Стодневка по бегу - 24

[08.08.2018NS]

Молодец. Мы все тобой гордимся??

Мы - команда! ))

 

[Nicety]

Мы - команда! ))

Мы еще и ходячая банда?

 

[I believe]

Спойлер: Команда!

@Anemos@
@Алёна909
@ТатьянКа Д.
@Александр34rus
@Галла
@ФЕлГа
@Taha
@Вера Я
@NSSerg
@PolyaLu
@I believe
@I_R_I_N_A_09
@игоряшкаNS
@ВоваНТ
@Олеся Н
@Жень Шень
@MrNobody
@Maximus89
@Селена13
@Ishik
@Marisabel95
@Кошка Шрёдингера
@Наталья333
@Amelinda
@ilvyz
@Riksi
@Justicija
@Мария009
@Платон
@Nicety
@08.08.2018NS

Всем приветик!

 

[NSSerg]

Спойлер: Команда!

@Anemos@
@Алёна909
@ТатьянКа Д.
@Александр34rus
@Галла
@ФЕлГа
@Taha
@Вера Я
@NSSerg
@PolyaLu
@I believe
@I_R_I_N_A_09
@игоряшкаNS
@ВоваНТ
@Олеся Н
@Жень Шень
@MrNobody
@Maximus89
@Селена13
@Ishik
@Marisabel95
@Кошка Шрёдингера
@Наталья333
@Amelinda
@ilvyz
@Riksi
@Justicija
@Мария009
@Платон
@Nicety
@08.08.2018NS

Из 31 участника, за первую неделю, в таблице отметилось только 15. Меньше половины!

Ник	14.11.2022	15.11.2022	16.11.2022	17.11.2022	18.11.2022	19.11.2022	20.11.2022	Итого
@Anemos@	12,81	12,81	10,40	17,52	4,11	6,43	11,20	75,28
@игоряшкаNS	12,57		10,61	13,12	12,02	11,96	12,73	73,01
@Алёна909	9,64	9,27	11,19	11,58	10,53	10,23	8,93	71,37
@Кошка Шрёдингера	9,39	7,92	11,89	12,12	7,13	9,07	10,58	68,10
@Taha	3,03	7,59	8,55	6,63	8,64	6,64	7,91	48,99
@Жень Шень	6,00	7,00	5,50	7,00	6,70	1,80	5,50	39,50
@Nicety	1,96	10,67	5,25		5,51	2,32	9,43	35,14
@Галла	6,19	6,31	5,61		4,74	2,80	3,20	28,85
@Amelinda	5,93	9,19	3,39	1,25	1,13	2,88	3,27	27,04
@ТатьянКа Д.	6,32	5,89		5,15	5,42		3,12	25,90
@MrNobody	2,47	5,66		3,53	6,41			18,07
@NSSerg				6,20			11,20	17,40
@Riksi		3,61		2,45	3,11	2,71	2,82	14,70
@Селена13	3,89	2,88		4,26				11,03
@ilvyz		2,50	2,60	1,90				7,00
Итого	80,20	91,30	74,99	92,71	75,45	56,84	89,89	561,38

Вот итоги первой недели. Если кто не видит себя в списке - обращайтесь, поможем внести данные.

 

[Nicety]

Всем привет.
Отчет 27.11
Ходьба, 8.09 км

 

[I believe]

Спойлер: Команда!

@Anemos@
@Алёна909
@ТатьянКа Д.
@Александр34rus
@Галла
@ФЕлГа
@Taha
@Вера Я
@NSSerg
@PolyaLu
@I believe
@I_R_I_N_A_09
@игоряшкаNS
@ВоваНТ
@Олеся Н
@Жень Шень
@MrNobody
@Maximus89
@Селена13
@Ishik
@Marisabel95
@Кошка Шрёдингера
@Наталья333
@Amelinda
@ilvyz
@Riksi
@Justicija
@Мария009
@Платон
@Nicety
@08.08.2018NS

Из 31 участника, за первую неделю, в таблице отметилось только 15. Меньше половины!

