Бег Стодневка по бегу - 11. Старт 01 июня.

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Чтобы не портить отчетность :D:
8.06.2018
Беговая дорожка
3,25 , 20 мин
57C13B8B-F50E-4C8D-82C2-318CBDFD7FE2.jpeg FB5218B6-2C24-4874-8547-E511316957DF.png
Всех с наступающей второй пятницей :p !!!
 
Немного выбор смайликов напрягает.. :confused: , а так то я не против :cool:...
Ну выбери другой....действительно с мечтой буськаться необязательно.....можно дружески лапу пожать.....
или
obyatiya-84.gif
лишь бы не
SAvIBWQs.gif
 
Доброе утро, отчет за 08,05,18 г
бег/ходьба 3,74 км
и похоже я перехожу только на ходьбу, колени начинают опять болеть....:cry::cry::cry:
Screenshot_20180608-193056.png
 
Здравствуйте.

08.06
8.9км ходьба/улица
1.1км*4=4.4км плавание/бассейн
13.3км Итого.

Screenshot_20180609-124355.png

Окунаясь в бассейна стихию,
Ощушаю знакомый кураж:
Для 100дневки рифмую стихи я
И считаю проплЫтый метраж
 
И вот теперь хочу покаяться.

Дело в ходьбе.
У меня на руке браслет
Я его снимаю только в бассейне.
Поэтому, он, конечно, фиксирует все мои движения...И из кабинета в кабинет на работе, и внутри примерочной в магазине (но это маленький процент времени, работа у меня сидячая, а в примерочных на много времени - денег нет:), несмотря на любовь к этому делу:))...То есть даже самые медленные движения идут в зачет. Там есть функция учета именно пройденной активности. Но откровенно говоря, я про нее забываю, а ее надо включить/отключить вовремя.
Но! при этом я хожу всегда пешком с работы или на работу. Из бассейна/в бассейн тоже пешком. Стараюсь делать это быстро), как могу. Если не нахаживаю за день 10000шагов - вечером иду шляться. И тоже быстро. В общем, именно ходьбы получается никогда не меньше 5км. И скорость порядка 5км/час. Как правило - больше.
Хожу вот и переживаю...А вдруг это не по правилам? И не считается?
Если не по правилам...тогда, наверное, меня надо выгонять.
Пожалуйста, скажите честно. А то мне прям неловко, вдруг выходит, что я вас обманываю.
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Users who are viewing this thread

Назад
Сверху Снизу