Бег Стодневка по бегу - 12. Старт 19 сентября.

[Olga 22]

29 ноября
Ходьба 1,75 км.

 

[MrNobody]

29 ноября, Ходьба, 4.25 км.

 

[Mar_la]

29.11
Ходьба, улица - 5.8км

 

[Tayga]

Добрый вечер)
Отчёт за 29.11: ходьба 3,48 + 4,65 = 8,13

 

[Василий К.]

Отчёт 30 ноября
Ходьба 1,2 км

 

["Эркин."]

Отчёт, Плавание
30.11.
3*4=12

 

[ВоваНТ]

Физкульт
30.11
Ходьба 5+1,9=6,9 км
Бег 13,5 км по 200 метровому кругу
Итого 20,4 км

 

[MrNobody]

30 ноября, Ходьба, 2.49 км.

 

[Olga 22]

30 ноября
Ходьба 4,25 км

 

[ОльгаК]

30.11 ходьба улица 2,54 км

 

[окташкод]

30.11
Эллипс 7км

 

[08.08.2018NS]

Приветствую!
Все ходьба улица
30.11 - 9 км.
27.11 - 3 км.
26.11 - 3 км.

 

[ВоваНТ]

Всех с зимой!
1 декабря
Стих про ЗОЖ
Бегу я веселый по зимней дорожке
А шокер в кармане лежит
Не страшнА мне собака
И глупый хозяин
Теперь от меня не сбежит
Ходьба 6 км
Велотренажер 18÷4=4,5 км
Плавание 1,75×4=7 км
Итого 17.5 км

 

[Olga 22]

1 декабря
Ходьба 2,6 км

 

[MrNobody]

1 декабря, Эллипс, 1.14 км.

 

[Тенерифе]

Отчет за 01.12.2018- ходьба улица 8,62 км ( по шагомеру)+2,15 км (телефон отключился, по карте потом посчитала маршрут)=итого 10,77 км
Температура воздуха сегодня была -17 днём -24 вечером
За 2,15 км стишок
Вот зачем я трачу время,
Устаю и мерзну тут?
Будто бы взвалила бремя,
Чтоб жирочек сжечь чуток.
Так ведь хочется немножко
Стать стройняшкой
И красоткой.
Кровь гонять по венам быстро,
Гладкой кожей обладать,
И здоровьем полыхать.
Вот хожу я с шагомером,
Чтоб отчет вам тут сдавать

 

[mishgan]

отчёт за 30 ноября 2018
ходьба/улица
2 км

 

[mishgan]

отчёт за 1 декабря 2018
ходьба/улица
2,1 +1,7 = 3,8 км

 

[Tiatha]

Всем привет! Проверяйте свои отчетики:
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1HbwfoqupGWrFSqP7d4cH-On5GtoNJmOVJ9Qoz9Her2E/edit?usp=sharing
Вроде всех внесла. Завтра результаты второй трети стодневки. Выходим на финишную!
__________________________________________________________________

19.11.2018 Посмотреть вложение 759724 Посмотреть вложение 759725 Посмотреть вложение 759726
19.11.2018 - км. ходьба улица
22.11.2018 - км. ходьба улица
23.11.2018 - км. ходьба улица

Километры забыл в отчете проставить)) Но я внесла

Отчет
Бег 21.11 1,67 км
Ходьба 23.11 7,8 км; 24.11 8,2 км
Посмотреть вложение 760902 Посмотреть вложение 760903 Посмотреть вложение 760904

Я все зачла, но вообще мы за неделю отчитываемся максимум во вторник следующей недели. То есть этот отчет должен был быть не позже 27.11 по правилам. Но я оценила скриншоты в отчетах))) Молодец.

Всем привет! У нас уже 2 дня снег идет - побегу сегодня на разведку в парк, есть ли там где побегать

Так и дорожку для бега протопчешь заодно ))

 

[KaZa]

Отчёт 30.11
Плавание - 0,8 км*4=3,2 км