Скинем Лишнее Скинем Лишнее Практикум-29 « Режим тишины или пищевая пауза"

[Паллада]

Конечно.хозяин барин.Что не пошло?Хоть расскажи?

Да мне чот лень эти ежедневные взвешивания и болтаешься от 51 до 52, ну зачееем?
Правда, я не соблюдала никогда ограничения, кроме временнОго, может, стоит. Но лень.
Если из таблички не удаляете, мож, пусть буду, вдруг вштырит через пару дней.

 

[Светлана К]

Да мне чот лень эти ежедневные взвешивания и болтаешься от 51 до 52, ну зачееем?
Правда, я не соблюдала никогда ограничения, кроме временнОго, может, стоит. Но лень.
Если из таблички не удаляете, мож, пусть буду, вдруг вштырит через пару дней.

конечно)я никого не удаляла)вдруг кто то надумает вернуться)Меня взвешивание наооборот стимулирует.хотя и понимаю,что это своего рода зависимость)

 

[Asolovi]

конечно)я никого не удаляла)вдруг кто то надумает вернуться)Меня взвешивание наооборот стимулирует.хотя и понимаю,что это своего рода зависимость)

привет!
вообще я давно пытаюсь похудеть и много читала, что взвешиваться лучше раз в неделю
но тут это помогает отслеживать динамику ежедневно: вот у меня какой-то космический привес после риса был
я паузу не соблюдаю, мне тяжело голодать, у меня это обычно ведёт к срывам
но питание гораздо чище, чем раньше
и мне помогает причастность к этой группе, типа у нас тут у всех одна цель - похудеть, а вот как именно - наверное это не важно, лишь бы результаты были!

 

[Паллада]

конечно)я никого не удаляла)вдруг кто то надумает вернуться)Меня взвешивание наооборот стимулирует.хотя и понимаю,что это своего рода зависимость)

Я понимаю, зачем оно - чтобы наблюдать, что происходит и понимать, почему. Но вот привозишь из Москвы плюс полтора кэгэ кошки и расстраиваешься, хотя, понятно, что они уйдут за пару дней)
Учитывая, что мы там творили, странно, что не десять.

 

[Светлана К]

Я понимаю, зачем оно - чтобы наблюдать, что происходит и понимать, почему. Но вот привозишь из Москвы плюс полтора кэгэ кошки и расстраиваешься, хотя, понятно, что они уйдут за пару дней)
Учитывая, что мы там творили, странно, что не десять.

У меня сейчас похожее состояние)я же тоже отпуск и шляюсь по гостям,а там не будешь каждому объяснять,вот и ешь что дают)

 

[Селена13]

Добрыв вечер всем! ?

 

[Селена13]

@Светлана К Светик привет!
Не выходит у меня 16 часов окно держать. Из-за здоровья не получается. А можно попробовать с 18 до 6 утра?

 

[Светлана К]

@Светлана К Светик привет!
Не выходит у меня 16 часов окно держать. Из-за здоровья не получается. А можно попробовать с 18 до 6 утра?

Лена я не могу ничего запрещать) ты же сама понимаешь) Лена главное здоровье в нашем случае) пробуй... Напиши потом)

 

[Селена13]

Лена я не могу ничего запрещать) ты же сама понимаешь) Лена главное здоровье в нашем случае) пробуй... Напиши потом)

Хорошо напишу Света. Для здоровья этот промежуток думаю хорошо. Но вот мне трудновато. ))) Вечером хочется пожевать.

 

[Селена13]

Доброе утро всем! Хорошего дня! ?

 

[RZH2]

Всем привет!

Овен​

21 марта — 19 апреля
Сегодня наитяжелейшей проблемой может стать решение вопроса о выборе цвета носового платка. Остальное затруднений вызывать не должно.

Телец​

20 апреля — 20 мая
Сегодня вы можете почувствовать острый голод по части восприятия прекрасного. Его лучше утолить сразу, ибо в запущенных формах он может принимать довольно неприятные формы.

Близнецы​

21 мая — 20 июня
Прислушивайтесь сегодня получше к словам друзей - вам скажут что-то важное. Хотя есть и иные способы получения информации, и пренебрегать ими также не следует.

Рак​

21 июня — 22 июля
Проблема, которую вы уже давно считали решенной, внезапно предстанет пред вами во всей красе. Придется поднапрячься.

Лев​

23 июля — 22 августа
Побеждают обычно самые терпеливые и хладнокровные. Ваш случай - не исключение. Чем меньше эмоций вы продемонстрируете сегодня, тем более выгодное положение сможете занять.

Дева​

23 августа — 22 сентября
Нынче вы будете много думать о будущем - своем, своих детей, всего человечества. Утром, уходя из дома, прихватите с собой какую-нибудь научно-фантастическую книгу, подобного рода литература доставит вам сегодня наибольшее удовольствие.

Весы​

23 сентября — 22 октября
Сегодня вы будете казаться настолько легко приспосабливающимся к любым обстоятельствам, что некоторые могут решить, что у вас проблемы с индивидуальностью. Не стоит этого опасаться, проблемы не у вас, а у них.

Скорпион​

23 октября — 21 ноября
Сегодня вы будете более хрупки, чем обычно, как в психологическом, так и физиологическом смысле. Постарайтесь оградить себя от сквозняков и скандалов.

Стрелец​

22 ноября — 21 декабря
Сегодня вы с горечью обнаружите, что "делу - время, потехе - час", а вовсе не наоборот. Что ж, постарайтесь научиться получать удовольствие и от работы.

Козерог​

22 декабря — 20 января
Окружающие сегодня будут настойчиво требовать вашего внимания. Будьте сознательны, помогите страждущим. И постарайтесь, чтобы они не заметили, насколько это вам не нравится.

Водолей​

21 января — 18 февраля
Дабы мечта не осталась мечтой навсегда, придется предпринять хотя бы минимальные движения в сторону изготовления из нее были. Начинайте сегодня.

Рыбы​

19 февраля — 20 марта
Далеко не все можно восстановить. Вспомните об этом, прежде чем бить в сердцах об пол старинную вазу, желая доказать свою правоту домашним. Потеряете и вазу, и их уважение.

 

[Asolovi]

Всем привет! Вчера после 6 не ела и чувствовала себя хорошо
Сегодня на обед рыбка - жирочки полезные ем!

 

[Брусниchка]

Всем привет! Вчера после 6 не ела и чувствовала себя хорошо
Сегодня на обед рыбка - жирочки полезные ем!

Аришка, умка!!!
Результат не заставит себя ждать!!!
Продолжай чистить свое менюне лениться и есть хорошую еду

 

[Брусниchка]

Ариша,у тебя вес начал двигаться -это должно тебя отлично мотивировать продолжать и улучшать!!!!

 

[Брусниchка]

Доброе утро!!!
Отличного всем настроения и хорошего дня!!!

 

[Asolovi]

Ариша,у тебя вес начал двигаться -это должно тебя отлично мотивировать продолжать и улучшать!!!!

Всё так, Анюта! Мы двигаемся вперёд, а вес - вниз!
Ты как, вернулась в ритм?

 

[Светлана К]

Всем доброе утро и хорошего дня) : Как у кого дела?.Я в интернете почти не захожу,но в субботу уже домой еду и все войдет в свою калею.Отписывайтесь о своих удачах и неудачах

 

[Светлана К]

Рецептики нам в ленту

 

[Селена13]

Доброе утро всем! ?

 

[Asolovi]

всем привет! у меня получше стало, вес потихоньку уходит) пытаюсь увеличить физактивность, но пока только шаги