Бег СТОДНЕВКА ПО БЕГУ - 10. НАЧАЛО 12 ФЕВРАЛЯ

[Валерий_518]

Отчёт прогулка 04.03, 1,8 км.
Посмотреть вложение 581670
Ещё была игра в теннис, жду ответа по возможности зачесть)

Прогулка была со здоровой собакой и выздоравливающей @Danieli4ka )

 

[игоряшкаNS]

Всем привет!
А я еще раз спрошу, в прошлый раз меня не поддержали. Я в теннис играю (сейчас не очень часто). Это можно писать как активность? В паре за 2 часа пробегаешь порядка 5 км, в одиночке конечно больше... И это бег с максимальными ускорениями. Предлагаю считать 3 км за час игры в одиночке. Со стихом. Если можно)

Валера, со стихом можно, только не забывай километраж указывать.

 

[Юпиша]

Отчет за пятницу, 2 марта, 4 км
Шел снег,
Засыпая все вокруг.
В душе восторг,
И шаги за кругом круг.

Отчет за субботу, 3 марта, 2 км.
Снег стал шугой,
И сверху дождь.
Шаг в сторону,
а там сугроб,
Напитанный водой...

трогает))

 

[игоряшкаNS]

Всем привет, удачного дня и недели!

 

[zjevoglotik]

Всем привет!
Отчет 02.03
Бег 7 км

 

[DzenSerega]

Валера, со стихом можно, только не забывай километраж указывать.

Я тоже, как то, предлогал секес за кардио засчитывать. Мне тут сказали что без видеофиксации нельзя. А теннис знасит можно? Хотя звуки участники такие же издают.

 

[ВоваНТ]

Я тоже, как то, предлогал секес за кардио засчитывать. Мне тут сказали что без видеофиксации нельзя. А теннис знасит можно? Хотя звуки участники такие же издают.

Ох, батюшки?

 

[игоряшкаNS]

Отчет за 03.03.18.
Ходьба, урывками, кусками. 8,65 + 6,12 + 1,02. Итого - 15,79 км. Потеплело.

 

[игоряшкаNS]

Отчет за 05.03.18.
Ходьба, дорога на работу 7,53 + 4,49
Итого - 12,02 км. Снег, ветер, холодно.

 

[игоряшкаNS]

Я тоже, как то, предлогал секес за кардио засчитывать. Мне тут сказали что без видеофиксации нельзя. А теннис знасит можно? Хотя звуки участники такие же издают.

Просто ты превратно понял. Речь шла о том, что бег, ходьба, и прочее должны приносить удовольствие

 

[Валерий_518]

Дополнительно теннис 04.03, 6 км (2 часа игры). Выиграл, 6-2, 4-6, 11-9 (третий сет в формате тай-брейк).

Вот первый корт в столице рядом
И даже выигрышный матч
Но если б я тренировался
Не так болело б все потом

 

[Noob Saibot]

Всем здравствуйте )
Отчёт за прошедшую неделю

27.02 - 1,01 км
28.02 - 1,12 км
03.03 - 1,60 км

 

[Olga 22]

Дополнительно теннис 04.03, 6 км (2 часа игры). Выиграл, 6-2, 4-6, 11-9 (третий сет в формате тай-брейк).

Вот первый корт в столице рядом
И даже выигрышный матч
Но если б я тренировался
Не так болело б все потом

Посмотреть вложение 581740

Теннис. Поздравляю и завидую. Я 8 лет профессионально играла, вся в травмах пришлось уйти.
Удачи буду за тебя болеть.

 

[Валерий_518]

Теннис. Поздравляю и завидую. Я 8 лет профессионально играла, вся в травмах пришлось уйти.
Удачи буду за тебя болеть.

Спасибо) Я вечный любитель...

 

[Хинатик]

Отчёт за 3.03.2018.
Ходьба 1,8 км (на скрине только путь в одну сторону).
Прогулка с мужем. Был очень насыщенный день (точнее выходные), не включила прогу на первую половину пути. За это вот мой небольшой экспромт:
Идём с хорошими людьми
Перекусить в кафе.
Так интересно говорить,
Что мыслями не здесь.
Но после вкусного обеда
Включается мой мозг.
Скорей врубаю я 'Спортстрекер',
Обратный путь заскринить хоть)

 

[Мусира]

Отчёт за 5.03
1 км, разминка перед тренировкой

 

[NatZ]

Привет
Отчет 5.03
Ходьба
4.59 км

 

[Диона]

Посмотреть вложение 579614
Привет, дорогие бегуны!!!
Потихоньку возвращаюсь в строй!
Отчёт за 01.03.2018 г.
Ходьба 1.71 км.

@игоряшкаNS , не увидела в табличке отчета за 1 марта! Копирую из темы. Проставьте, пожалуйста!

 

[Василий К.]

Отчёт за 5 марта
Ходьба/бег 7,3 км

 

[MrNobody]

05.03 Отчёт. В тени -8С на солнце +0.4С
5.50 км. Трусца. Индекс 40.