Dimitriy32
Начинающий
Бесконечный бег по кругу:"в этот раз закурил - получится в следующий", раньше считал, а теперь очередная попытка бросить курить стала почти повседневностью. Это такой тип мазохизма, истязать себя безуспешными попытками бросить курить, и получать от этого сомнительную дозу удовольствия.
Сегодня услышал фразу, которая заставила с юмором посмотреть на все эти попытки:"Чтобы не закурить - надо просто не подкуривать сигарету". Первая мысль - да что он понимает в этом? - ему так легко говорить, ведь он не курит, но несколько минут, прокручивая в голове фразу вновь и вновь, пришло понимание той страшной для курящего, и такой простой для бросившего истины - просто не подкуривать сигарету.
Весь парадокс в том, что я прекрасно понимаю вред, который сознательно себе наношу, более того, чувствую, как стало тяжелее дышать, сердце бьется чаще даже в покое, про запахи и вкус еды и говорить нечего - не удивлюсь, если я и половины из них в принципе не знаю. И каждый раз, решив бросить, находится хоть одна, но, по моему собственному мнению, очень веская причина продолжать курить.
И бег возвращается на свой круг, обкатанный и знакомый, чуть погрущу, что не получилось, и с надеждой на следующую попытку продолжаю по-накатанному маршруту. И после каждой такой попытки с еще большим остервенением, больше, чаще, по дороге, в перерыве, после обеда (бывает, и дважды за раз), после ужина, перед сном, и так далее.
Вот уж не думал, что стану доказывать свое право на отравление самому себе.
Пришло время прервать круг, и начать движение в другую сторону - в сторону здоровья и свободы от зависимости, перестать судорожно проверять с вечера, хватит ли сигарет до ближайшего магазина, и во время спектакля в театре нетерпеливо ожидать антракта, чтобы сходить покурить, и еще тысячи ситуаций, в которых за меня решает сигарета. Пора взять на себя ответственность за себя и свое здоровье
Сегодня услышал фразу, которая заставила с юмором посмотреть на все эти попытки:"Чтобы не закурить - надо просто не подкуривать сигарету". Первая мысль - да что он понимает в этом? - ему так легко говорить, ведь он не курит, но несколько минут, прокручивая в голове фразу вновь и вновь, пришло понимание той страшной для курящего, и такой простой для бросившего истины - просто не подкуривать сигарету.
Весь парадокс в том, что я прекрасно понимаю вред, который сознательно себе наношу, более того, чувствую, как стало тяжелее дышать, сердце бьется чаще даже в покое, про запахи и вкус еды и говорить нечего - не удивлюсь, если я и половины из них в принципе не знаю. И каждый раз, решив бросить, находится хоть одна, но, по моему собственному мнению, очень веская причина продолжать курить.
И бег возвращается на свой круг, обкатанный и знакомый, чуть погрущу, что не получилось, и с надеждой на следующую попытку продолжаю по-накатанному маршруту. И после каждой такой попытки с еще большим остервенением, больше, чаще, по дороге, в перерыве, после обеда (бывает, и дважды за раз), после ужина, перед сном, и так далее.
Вот уж не думал, что стану доказывать свое право на отравление самому себе.
Пришло время прервать круг, и начать движение в другую сторону - в сторону здоровья и свободы от зависимости, перестать судорожно проверять с вечера, хватит ли сигарет до ближайшего магазина, и во время спектакля в театре нетерпеливо ожидать антракта, чтобы сходить покурить, и еще тысячи ситуаций, в которых за меня решает сигарета. Пора взять на себя ответственность за себя и свое здоровье
