Спортивный марафон Соревнование "Комплекс упражнений" №6

[Ментол]

Просто вернись в нашу спортивную семью...сегодня например) Начни и дальше тело само продолжит...это же здорово такую привычку выработать...и в табличке уже твой ник есть...
А я себе каремат выбираю...постелил линолеум в комнатах - повыкидывал ковры...теперь скользко пресс делать и лодочку ...

А вы возьмите надо мной шефство. Спрашивайте,ч то я сделала, мне станет стыдно, и я обязательно пойду тренить. А если пообещаю, то обязательно выполню

 

[Sashshka]

Заказал...

Cornix TPE 183 x 61 x 0.6 см для йоги и фитнеса XR-0003 Blue/Sky Blue​

 

[Sashshka]

У меня вот такой коврик из Спортмастера
Посмотреть вложение 1935259Посмотреть вложение 1935260

Теперь и я буду с ковриком...почитал...0,6 см оптимальный для занятий дома и материал ТРЕ - не сильно скользит и по цене оптимальный получается...

 

[Sashshka]

Подкиньте музыки. @_Лика под что занимаешься?

Я под настроение включаю...иногда рок легенький...позавчера под Сандру тренился)

 

[Sashshka]

А вы возьмите надо мной шефство. Спрашивайте,ч то я сделала, мне станет стыдно, и я обязательно пойду тренить. А если пообещаю, то обязательно выполню

Вот и мне пендель был нужен волшебный - видать хорошо дали, что остановиться не могу)

 

[Sashshka]

А вы возьмите надо мной шефство. Спрашивайте,ч то я сделала, мне станет стыдно, и я обязательно пойду тренить. А если пообещаю, то обязательно выполню

Пресс уже покачала?

 

[Ментол]

Пресс уже покачала?

Нет, сейчас.

 

[Ментол]

@Sashshka,
100 - косые
30 - мостик

 

[Sashshka]

@Sashshka,
100 - косые
30 - мостик

Ну это же совсем другое дело!)

 

[Sashshka]

@Sashshka,
100 - косые
30 - мостик

И в табличку же забыла внести данные ..уже за тебя внес)

 

[Sashshka]

@Ментол, Под какую музыку косые делали?

 

[Ментол]

@Ментол, Под какую музыку косые делали?

 

[Ментол]

@Ментол, Под какую музыку косые делали?

а ещё я очень люблю фолк-металл.

 

[Sashshka]

Посмотреть вложение 1935294

Ухх) Круть...

 

[Sashshka]

а ещё я очень люблю фолк-металл.

Гуглю...что ето за металл такой...

 

[Sashshka]

а ещё я очень люблю фолк-металл.

А какая любимая песня из этого стиля?

 

[Ментол]

А какая любимая песня из этого стиля?

Ещё мне нравится женский вокал

 

[Sashshka]

Ещё мне нравится женский вокал

ого) мне из этой серии нравится

 

[Ментол]

ого) мне из этой серии нравится

Сепультура не зашла ещё очень давно.
Электронку буду искать новую, там ритм, для трени самое оно

 

[Ментол]

50 секунд планка