Бег Стодневка по бегу - 11. Старт 01 июня.

[TorTer]

Всем привет)) хз тут ли это писать и эээ вообщем заказал кросы беговые, если что к вам за советом обратиться можно? бросил сиги и надумал пробежки себе еще устроить)) пол жизни дыма, возможно ли найти просвет?(13,5 из 27 лет)

 

[ВоваНТ]

Всем привет)) хз тут ли это писать и эээ вообщем заказал кросы беговые, если что к вам за советом обратиться можно? бросил сиги и надумал пробежки себе еще устроить)) пол жизни дыма, возможно ли найти просвет?(13,5 из 27 лет)

Конечно можно. И лучше раньше, чем позже. Так что ты во время)

 

[TorTer]

Конечно можно. И лучше раньше, чем позже. Так что ты во время)

ну на стодневку я очень поздно)) по этому и спрашиваю можно ли вне стодневки, мб павила у вас какие)) Кросы приедут в районе недели, если четно боюсь завязать сразу после первой пробежки
хотя я так же думал и сигами, но все же страшно))) не представляю себя выходящим из дома и куда то бегущим

 

[Котинька]

@игоряшкаNS отстала от жизни . Меня еще не выгнали ? Если нет , можно сдать отчет за вчера Обещаю исправиться

 

[Котинька]

Отчет:
03.08.2018
Ходьба/улица
6 км.300 м

 

[игоряшкаNS]

ну на стодневку я очень поздно)) по этому и спрашиваю можно ли вне стодневки, мб павила у вас какие)) Кросы приедут в районе недели, если четно боюсь завязать сразу после первой пробежки
хотя я так же думал и сигами, но все же страшно))) не представляю себя выходящим из дома и куда то бегущим

Глаза боятся, а руки, т. е. ноги делают. Давай определяйся, а я тебя включю вне конкурса. Когда решишь начать, скажи.

 

[TorTer]

Глаза боятся, а руки, т. е. ноги делают. Давай определяйся, а я тебя включю вне конкурса. Когда решишь начать, скажи.

Все понял) Кросы придут, напишу тут.

 

[Tayga]

Ходила вчера вдоль озера) Без GPS, просто в удовольствие

 

[Olga 22]

@игоряшкаNS, Игорь влепи мне чего-нибудь не приятное за неделю. Я тут хожу, но километр за раз не набирается, плавую в море, но сколько не знаю. На следующей неделе поеду в Симферополь и ещё куда-нибудь, там буду ходить, гулять. Может километр наберу.
В Москву вернусь после 15 и продолжу бегать на эллипсе

 

[ВоваНТ]

4 августа
Два похода 3+3,1=6,1 км

 

[ТатьянКа Д.]

Привет, дорогие мои! Хочу спросить про эллипс. У кого есть? Наступает осень, ходить не очень приятно. Хочу купить тренажер. Надо???

 

[cerega36rus]

04.08.18
Бег 5 мин./Ходьба 2 мин./Улица
3,1 км.

 

[Olga 22]

Привет, дорогие мои! Хочу спросить про эллипс. У кого есть? Наступает осень, ходить не очень приятно. Хочу купить тренажер. Надо???

У меня эллипс и я его обожаю, но ходьба и эллипс это абсолютно разная физическая активность.
Перед тем как купить пару раз пришла в магазин и попробовала на нём побегать.

 

[ВоваНТ]

Друзья, сегодня наш коллега @ВоваНТ бежит 21,1 км на международном марафоне "Европа Азия" в Екатеринбурге. Это всего второй полумарафон в короткой спортивной карьере начинающего спортсмена. В первом забеге два года назад он показал время 2 часа 11 минут. Каков же будет результат в этом году? Это интересно и самому молодому атлету. Готов улучшить результат предыдущего забега, но насколько? Вот какой вопрос не дает ему спать. Из двух часов бежать надо?, конечно надо. А быстрее?
Цели такие: из двух хорошо, из 1,50 очень хорошо, из 1,45 замечательно, из 1,40 фантастика.
Вот цели поставлены, можно давать результат! Скоро представление начнется! Двинулись, помолясь
Тьфу, о медицинском сопровождени забега не написал. Итак, мельдоний и панангин забыл дома. С собой ибупрофен, который себя неплохо показал на Конжаке. А также диклофенак гель. Почему то болит колено(.

