Бег Стодневка по бегу - 12. Старт 19 сентября.

[игоряшкаNS]

Отчёт за 26.11.18. Ходьба 2,11+1,61+2,57 км. Всего 6,29 км.

 

[игоряшкаNS]

Отчёт за 27.11.18. Бег в парке 4,23 км.

Кросс в лесу, бег в горку, заминка 7,09 км.

Всего вышло 11,32 км.

 

[игоряшкаNS]

Отчёт за 28.11.18. Ходьба, дорога на работу 7,3 + 5,08 км. Всего вышло 12,38 км.

 

[KiriAnna]

Отчет
Бег 21.11 1,67 км
Ходьба 23.11 7,8 км; 24.11 8,2 км

 

[KiriAnna]

Отчет
27.11 бег 2,3 км

 

[Tayga]

Добрый день)
Отчёт за 28.11: ходьба 4,56

 

[dort]

26 ноября
Ходьба 3км


27 ноября
Ходьба 3,20км


28 ноября
Ходьба 3,65км

 

[Василий К.]

Отчёт 28 ноября
Ходьба 1,97 км

 

[ВоваНТ]

28.11
Ходьба 4,8 км
Бег 7,2 км
Итого 12 км

 

[Mar_la]

28.11
Ходьба, улица - 6км

 

[Olga 22]

28 ноября
Ходьба 1,63 км. Эллипс 5 км. Итого 6,63 км.

 

[Тенерифе]

Отчет 28.11.2018 ходьба улица 5,15 км

 

[MrNobody]

28 ноября, Ходьба, 3.06 км.

 

[Qsy]

@Qsy, привет землякам! Какая у нас оказывается красивая зима наступила!

Трям @Ева25 трям))Не говори)) Вот нра мне ночью шарахаться)))

 

[KaZa]

Отчёт 28 ноября
Плавание -1.075 км*4=4,3 км

 

[Ева25]

@Qsy, мне тоже! А ещё рано утром, пока город ещё не проснулся, машин немного, воздух свежий ... Идёшь себе на работу, километры матаешь.
@KaZa, хороший результат! А вот у меня больше километра не выходит...

 

[ВоваНТ]

29 ноября
Всем физкульт!
Ходьба 4,2 км

 

[ShamanKa]

Всем привет! У нас уже 2 дня снег идет - побегу сегодня на разведку в парк, есть ли там где побегать

 

["Эркин."]

Отчёт. Плавание
26.11
(1,8+1,5+0,25)*4= 14,2км



28.11
3*4=12км


29.11
2,7*4=10,8 км

 

[ShamanKa]

Отчет 29.11
Бег 2.5 км. Это было очень тяжело. Дородки не расчистили, просто бег по бездорожью зимой, с высоким подниманием бедра((( надеюсь, к след. неделе расчистят дорожки