Бег Стодневка по бегу - 1. Начало 28 сентября.

[Hadisovish]

Отчет за 12.11.2015
6,05 км 36 мин.

p.s. Разница в км и времени из-за количества гаджетов , не успеваю все включить и выключить одновременно.

Подтверждение за 11.11.2015 вечер-зал

 

[Merida]

#2 из 4-х
12.11.2014
Программа стопанула отсчет, толи глюк, толи что, в реальности цифра примерно такая
10.50 км

Посмотреть вложение 139268

Сереж, я могу уже твой маршрут дорисовать)) ты пря как часы
Когда фото будешь выкладывать?

 

[Светлана - LA]

Первые десять минут бежала без остановки, остановилась (шла быстрым шагом) на 30 сек раза два.

 

[Sergey]

Сереж, я могу уже твой маршрут дорисовать)) ты пря как часы
Когда фото будешь выкладывать?

Такое пойдет?

 

[Merida]

Такое пойдет?

Посмотреть вложение 139281

Креативно конечно, но нет, не подойдёт
Отсними свой путь обратно, не так темно же должно быть.

 

[Sergey]

Креативно конечно, но нет, не подойдёт
Отсними свой путь обратно, не так темно же должно быть.

Почему не пойдет? Это начало моей трассы А зачем обратно?

 

[Hadisovish]

Такое пойдет?

Посмотреть вложение 139281

У меня таких большинство

 

[Merida]

Почему не пойдет? Это начало моей трассы А зачем обратно?

У меня это фото ассоциируется с возвращением домой после веселого вечера)))) темно, холодно, в глазах рябит и огоньки вокруг
Нормальное фото давай!

 

[Mikhalinka]

@Angi я все-таки вылетаю видимо. Много обстоятельств против, все время до последнего надеюсь, что получится и никак.
Простите Буду наблюдать за вами и стараться хоть раз-два бегать в неделю.

 

[Merida]

Простите Буду наблюдать за вами и стараться хоть раз-два бегать в неделю.

Алина, ну что ты глупости говоришь...ну за что прощенье просишь???
Береги себя и заходи к нам в гости, мы всегда тебе рады

 

[SbetaStan]

Мотивация для бега:

 

[Hadisovish]

Мне еще такая мотивация нравится

 

[Merida]

Мне еще такая мотивация нравится
Посмотреть вложение 139305

Лайкнула, ну это жесть конечно

 

[Hadisovish]

это жесть конечно

Слева или справа ?

 

[Мусира]

Мне еще такая мотивация нравится
Посмотреть вложение 139305

Лайкнула, ну это жесть конечно

и не жесть вовсе, так утрировано немного.
В реальной жизни было неделю назад. Подходит ко мне в спортклубе тетечка меня лет на 10 помоложе и размера почти, как на картинке справа, спрашивает, как удалось вес скинуть, она мол дольше меня на пилатес ходит, а результат не очень как-то. Ну я честно отвечаю, что к пилатесу плюсом у меня четыре -пять дней в неделю кардио, три раза в неделю тяжелый зал с железом и обязательное правильное питание со строгим исключением сладкого, мучного, жареного и фаст-фуда. В ответ услышала разочарованное " Да что Вы?!!! От железа только мышцы вырастут, как у мужика, ходить на беговой дорожке скучно до ужаса, а без сахара, плюшек и жареной картошки - ваще не жисть и никакого удовольствия"
так что это мнение очень распространено.

 

[Angelika]

@Angi я все-таки вылетаю видимо. Много обстоятельств против, все время до последнего надеюсь, что получится и никак.
Простите Буду наблюдать за вами и стараться хоть раз-два бегать в неделю.

Алина, очень жаль (((

Желаю удачи!!!

 

[Mikhalinka]

@Angi @Merida Спасибо большое!

 

[Ольчик Колокольчик]

12.11
Я забыла выключить программу и в итоге 4 часа фигачила.
Что интересно -до работы идти 4,5км примерно.
получается что я за три часа 1,2км набегала.
Клёво!
Так и запишем
5,7 км

 

[Lori]

Hadisovish, ты бы отдохнул сегодня вечером.А то аки заведенный все бегаешь и бегаешь.Не бережешь ты себя совсем.

 

[-Владимир-]

Клёво, Жизнь такая насыщенная!
Много работы. И здорово, что работа приносит удовольствие. С Душой, как говорится, дело спорится.
Зачастили к нам и друзья заморские: вчера успел на очередную 'молитву' очередных кумиров детства/юношества - Американские W.A.S.P.



Для неравнодушных прикрепил 2 трека:
из 1989 года - The Real Me
из 2015 года - Scream (хотя надо было бы одноименную Golgotha, но она не влезает, ругается, что слишком большой файл и не прикрепляет. Совсем неравнодушные при желании сами найдут на просторах инета).
На а сегодня удалось снова в лесопарке побегать.
Насколько это приятнее бега по городу. Не передать словами.
Это просто кайф! И, кстати, очень быстро для меня на такой дистанции.
Отчет 12/11/2015г.
14,12 км за 01:14:13 (11,41 км/ч или 5:15 мин/км)