 

[ВоваНТ]

Забыл,

 

[Olga 22]

Друзья, сегодня наш коллега @ВоваНТ бежит 21,1 км на международном марафоне "Европа Азия" в Екатеринбурге. Это всего второй полумарафон в короткой спортивной карьере начинающего спортсмена. В первом забеге два года назад он показал время 2 часа 11 минут. Каков же будет результат в этом году? Это интересно и самому молодому атлету. Готов улучшить результат предыдущего забега, но насколько? Вот какой вопрос не дает ему спать. Из двух часов бежать надо?, конечно надо. А быстрее?
Цели такие: из двух хорошо, из 1,50 очень хорошо, из 1,45 замечательно, из 1,40 фантастика.
Вот цели поставлены, можно давать результат! Скоро представление начнется! Двинулись, помолясь
Тьфу, о медицинском сопровождени забега не написал. Итак, мельдоний и панангин забыл дома. С собой ибупрофен, который себя неплохо показал на Конжаке. А также диклофенак гель. Почему то болит колено(.

Володя у тебя всё получится
Держу за тебя кулачки

 

[mishgan]

Друзья, сегодня наш коллега @ВоваНТ бежит 21,1 км на международном марафоне "Европа Азия" в Екатеринбурге. Это всего второй полумарафон в короткой спортивной карьере начинающего спортсмена. В первом забеге два года назад он показал время 2 часа 11 минут. Каков же будет результат в этом году? Это интересно и самому молодому атлету. Готов улучшить результат предыдущего забега, но насколько? Вот какой вопрос не дает ему спать. Из двух часов бежать надо?, конечно надо. А быстрее?
Цели такие: из двух хорошо, из 1,50 очень хорошо, из 1,45 замечательно, из 1,40 фантастика.
Вот цели поставлены, можно давать результат! Скоро представление начнется! Двинулись, помолясь
Тьфу, о медицинском сопровождени забега не написал. Итак, мельдоний и панангин забыл дома. С собой ибупрофен, который себя неплохо показал на Конжаке. А также диклофенак гель. Почему то болит колено(.

ай,молодца! ни пухе ,ни пера! я думаю даже просто пробежать в таком забеге уже хорошо будет,но конечно и добиться какого-то серьёзного результата это тоже хорошо,это даже ещё лучше и круче!удачи молодому атлету!

 

[mishgan]

Забыл,
Посмотреть вложение 672874

магия цифр - 26 это ровно половина от 52-х)

 

[mishgan]

Привет, дорогие мои! Хочу спросить про эллипс. У кого есть? Наступает осень, ходить не очень приятно. Хочу купить тренажер. Надо???

он меня сильно выручает,только на нём и бегаю......есть ещё один момент,купил его давно,но почти не пользовался,так как курил,но глядя на него всё время думал,что раз он есть,значит надо им пользоваться,иначе выкинутые деньги....мама всё хотел продать его,типа всё равно не бегаю и место стоит занимает,но я не позволил,он мне постоянно напоминал,что надо бросать курить и начинать на нём бегать,постоянно маячил перед глазами,так что вот,он своего рода стимул к занятиям,добавляет мотивации) если бы его не было,я бы возможно так и не бросил курить,а сейчас он мне всё время напоминает - бегай,бегай,бегай.......такой вот он у меня) да и реально удобно - не важно какая погода на улице,как ты выглядишь,как себя чуствуешь,как одет - встал на него и побежал.....

 

[mishgan]

я на этой неделе та ки не бегал и не ходил никуда почти из-за ноги,жары и кое-чего другого,хотел в пятницу возобновить каждодневный бег,но не сумел собраться морально.....когда из образа выхожу,потом бывает снова войти в него....но сегодня твёрдо решил бежать,надеюсь всё получится