Ник	14.11.2022	15.11.2022	16.11.2022	17.11.2022	18.11.2022	19.11.2022	20.11.2022	Итого
@Anemos@	12,81	12,81	10,40	17,52	4,11	6,43	11,20	75,28
@игоряшкаNS	12,57		10,61	13,12	12,02	11,96	12,73	73,01
@Алёна909	9,64	9,27	11,19	11,58	10,53	10,23	8,93	71,37
@Кошка Шрёдингера	9,39	7,92	11,89	12,12	7,13	9,07	10,58	68,10
@Taha	3,03	7,59	8,55	6,63	8,64	6,64	7,91	48,99
@Жень Шень	6,00	7,00	5,50	7,00	6,70	1,80	5,50	39,50
@Nicety	1,96	10,67	5,25		5,51	2,32	9,43	35,14
@Галла	6,19	6,31	5,61		4,74	2,80	3,20	28,85
@Amelinda	5,93	9,19	3,39	1,25	1,13	2,88	3,27	27,04
@ТатьянКа Д.	6,32	5,89		5,15	5,42		3,12	25,90
@MrNobody	2,47	5,66		3,53	6,41			18,07
@NSSerg				6,20			11,20	17,40
@Riksi		3,61		2,45	3,11	2,71	2,82	14,70
@Селена13	3,89	2,88		4,26				11,03
@ilvyz		2,50	2,60	1,90				7,00
Итого	80,20	91,30	74,99	92,71	75,45	56,84	89,89	561,38

Вот итоги первой недели. Если кто не видит себя в списке - обращайтесь, поможем внести данные.

Я вечерком заполню, некогда было

 

[ФЕлГа]

Спойлер: Команда!

@Anemos@
@Алёна909
@ТатьянКа Д.
@Александр34rus
@Галла
@ФЕлГа
@Taha
@Вера Я
@NSSerg
@PolyaLu
@I believe
@I_R_I_N_A_09
@игоряшкаNS
@ВоваНТ
@Олеся Н
@Жень Шень
@MrNobody
@Maximus89
@Селена13
@Ishik
@Marisabel95
@Кошка Шрёдингера
@Наталья333
@Amelinda
@ilvyz
@Riksi
@Justicija
@Мария009
@Платон
@Nicety
@08.08.2018NS

Из 31 участника, за первую неделю, в таблице отметилось только 15. Меньше половины!

Ник	14.11.2022	15.11.2022	16.11.2022	17.11.2022	18.11.2022	19.11.2022	20.11.2022	Итого
@Anemos@	12,81	12,81	10,40	17,52	4,11	6,43	11,20	75,28
@игоряшкаNS	12,57		10,61	13,12	12,02	11,96	12,73	73,01
@Алёна909	9,64	9,27	11,19	11,58	10,53	10,23	8,93	71,37
@Кошка Шрёдингера	9,39	7,92	11,89	12,12	7,13	9,07	10,58	68,10
@Taha	3,03	7,59	8,55	6,63	8,64	6,64	7,91	48,99
@Жень Шень	6,00	7,00	5,50	7,00	6,70	1,80	5,50	39,50
@Nicety	1,96	10,67	5,25		5,51	2,32	9,43	35,14
@Галла	6,19	6,31	5,61		4,74	2,80	3,20	28,85
@Amelinda	5,93	9,19	3,39	1,25	1,13	2,88	3,27	27,04
@ТатьянКа Д.	6,32	5,89		5,15	5,42		3,12	25,90
@MrNobody	2,47	5,66		3,53	6,41			18,07
@NSSerg				6,20			11,20	17,40
@Riksi		3,61		2,45	3,11	2,71	2,82	14,70
@Селена13	3,89	2,88		4,26				11,03
@ilvyz		2,50	2,60	1,90				7,00
Итого	80,20	91,30	74,99	92,71	75,45	56,84	89,89	561,38

Вот итоги первой недели. Если кто не видит себя в списке - обращайтесь, поможем внести данные.

@NSSerg Сергей, привет. Внеси, пожалуйста мои данные.

