Спортивный марафон Соревнование "Комплекс упражнений". Пресс. Приседания. Отжимания-2

[Andrey_NU]

Сегодня прям нехватка времени. 27.03.20
Буду краток.
Отжимания 150
Пресс 50.
Ничо. Ещё неделя карантина, можно целыми днями качаться ))

 

[игоряшкаNS]

Всем привет! Отчёт за 27.03.20.
ОТДЫХ.

 

[Luke]

Планка - 60 секунд.

 

[Василий К.]

Отчёт 27.03
Сделано.

 

[jordan0007]

Закрыли спортклуб, но зарядку никто не закроет. Поэтому всем добра!
Отчет там, где ему положено быть).

 

[Robot]

А , что не все могут вносить данные в таблицу ?

 

[Andrey_NU]

А , что не все могут вносить данные в таблицу ?

Почему? Здаров. Я и с мобилы и с компа вносил. Открыто было.

 

[Robot]

Почему? Здаров. Я и с мобилы и с компа вносил. Открыто было.

Таки я вносить могу , а потом чёт не сохраняется.

 

[Andrey_NU]

Таки я вносить могу , а потом чёт не сохраняется.

Ща попробовал. Вроде сохраняет.

 

[Robot]

Ща попробовал. Вроде сохраняет.

А теперь сохраняет хз может глючила.

 

[Robot]

Отчёт 28.03.20
Подтягивания 16, 16, 16 / 48
Подъём ног в висе 20, 20 / 40
Приседания 50, 50, 50, 50, 50 / 250
Отжимания 50, 50, 50, 50, 50 / 250
Скручивания на пресс лёжа 50, 50, 50, 50 ,50,50, 50, 50 / 400
Гиперэкстензия 20, 20 /
Планка 300
Скакалка на каждой ноге 100,100 / 200

​

 

[Илья Александрович]

 

[Василий К.]

А теперь сохраняет хз может глючила.

А я на компьютере через браузер не могу войти в Гугл документы, говорит устарел! Приходится действовать через телефон.

 

[Robot]

А я на компьютере через браузер не могу войти в Гугл документы, говорит устарел! Приходится действовать через телефон.

Есть смысл обновить

 

[Robot]

Сегодня работаю, очередной голодный день на воде, уже 6-й по счёту, по началу немного настораживало, но сейчас стало уже привычно, ощущается мегалёгкость когда ничего не перевариваешь энергии завались самочувствие бомбическое, что свидетельствует о том, что гликогеновые депо заряжены как следует, захотелось чайку, заварил зелёного- пью - кайф !

 

[игоряшкаNS]

Всем привет! Отчёт за 28.03.20.
1. Отжимания - 100 раз.
2. Пресс - 100 раз.
3. Приседания - 140 раз.
4. Планка - 200 с.
Всем здоровья и удачи.

 

[Luke]

28.03
Планка - 120 сек
Приседания - 50

Пока что готовлюсь после 2-х недельного перерыва, с понедельника должно быть больше )))

 

[Milay]

27.03 отдых
28.03 отчёт в таблице.

 

[KaZa]

28.03
Планка - 120 сек
Приседания - 50

Пока что готовлюсь после 2-х недельного перерыва, с понедельника должно быть больше )))

Дима, удали меня, пожалуйста, из практикума. Всем успехов

 

[ovena]

Доброе утро!
27 и 28 отдых.