Бег Стодневка по бегу - 17

Я понимаю что организм свой, но плавать то организм не запрещает? А в чем разница? Пока бегаешь, переохладиться не сможешь. Чтоб переохладиться нужно мокрому стоять на месте.
делай как считаешь нужным, я же совета не просил?
 
Я понимаю что организм свой, но плавать то организм не запрещает? А в чем разница? Пока бегаешь, переохладиться не сможешь. Чтоб переохладиться нужно мокрому стоять на месте. Или сидеть, или лежать.
Заминка, растяжка под дождем в плюс 10 и в морг
 
13.08
Пешком 8 км
Бегом 14.59 км
Итого 22.59 км
Screenshot_2020-08-13-17-43-31.pngScreenshot_2020-08-13-10-41-46.png
 
Всем привет! Отчёт за прошлую неделю.
03.08.20. Часовой бег в помещении 7,02 км.
Screenshot_20200814-144318.jpg
04.08.20. Ходьба 7,46 км.
Screenshot_20200814-144429.jpg
05.08.20. Бег, ходьба 16,72 км.
Screenshot_20200814-144507.jpg
07.08.20. Ходьба, дорога на работу 7,45 и 3,95 км. Всего 11,40 км.
Screenshot_20200814-144612.jpgScreenshot_20200814-144630.jpg
08.08.20. Часовой бег в помещении 7,18 км.
Screenshot_20200814-144730.jpg
09.08.20. Часовой бег в помещении 7,19 км.
Screenshot_20200814-144752.jpg
Всем здоровья и лёгких ног.
 
Прошу прощения, Андрей, Сергей, можно я добавлю еще один отчет за сегодня, 14.08.2020
Не планировала вечернюю прогулку, но так вышло
Мммм???
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу