Скинем Лишнее Практикум-7 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Зелёныйчай]

Я нашла.

Всё видео сохраняю во втором сообщение

 

[Ойген]

Ну 5 этаже в доме есть наверно? Вот и ходи вниз вверх.

Отличная идея

 

[Катрэ]

@Зелёныйчай, Оля, пп соблюдаю, и как то само по себе сократилось употребление сладкого, хлеба порции стали меньше, а вес что то на месте(.
Сознаюсь в том что движений делаю мало, работа сидячая, до работы хожу пешком, т, к она рядом с домом. Хочу приобрести вот такую штучку,Посмотреть вложение 1061437 в тренажерку наверно так и не когда не соберусь, а кв, метры не позваляют, что то большее.)

У подруги такой, ей нравится. Ск стоит?

 

[Катрэ]

Позвонила подруга, хочет в гости приехать, хочет роллы.... Неееееееет ))

 

[Зелёныйчай]

Позвонила подруга, хочет в гости приехать, хочет роллы.... Неееееееет ))

Сами сделайте

 

[Катрэ]

Сами сделайте

У меня разгруз, какие роллы?))

 

[Svetlana542]

Света, от каких продуктов отказываешься на время спринта?

Отказ на мучные и жирные продукты.Сахар тоже запрещено.
Доброе утро и хорошего дня !!!

 

[Зелёныйчай]

У меня разгруз, какие роллы?))

Если больше ничего за день есть не будешь, то все нормально)

 

[Зелёныйчай]

Отказ на мучные и жирные продукты.Сахар тоже запрещено.
Доброе утро и хорошего дня !!!

 

[Svetlana542]

 

[Котофей]

Всем привет!

 

[Котофей]

@Зелёныйчай, Оля, пп соблюдаю, и как то само по себе сократилось употребление сладкого, хлеба порции стали меньше, а вес что то на месте(.
Сознаюсь в том что движений делаю мало, работа сидячая, до работы хожу пешком, т, к она рядом с домом. Хочу приобрести вот такую штучку,Посмотреть вложение 1061437 в тренажерку наверно так и не когда не соберусь, а кв, метры не позваляют, что то большее.)

У меня есть такая штука! Мини-степпер.
Лежала пылилась. Недавно начал заниматься - ставлю на youtube бодрый клип и хожу перед телевизором ))
Без музыки скучно. А с музыкой уже два клипа подряд хожу. Я в клипах меряю ))

 

[Milay]

У подруги такой, ей нравится. Ск стоит?

Я простенький в спорт магазине за 3000 видела, а сегодня в нете полазил и за 6000 есть.

 

[Milay]

Всем привет!

Посмотреть вложение 1061538

Привет

 

[Зелёныйчай]

У меня есть такая штука! Мини-степпер.
Лежала пылилась. Недавно начал заниматься - ставлю на youtube бодрый клип и хожу перед телевизором ))
Без музыки скучно. А с музыкой уже два клипа подряд хожу. Я в клипах меряю ))

Привет. Какой ты затейник?

 

[Катрэ]

Если больше ничего за день есть не будешь, то все нормально)

Нееее, я так не играю.

 

[Milay]

У меня есть такая штука! Мини-степпер.
Лежала пылилась. Недавно начал заниматься - ставлю на youtube бодрый клип и хожу перед телевизором ))
Без музыки скучно. А с музыкой уже два клипа подряд хожу. Я в клипах меряю ))

Тоже приобрету. Зимой все равно много не находишь, погода не позволит, а это как вариант пешей прогулки, и ходи сколь хошь, ни снег не слякоть не помеха)))

 

[Игорчик]

Всем привет!

 

[Игорчик]

Всем привет!

Отказался от всего сладкого и колбасных изделий.

 

[Зелёныйчай]

@Babayka @Джесика Джонотановна @MAFA @Svetlana_B @ТатьянаДок @Ирина мандарина21 @lenlenka100 @nachtigal @I believe @Zarik @Noxx_1318 @Надия Я @Nadezhda1984 друзья жду ваши отметки в таблице спринт