Скинем Лишнее Скинем Лишнее Практикум-29 « Режим тишины или пищевая пауза"

[Саша Белый]

Я не вижу твой вес в таблице.Почему не заносишь?

У меня таблица мертвая, нет технической возможности

 

[Саша Белый]

Открыл окно на час позже, в 13.00. Молочный суп, колбаски с макаронами, морковь по карейски

 

[Галла]

Рецепт для заметки)

Очень похож на рецепт рулета под названием Бычий глаз

 

[Светлана К]

У меня таблица мертвая, нет технической возможности

Тогда давай так.Ты каждый день пишешь вес тут,а я как дома буду ,занесу в таблицу)

 

[Светлана К]

Очень похож на рецепт рулета под названием Бычий глаз

Я не слышала)и в чем у них отличие?

 

[Галла]

Я не слышала)и в чем у них отличие?

Практически один в один, фарш, специи и яйца. В фольге рулетом завернуть. А он его в форму для хлеба и назвал мясным хлебом

 

[Светлана К]

Практически один в один, фарш, специи и яйца. В фольге рулетом завернуть. А он его в форму для хлеба и назвал мясным хлебом

Я много лет назад,такой рулет делала,он ежиком назывался)Там надо было кусочки спагети натыкать в него и как они станут коричневыми ,рулет готов,а спагетины выташить и выкинуть)Названий много,а смысл один)

 

[Саша Белый]

Тогда давай так.Ты каждый день пишешь вес тут,а я как дома буду ,занесу в таблицу)

Ок, спасибо

 

[Саша Белый]

Окно закрыл вовремя. В 20.00
Колбаски с макаронами.
Два вареных яйца, апельсин

 

[Светлана К]

Всем доброе утро и хорошего дня)
Мы здесь собрались, что бы улучшить свою жизнь. Мы все понимаем, что лень - это путь в пропасть. Понимаем головой, что надо менять в своей жизни определенный привычки. Понимаем, но срываемся. Расскажите, что мешает, что тормозит? Кто сейчас на волне. Какая у вас мотивация и что не дает вам опустить руки? Давайте поможем друг другу и возможно именно ваш рассказ поможет посмотреть на свою ситуацию под другим углом или именно ваша мотивация встряхнет лампочку прочитавшему!?

5 советов для тех, кто хочет улучшить жизнь​

 

[RZH2]

С добрым утром.

Идут несмелы отвесы.

Так интересно в выходные и тренировок больше и есть получается меньше.

А на работе постоянно хочется есть...(((

Овен​

21 марта — 19 апреля
Сегодня вам не удастся натянуть на себя какую бы то ни было маску. Слишком уж ярко из под нее будет светиться ваша собственная индивидуальность, обмануть никого не получится. По этой причине ограбление банка или другое какое противоправное действие лучше отложить.

Телец​

20 апреля — 20 мая
Все далеко не так просто, как вам может показаться сегодня. Не стоит делить палитру событий на черное и белое - обычно она состоит исключительно из оттенков серого цвета.

Близнецы​

21 мая — 20 июня
Сегодня вас будет снедать нетерпение. Либо вы позволите ему доесть себя до основания, либо с помощью небольшого усилия воли преобразуете его в более полезный вид энергии. Выбирайте.

Рак​

21 июня — 22 июля
Сегодня вам грозит раздвоение личности - одна половинка будет требовать активной жизни, другая же предпочтет остаться дома. Вам следует их примирить, а то как бы они друг друга ночью не задушили.

Лев​

23 июля — 22 августа
Если ваш дом не карточный, то сегодняшний ветер перемен ни ему, ни его обитателям не повредит. Помните, что порядок - это всего-навсего упорядоченный хаос.

Дева​

23 августа — 22 сентября
Постарайтесь осмыслить и усвоить те уроки, которые преподали вам ваши же чувства. Особое внимание уделите тем мелочам, на которые, казалось бы, и время-то тратить жалко.

Весы​

23 сентября — 22 октября
Сегодняшний день хорош для того, чтобы положить начало новому проекту, на который вы склонны возлагать большие надежды. Существует большая вероятность, что надежды оправдаются.

Скорпион​

23 октября — 21 ноября
Сегодняшний день принесет понимание своих ошибок, однако, умолчит о методах их исправления. Думать придется самому.

Стрелец​

22 ноября — 21 декабря
Сегодняшний день может начать очередную полосу неудач. Однако в ваших силах сократить ее длительность до минимума. Небольшое умственное усилие, и к вечеру все снова будет в порядке.

Козерог​

22 декабря — 20 января
Не используйте сегодня повышенные тоны своего голоса. Во-первых, это вредно для голосовых связок, а во-вторых, тот человек, на которого вы собираетесь наорать, вовсе того не заслуживает.

Водолей​

21 января — 18 февраля
Сегодня очень велик будет соблазн все бросить и хорошенько развлечься. Увы, это вам вряд ли удастся. На вас будет возложена довольно большая ответственность.

Рыбы​

19 февраля — 20 марта
Сегодня вам наверняка потребуется приложить немалые умственные усилия к решению какой-то проблемы. Возможно, придется пойти на мозговой штурм. Съешьте с утра шоколадку - способствует.

 

[Саша Белый]

Привет ребята. Пока покину команду. Трудно очень налаживать питание во время бросания курить. Всем спасибо за приятную компанию

 

[RZH2]

Привет ребята. Пока покину команду. Трудно очень налаживать питание во время бросания курить. Всем спасибо за приятную компанию

Ох уж это бросание курить(

 

[Светлана К]

Привет ребята. Пока покину команду. Трудно очень налаживать питание во время бросания курить. Всем спасибо за приятную компанию

Если хочешь останься факультативно. А так всегда рады видеть и главное это избавление от курения, а вес это следующий этап) Получилось бросить, получится и сбросить

 

[Брусниchка]

Доброго утра и хорошего дня!!!
Завтрак : овсяноблин, красная рыбка,яйцо,кофе.
Обед : бурый рис, печень в сметане,
Перекус: яблоко,мандарин
Ужин : cалат ( пекинская капуста, грецкий орех, грудка курин.,кукуруза)

 

[Брусниchка]

Привет ребята. Пока покину команду. Трудно очень налаживать питание во время бросания курить. Всем спасибо за приятную компанию

Санёк,не уходи!!!!

 

[Селена13]

Доброе утро всем! Хорошего дня! ?
Пусть настроение не портится ни у кого в любом случае. Если чего-то очень хочешь, то один раз добьёшься, даже если перед этим сто раз не получилось.

 

[Паллада]

Рыбы​

Съешьте с утра шоколадку

Какой великолепный гороскоп!

Всем привет!

 

[Asolovi]

Всем приветы! Я вчера съела два солёных огурчика, привет привес - видать отёк...
продолжаю не сдаваться, хожу в офисе по лестнице
Вечером в планах попробовать дома пилатес для начинающих. Кстати, кто каким спортом занимается?

 

[AlexaAndra]

Всем, приветики!
Паузу держать удается достаточно просто (если вечером никто у холодильника не толпится)), видимо вне ее ем много разного поэтому легко, пора в еде порядок навести и наконец исключить все быстрые углеводы хотя бы (сахар исключен)
Начала снова ходить на йогу, был долгий многолетний перерыв и добавила пилатес!

Всем удачи и солнечного настроения