Бег Стодневка по бегу - 14. Старт 10 июня.

[Iskander-M]

Вместе с ходьбой и бегом решил этот сезон по две тренировки в неделю и на воду выходить.
P.S. Ветер, волны, постоянный крен, ..опа мокрая ... но такой кайф!

 

[mishgan]

Всем привет! И у нас наконец то лето)
Отчет за 17.06.19
ходьба 4.74
Посмотреть вложение 931717
Делюсь красотой)
Посмотреть вложение 931719Посмотреть вложение 931720

на этой фотке тень пьёт пиво или того похлеще - коньяк! прямо из горла

 

[mishgan]

отчёт за 18-е июня 2019-го
ходьба/улица
1,2 + 6 = 7,2 км

 

[Ст.Механик]

Всем привет!
Отчёт за 18 июня 2019.
Ходьба - 4,16 км.
Пасмурно, дожди, легкий ветер, +18°.

 

[Ст.Механик]

Сегодня был у реки)
Правда погода была плохая

Спойлер: 19 июня 2019.

 

[victor62]

Сегодня был у реки)
Правда погода была плохая

Посмотреть вложение 932057

Посмотреть вложение 932060

Очень красивая природа, впечатляет простотой и одновременно совершенством))

 

[Ахтармерз]

Отчет за 18.06 бег 13.30км

 

[Тенерифе]

А этот сезон бухаю как лошадь.

Вова, ты снова за старое

 

[Тенерифе]

на этой фотке тень пьёт пиво или того похлеще - коньяк! прямо из горла

ну, выдумщик))) она снимает фото

 

[Barnett]

Здравствуйте! Отчет за сегодня

 

[Тенерифе]

У вас растительный мир конечно более разнообразный) А вот урожаи грибов и ягод у нас несомненно богаче.
На днях вот брусника зацвела ... Весь август обычно можно собирать эту прекрасную ягоду.

Посмотреть вложение 931300

Интересно, цветы брусники как пахнут.

Наконец-то мне привезли кроссовки
Теперь можно потихоньку начинать бегать))

Спойлер: Кроссовки))

Посмотреть вложение 931319

Отличные кроссовки. Потом как побегаешь в них, напиши отзыв. Все плюсы и минусы модели.

Всем привет! И у нас наконец то лето)
Отчет за 17.06.19
ходьба 4.74
Посмотреть вложение 931717
Делюсь красотой)
Посмотреть вложение 931719Посмотреть вложение 931720

Наконец-то в Сургуте лето. У нас ведь рябина уже давно отцвела и с ягодами. Рада за вас неимоверно

 

[Ст.Механик]

Да,Юра,это Волга))а памятник дедушке Ленину у нас самый большой в мире!

По ТВ как-то показывали, что нынче Волга сильно обмелела. Это так?

Я обратил внимание на Ильича)) И сколько же он высотой?
В моем городишке есть памятник Ленину. Его однажды убрали, и стоял он потом в кустах, во дворе частного домовладения. А сейчас опять кто-то поставил его недалеко от Дворца культуры)

 

[Тенерифе]

Сегодня был у реки)
Правда погода была плохая

Спойлер: 19 июня 2019.

Посмотреть вложение 932057

Посмотреть вложение 932060

У вас шиповник зацвел, я недавно собирала его цветки, вместе с листьями лесной земляники и чабрецом. Засушила, пью чай. Вкуснооо.

 

[Ст.Механик]

Поздравляю с обновкой. Лёгких ног.

Спасибо, Оля!

Тиата доброе утро ☀
Я сегодня уезжаю в Крым поваляться, отдохнуть. Поставь мне больничный недели на две, за плаванье мне лень километры в ручную считать и стихи писать, а ходить много не получиться.

Постараюсь чего-то интересного в пути сфоткать, сам Крым, а фото буду тут выкладывать.

Приятного и интересного отдыха тебе!
И ждем много-много красивых фотографий

 

[mtv]

Интересно, цветы брусники как пахнут.

Отличные кроссовки. Потом как побегаешь в них, напиши отзыв. Все плюсы и минусы модели.

Наконец-то в Сургуте лето. У нас ведь рябина уже давно отцвела и с ягодами. Рада за вас неимоверно

а мы еще куртки не снимали)))

 

[Ст.Механик]

Приветики

Чет пульс сегодня зашкаливал, так что я немного подсбавила темп)) бег и степпер Посмотреть вложение 931632Посмотреть вложение 931633

Главное для нас, это самоконтроль! Слушать себя, доверять ощущениям, и ни в коем случае не форсировать тренировки. Береги себя, Настя!
Все должно быть в радость)

 

[mtv]

на этой фотке тень пьёт пиво или того похлеще - коньяк! прямо из горла

не это мой безформеный шарик фоткает)))

 

[Ева25]

У вас шиповник зацвел, я недавно собирала его цветки, вместе с листьями лесной земляники и чабрецом. Засушила, пью чай. Вкуснооо.

Как интересно... Ты прямо лепестки собираешь? Я так никогда не пробовала...

 

[Ева25]

Что-то я совсем запуталась... Мои 9.4 велокилометра = 2.25 беговых. В табличке какую величину надо ставить?

@Tiatha , oтредактируйте, пожалуйста, в таблице на 2.25

 

[Ст.Механик]

Всем привет! И у нас наконец то лето)
Отчет за 17.06.19
ходьба 4.74
Посмотреть вложение 931717
Делюсь красотой)
Посмотреть вложение 931719Посмотреть вложение 931720

Очень красивая дорожка среди берез!
По такой гулять приятно)
На фотографиях настоящее лето!