Стодневка по бегу-21

[ВоваНТ]

09.11
Бег 11 км

 

[Olga 22]

Отчёт за 9 ноября
Ходьба 1,7 км
Стыдно отчитываться таким километрожом, но я дома остальное наматываю. Мы собаку завели и пока весь спорт это убрать, поиграть с этим чудом. Надеюсь завтра побегать на эллипсе ?

 

[I believe]

Отчёт за 9 ноября
Ходьба 1,7 км
Посмотреть вложение 1502419 Стыдно отчитываться таким километрожом, но я дома остальное наматываю. Мы собаку завели и пока весь спорт это убрать, поиграть Посмотреть вложение 1502420 с этим чудом. Надеюсь завтра побегать на эллипсе ?

Красавчик! Похож на подстриженного черного терьера)) Или ризеншнауцера)) Или кэрри блю терьера))

 

[ElenaPavlova1966]

Добрый вечер всем!
За прошлую неделю отчётов нет, воспользовались нерабочей неделей и интенсивно доделали ремонт ванной и кухни.

 

[Olga 22]

Красавчик! Похож на подстриженного черного терьера)) Или ризеншнауцера)) Или кэрри блю терьера))

Точно Катя это Керри 2 месяца сегодня ?

 

[MrNobody]

09.11 Ходьба 3.3 + Трусца 7.29 = 10.59 км.
Нашёл свой темп, в котором могу бежать не переходя на шаг.......... 12 мин/км.....Йехууууу!!!

 

[HelgaCat]

09.11 бег ходьба 20,5 км

 

[Алёна909]

09.11.
Ходьба 3,25 км

 

[Nicety]

Красавчик! Похож на подстриженного черного терьера)) Или ризеншнауцера)) Или кэрри блю терьера))

Катя, в тебе погиб кинолог?

 

[Nicety]

Всем дратути!
Сегодня поактивничала
Всего 12.09 км.
Утром гуляла с собакой, потом на треню ходила, потом по работе в одно место, потом в другое. Потом в другом месте обнаружила, что кое-что забыла в одном месте, вернулась обратно, потом снова в другое место.
И самое главное,что у меня так всегда почти. Редко когда с первого раза все получается Раньше, когда в офисе работала, все надо мной ржали, потому что я уходила из офиса с третьего раза , то зонт забуду, то ежедневник, то к кому на встречу ехать координаты. И каждый раз говорила "всем пока", и через две минуты " И снова здравствуйте ?!" А коллеги мне в ответ "ну че ты прощаешься, все-равно же вернёшься ?"
И ничему не учит опыт-сын ошибок трудных

 

[Селена13]

Доброе утро всем! Хорошего дня и настроения!
Отчёт за 10.11.
Ходьба - 5.56 км.

 

[SladkayaVata]

Отчёт за 06.11
Ходьба 2.93 км

 

[ilvyz]

Отчёт за 10.11.
Ходьба - 3 км.

 

[ВоваНТ]

10.11
Плавание 7 км

 

[I believe]

Спойлер: Атлеты!

@Taha
@Рыжая Бестия
@HelgaCat
@NSSerg
@I believe
@Белый12
@Olga 22
@MrNobody
@Селена13
@Галла
@Wika305
@Виктор@@@80
@Ильдус
@Batleika
@ElenaPavlova1966
@Утро
@игоряшкаNS
@Ishik
@ВоваНТ
@mishgan
@Алёна909
@Nicety
@Amelinda
@Кошка Шрёдингера
@Дамочка
@Marisabel95
@ilvyz
@ex7ionic
@Валюха
@ФЕлГа
@Riksi
@Платон
@SladkayaVata

Команда, всем физкультпривет! Время продвести итоги первой трети!

За этот период мы преодолели
5466,09 км!

По итогам первой трети наши лидеры среди мужчин:

1 место - @ВоваНТ - 375,36 км

2 место - @NSSerg - 264,38 км

3 место - @игоряшкаNS - 223,04 км

Лидеры среди женщин:

1 место - @HelgaCat - 524,9 км

2 место - @Кошка Шрёдингера - 357,88 км

3 место - @Nicety - 291,52 км

ПОЗДРАВЛЯЕМ!

Всем большое СПАСИБО за участие! Бежим дальше!
​

 

[Nicety]

Спойлер: Атлеты!

@Taha
@Рыжая Бестия
@HelgaCat
@NSSerg
@I believe
@Белый12
@Olga 22
@MrNobody
@Селена13
@Галла
@Wika305
@Виктор@@@80
@Ильдус
@Batleika
@ElenaPavlova1966
@Утро
@игоряшкаNS
@Ishik
@ВоваНТ
@mishgan
@Алёна909
@Nicety
@Amelinda
@Кошка Шрёдингера
@Дамочка
@Marisabel95
@ilvyz
@ex7ionic
@Валюха
@ФЕлГа
@Riksi
@Платон
@SladkayaVata

Команда, всем физкультпривет! Время продвести итоги первой трети!

За этот период мы преодолели
5466,09 км!

По итогам первой трети наши лидеры среди мужчин:
Посмотреть вложение 15027751 место - @ВоваНТ - 375,36 кмПосмотреть вложение 1502778
Посмотреть вложение 15027762 место - @NSSerg - 264,38 кмПосмотреть вложение 1502778
Посмотреть вложение 15027773 место - @игоряшкаNS - 223,04 кмПосмотреть вложение 1502778

Лидеры среди женщин:
Посмотреть вложение 15027751 место - @HelgaCat - 524,9 кмПосмотреть вложение 1502778
Посмотреть вложение 15027762 место - @Кошка Шрёдингера - 357,88 кмПосмотреть вложение 1502778
Посмотреть вложение 15027773 место - @Nicety - 291,52 кмПосмотреть вложение 1502778

ПОЗДРАВЛЯЕМ!

Всем большое СПАСИБО за участие! Бежим дальше!
​

ВАууу, я в лидерах до сих пор.Класс! Ура!
Идем дальше

 

[ФЕлГа]

Спойлер: Атлеты!

@Taha
@Рыжая Бестия
@HelgaCat
@NSSerg
@I believe
@Белый12
@Olga 22
@MrNobody
@Селена13
@Галла
@Wika305
@Виктор@@@80
@Ильдус
@Batleika
@ElenaPavlova1966
@Утро
@игоряшкаNS
@Ishik
@ВоваНТ
@mishgan
@Алёна909
@Nicety
@Amelinda
@Кошка Шрёдингера
@Дамочка
@Marisabel95
@ilvyz
@ex7ionic
@Валюха
@ФЕлГа
@Riksi
@Платон
@SladkayaVata

Команда, всем физкультпривет! Время продвести итоги первой трети!

За этот период мы преодолели
5466,09 км!

По итогам первой трети наши лидеры среди мужчин:
Посмотреть вложение 15027751 место - @ВоваНТ - 375,36 кмПосмотреть вложение 1502778
Посмотреть вложение 15027762 место - @NSSerg - 264,38 кмПосмотреть вложение 1502778
Посмотреть вложение 15027773 место - @игоряшкаNS - 223,04 кмПосмотреть вложение 1502778

Лидеры среди женщин:
Посмотреть вложение 15027751 место - @HelgaCat - 524,9 кмПосмотреть вложение 1502778
Посмотреть вложение 15027762 место - @Кошка Шрёдингера - 357,88 кмПосмотреть вложение 1502778
Посмотреть вложение 15027773 место - @Nicety - 291,52 кмПосмотреть вложение 1502778

ПОЗДРАВЛЯЕМ!

Всем большое СПАСИБО за участие! Бежим дальше!
​

Катенька, спасибо!

 

[ФЕлГа]

ВАууу, я в лидерах до сих пор.Класс! Ура!
Идем дальше

Поздравляю!

 

[I believe]

ВАууу, я в лидерах до сих пор.Класс! Ура!
Идем дальше

ЧемпиЁнка!
Молодец!

 

[Nicety]

ЧемпиЁнка!
Молодец!

У меня после вчерашней трени жопка и ноги отвалились, я сегодня даже на эллипс не пошла.
А то все ныла тренеру, что мне тяжело и ничегошеньки не болит)))
Он видимо решил мне показать как это бывает
Но на танцы вечером пойду все-равно