Попробуй! Что мешает? Соревнование "Комплекс упражнений" №5

[Ликa]

Выполняла всё через силу.. устала
✔️Приседы - 140:
✔️Пресс - 90;
✔️Планка - 60 сек ? психанула, надо было стоять до трени..
✔️Отжимания - 10..
Надо найти силы на растягу
Итог..сожгла 3 яблока

 

[Алёна909]

Всем привет!
25.09.

Пресс -110
Приседания - 110
Отжимания - 13
Планка - 70 сек.
Скакалка - 150

 

[Инна MK]

Фигассе.

Ерунда же..а не тренировка..

 

[Инна MK]

Надо найти силы на растягу
Итог..сожгла 3 яблока

Привет! Т.к.я занимаюсь на улице( стадион), я почти уснула сегодня в растяжке на турнике...так бы и висела на нем до утра

А я ненавижу считать калории, как вспомню, так вздрогну. Это мой демотиватор.
И вообще мы все здесь молодцы! Я пошла спать режим есть режим.

 

[Алёна909]

Всем привет!
26.09.

Пресс -120
Приседания - 120
Отжимания - 14
Планка - 70 сек.
Скакалка - 160

 

[Дио]

Всем привет
Планка 20
Приседание 50
Пресс 46
Отжимание 26

 

[Дио]

Выполняла всё через силу.. устала
✔️Приседы - 140:
✔️Пресс - 90;
✔️Планка - 60 сек ? психанула, надо было стоять до трени..
✔️Отжимания - 10..
Надо найти силы на растягу
Итог..сожгла 3 яблока

Поделись пожалуйста
что ща приложение у тебя?

 

[Ликa]

Поделись пожалуйста
что ща приложение у тебя?

Да, конечно. «Будь сильнее»

 

[Дио]

Посмотреть вложение 1888633
Да, конечно. «Будь сильнее»

Спасибо

 

[Алёна909]

Всем привет!
27.09.

Пресс -130
Приседания - 120
Отжимания - отдых
Планка - 70 сек.
Скакалка - 170

 

[Katrinа]

Всем доброго дня! ? умнички ??

 

[Василий К.]

Привет. 26.09.

Планка 354.
Приседания 175.
Отжимания 20.

 

[Василий К.]

Привет. 27.09

Планка 340.
Отжимания 20.
Пресс 30.

 

[Дио]

Всем привет
Планка 30
Приседание 60
Пресс 20
Отжимание 10

 

[Ликa]

Всем привет! Сегодня беру выходной

 

[Katrinа]

Всем приветик как у кого успехи?

 

[Ликa]

Всем приветик как у кого успехи?

Привет Катюш? я пару выходных беру, если так можно. Надо немного передохнуть. Буду целый день лежать

 

[Katrinа]

Привет Катюш? я пару выходных беру, если так можно. Надо не ного передохнуть. Буду целый день лежать

Поддерживаю ) я вчера пробежалась, делала пару дней выходных и так круто побегала, столько сил ☺️ Я же почти каждый день бегала по 10 км со всякими приседами это ваще перебор )

 

[michail krd]

Всем приветик как у кого успехи?

Привет, Катюш!?
Все отлично, всё по плану? Вечером, как дома появляюсь делаю. Результаты исправно вношу в таблицу.
В общем все хорошо?

 

[Katrinа]

Привет, Катюш!?
Все отлично, всё по плану? Вечером, как дома появляюсь делаю. Результаты исправно вношу в таблицу.
В общем все хорошо?

Супер, Миш ?? Молодец