Скинем Лишнее Практикум-8 « Режим тишины или пищевая пауза»

[~Galina~]

До 25 Догоняй и нормально будет. Это в твоём случае кг 5 надо скинуть

Тоесть мне надо скинуть 25 кг

 

[Зелёныйчай]

Я просто смотрела в зеркало и понимала, что это моя лень, что когда-нибудь придёт тот день х, когда я наконец то возьмусь за себя и шли года... Похоже этот день х настал и ныть пока неохота, наоборот, охота лечь пораньше (чтобы быстрей завтрак слопать?) и лёгкость офигительная. Обычно придёшь с работы, поешь и сил нет, а тут такое?. Сейчас мне 35, всю жизнь неправильно питалась, никогда не садилась даже на диету?‍♀️,если не считать в 18 лет неделю на овощном супе(правда я его ела 3 дня, потом год щи, борщи есть не могла), оставшиеся 4 дня тупо голодала, там вроде можно было в один день яблоко, в другой огурец, вот так и жила?. И всё...

Именно лень. Ты правильно сказала. А жизнь так быстро пролетает, а мы все лежим)

 

[Зелёныйчай]

Тоесть мне надо скинуть 25 кг

Нет, тебе надо скинуть около 5 кг, что бы имт у тебя показывал 25.

 

[~Galina~]

Нет, тебе надо скинуть около 5 кг, что бы имт у тебя показывал 25.

Ааа.
А чё он пишет 25 лишний вес.
Я чуть в обморок не упала

 

[Зелёныйчай]

Ааа.
А чё он пишет 25 лишний вес.
Я чуть в обморок не упала

Не падай. ? Всё хорошо

 

[Катрэ]

Посмотреть вложение 1104599

А где ты углядела, что у тебя лишних 27 кг?

 

[Катрэ]

Шаги отходила положенные, гадости не ела.

 

[Зелёныйчай]

Шаги отходила положенные, гадости не ела.

Бегом спать!)

 

[Катрэ]

Бегом спать!)

Ни! У меня ещё один марафон, угадай, какой?))) Не угадаешь! По вышивке.

 

[Зелёныйчай]

Ни! У меня ещё один марафон, угадай, какой?))) Не угадаешь! По вышивке.

А почему не участвуешь в нашей стодневке по рукоделию?

 

[Екатерина01]

Доброго вечера всем! Сегодня 10 тыс шагов прошла, пищевое окно закрыла в 17ч.
ИМТ посчитала - 22.6

 

[Svetlana_B]

Закрыла окно чуть раньше, после хотелось есть.
Выпила омегу, наверно помогло. Заболела все таки.
Не хочу болеть
Лимон на работе забыла(((
Беда с водой, почти не пью.
Сегодня начну по часам, по будильнику.
Пока не взвешивалась.
Нашагала мало.
Вставать надо

 

[Svetlana_B]

96,2кг - 600гр.

 

[Катрэ]

А почему не участвуешь в нашей стодневке по рукоделию?

Не видела такую

 

[Катрэ]

Всем привет!

 

[Svetlana_B]

@Катрэ, доброе утро

 

[Рыжая Бестия]

Всем доброе утро!!!

 

[Я Надежда]

Доброе утро, любимые! Я снова хвастаюсь.. , утром надо было в ЦОН, вместо такси , пошла пешочком, в буранчик,кругом сугробы, занесено, темно, ветерок личико мое освежил, и прошлая ни много, ни мало, туда и обратно 6700 шагов, а это 5 км, и ни разу не устала, настроение отличное!!!! Окно открыла в 10.30ч , Кофе с молоком и сахаром, сыр со сметаной, вместо хлеба, придумала, на сыр сметанку намазываю, Оля, не слишком ли я жирок употребляю?.. и немного салат овощной вкусила( огурцы, помидоры, листья салата) ..Всем удачного дня и красивую фигуру!!!

 

[Зелёныйчай]

96,2кг - 600гр.

Ах вот чьи мне 600 гр прилетели!?) вчера ела фисташки соленные

 

[Зелёныйчай]

Закрыла окно чуть раньше, после хотелось есть.
Выпила омегу, наверно помогло. Заболела все таки.
Не хочу болеть
Лимон на работе забыла(((
Беда с водой, почти не пью.
Сегодня начну по часам, по будильнику.
Пока не взвешивалась.
Нашагала мало.
Вставать надо

Светик, выздоравливай. Морс свари. Киви, гранаты.