдет вниз. Не прошло и 2 лет, вес пошёл вниз. Света, держись иначе это дорога в никуда.

 

[Natale]

Я даже прыгать на весы не буду. Вес остался на месте. А в субботу иду в гости ?
Решила с понедельника точняк решительно займусь собой
А то ощущение, что хомячить хочется постоянно...даже начинают закрадываться мысли в голове...а не курнуть ли....

Света,ты главное не кури.Ты же знаешь:одной не бывает.Это меня однажды подвело.Теперь вот качелюсь,как ненормальная

 

[Natale]

@Зелёныйчай ,Оля,это ж у нас заключительная неделя?А когда следующий марафон?

 

[Зелёныйчай]

@Зелёныйчай ,Оля,это ж у нас заключительная неделя?А когда следующий марафон?

Пока не знаю. У тебя таблица открывается?

 

[Natale]

Пока не знаю. У тебя таблица открывается?

Ну да.А что?

 

[Зелёныйчай]

Ну да.А что?

Таблица у меея не открывается с телефона

 

[Natale]

Таблица у меея не открывается с телефона

Нет,Оля,у меня с телефона открывается

 

[Metallic]

Привет ,голодашки )) как успехи?

 

[Ойген]

Привет ,голодашки )) как успехи?

Привет. Сегодня с утра весы показали долгожданное 88,9) вместо 89 с чем-то

 

[Ойген]

@Зелёныйчай ,Оля,это ж у нас заключительная неделя?А когда следующий марафон?

Как это заключительная? Я только начал.

 

[Valigyrskaua]

Доброе утро,ребятки. Вес 54.6. Видимо груша все таки. Ну она ж одна была. У меня цель на ближайшую неделю удержать 54.5 и я буду очень даже рада
Но как по мне когда на палео, хочется потом больше сладкого (и запеканку я Ворона хочу), а кето поначалу тяжело, а потом как то легче переносится

 

[Зелёныйчай]

Привет ,голодашки )) как успехи?

Лёша, привет. Супер успех. Качнул наконец вес с помощью кето

 

[Зелёныйчай]

Как это заключительная? Я только начал.

Где ходил 3 недели?)

 

[Зелёныйчай]

Доброе утро,ребятки. Вес 54.6. Видимо груша все таки. Ну она ж одна была. У меня цель на ближайшую неделю удержать 54.5 и я буду очень даже рада
Но как по мне когда на палео, хочется потом больше сладкого (и запеканку я Ворона хочу), а кето поначалу тяжело, а потом как то легче переносится

Палео конечно сложнее удержать. эти разрешённые 15 % углеводов расхолаживают) а что за запеканка от ВОРОНА?

 

[Зелёныйчай]

Всем доброе утро и хороших выходных! у меня появился интернет дома, но не открывается таблица. в любом случае я с вами) внимательно слушаю как проводите выходные? Не забываем ходим, 10000 шагов и соблюдать ПП. Смотрим видео о лимоне)

 

[Metallic]

Молодцы ,результат окрыляет)))

 

[Om2020]

Всем привет. За неделю +500. Но средняя кривая идёт вниз. Это я не работаю и сижу дома. Поэтому наел в открытом окне. А так ПГ не нарушаю. В таблицу вбил отчёт.