Попробуй! Что мешает? Соревнование "Комплекс упражнений" №5

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Алёна909

Команда форума
Администрация
Сообщения
28.012
Реакции
95.030
Дневник
Читать »»
Не курю с
22.09.2013
Метод
Аллен Карр
Лет курения
22
Непьем:
»»»

Алёна909

Команда форума
Администрация
Сообщения
28.012
Реакции
95.030
Дневник
Читать »»
Не курю с
22.09.2013
Метод
Аллен Карр
Лет курения
22
Непьем:
»»»
Всем привет!
28.09.
Пресс -140
Приседания - 120
Отжимания - 15
Планка - отдых
Скакалка - 180
 

Алёна909

Команда форума
Администрация
Сообщения
28.012
Реакции
95.030
Дневник
Читать »»
Не курю с
22.09.2013
Метод
Аллен Карр
Лет курения
22
Непьем:
»»»
Всем привет!
29.09.
Пресс - отдых
Приседания - 130
Отжимания - 15
Планка - 80 сек.
Скакалка - 190
 

MrNobody

Демиург
Сообщения
24.968
Реакции
62.944
Дневник
Читать »»
Не курю с
20.11.2014
Метод
Геннадий Шичко
Лет курения
46
Всем привет!
28.09 Перекапывал сидерат, наприседался доупаду.
На упражнения сил не осталось.
29.09.
Пресс - 60
Приседания - 30
Отжимания - 30
Планка - 60 сек.
 

Алёна909

Команда форума
Администрация
Сообщения
28.012
Реакции
95.030
Дневник
Читать »»
Не курю с
22.09.2013
Метод
Аллен Карр
Лет курения
22
Непьем:
»»»
Всем привет!
Привет, октябрь! ???

01.09.
Пресс - 150
Приседания - 140
Отжимания - 16
Планка - 90 сек.
Скакалка - 210
 

Milay

V.I.P
V.I.P за Игровую
Сообщения
11.459
Реакции
29.578
Лет курения
23
Всем привет
На этой неделе мало что сделал. Заболел я, тело болит. :(
На след неделе если все ок будет, тогда продолжу
20231001_214929.jpg
 

Katrinа

V.I.P
V.I.P за Игровую
Сообщения
26.035
Реакции
51.420
Не курю с
14.11.2024
Метод
Табекс
Лет курения
14
Всем привет
На этой неделе мало что сделал. Заболел я, тело болит. :(
На след неделе если все ок будет, тогда продолжу
Поправляйся ? конечно, когда поправишься, тогда и присоединишься! Ждём тебя ??
 

Katrinа

V.I.P
V.I.P за Игровую
Сообщения
26.035
Реакции
51.420
Не курю с
14.11.2024
Метод
Табекс
Лет курения
14
Ребята прошла вторая неделя нашего соревновательного марафона ?? И мы продолжаем ?
Промежуточные итоги за две недели

Пресс
? @окташкод 681+861=1542
? @Алёна909 685+800=1485
? @michail krd 530+580=1110

Отжимания
? @окташкод 344+261=605
? @MrNobody 100+160=260
? @Milay 120+100=220
? @michail krd 160+60=220

Приседания
?@окташкод 745+810=1555
?@Алёна909 605+890=1495
? @Milay 395+480=875

Планка
? @Василий К. 3126 сек
? @окташкод 1719 сек
? @michail krd 1170 сек

Скакалка
? @Алёна909 2325

Ребята вы крутые ?????? Мои восхищения ??
 

Ликa

V.I.P
Капитан новой цели
Сообщения
26.842
Реакции
64.412
Не курю с
29.01.2025
Метод
Сила Воли
Лет курения
16
Всем привет! ☀️
Отчет
✔️пресс - 90
✔️приседы - 140
✔️Планка 2:30
✔️отжим - 3*10
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 3)

Назад
Сверху Снизу