14.11- 2.38 ходьба
17.11- 7.90 ходьба
18.11- 6.57 ходьба и 600 м. плавание

 

[NSSerg]

@NSSerg Сергей, привет. Внеси, пожалуйста мои данные.

14.11- 2.38 ходьба
17.11- 7.90 ходьба
18.11- 6.57 ходьба и 600 м. плавание

Привет.
Данные внес.
Напоминаю всем, возможность внести данные за первую неделю сохраняется до субботы этой недели. Итоги первой недели вместе с итогами второй будут подведены в эти выходные. Плавание и велосипед заносятся приведенными к беговым километрам - велосипедные километры нужно поделить на 4, плавательные - умножить на 4. Форма для внесения данных есть на первой странице, дублирую ссылку на неё тут:
ОТЧЁТ

 

[MrNobody]

28.11 Трусца 6.05 км.

 

[NSSerg]

Отчёт за первые две недели стодневневки.

17.11 бег 6.2 км, Интервалы Биллат
20.11 бег 8,6 км, Темповые интервалы
20.11 плавание 650 м. (2.6 беговых км)

за первую неделю один прогул - всю неделю болел (до сих пор не поправился), какая-то странная инфекция. Сил нет, сопли ручьем, температуры нет.

23.11 бег 4,6 км, спринт
25.11 бег 5,8 км, спринт
27.11 бег 14,5 км, длинная пробежка
27.11 плавание 875м (3,5 беговых км)

 

[Алёна909]

28.11.
Ходьба 10,77 км

 

[Фордик]

28.11.2022

Ходьба - 13,68 км
@I believe

 

[ФЕлГа]

Привет.
Данные внес.
Напоминаю всем, возможность внести данные за первую неделю сохраняется до субботы этой недели. Итоги первой недели вместе с итогами второй будут подведены в эти выходные. Плавание и велосипед заносятся приведенными к беговым километрам - велосипедные километры нужно поделить на 4, плавательные - умножить на 4. Форма для внесения данных есть на первой странице, дублирую ссылку на неё тут:
ОТЧЁТ

Спасибо, Сергей.

 

[Мария009]

Спойлер: Команда!

@Anemos@
@Алёна909
@ТатьянКа Д.
@Александр34rus
@Галла
@ФЕлГа
@Taha
@Вера Я
@NSSerg
@PolyaLu
@I believe
@I_R_I_N_A_09
@игоряшкаNS
@ВоваНТ
@Олеся Н
@Жень Шень
@MrNobody
@Maximus89
@Селена13
@Ishik
@Marisabel95
@Кошка Шрёдингера
@Наталья333
@Amelinda
@ilvyz
@Riksi
@Justicija
@Мария009
@Платон
@Nicety
@08.08.2018NS

Из 31 участника, за первую неделю, в таблице отметилось только 15. Меньше половины!

Ник	14.11.2022	15.11.2022	16.11.2022	17.11.2022	18.11.2022	19.11.2022	20.11.2022	Итого
@Anemos@	12,81	12,81	10,40	17,52	4,11	6,43	11,20	75,28
@игоряшкаNS	12,57		10,61	13,12	12,02	11,96	12,73	73,01
@Алёна909	9,64	9,27	11,19	11,58	10,53	10,23	8,93	71,37
@Кошка Шрёдингера	9,39	7,92	11,89	12,12	7,13	9,07	10,58	68,10
@Taha	3,03	7,59	8,55	6,63	8,64	6,64	7,91	48,99
@Жень Шень	6,00	7,00	5,50	7,00	6,70	1,80	5,50	39,50
@Nicety	1,96	10,67	5,25		5,51	2,32	9,43	35,14
@Галла	6,19	6,31	5,61		4,74	2,80	3,20	28,85
@Amelinda	5,93	9,19	3,39	1,25	1,13	2,88	3,27	27,04
@ТатьянКа Д.	6,32	5,89		5,15	5,42		3,12	25,90
@MrNobody	2,47	5,66		3,53	6,41			18,07
@NSSerg				6,20			11,20	17,40
@Riksi		3,61		2,45	3,11	2,71	2,82	14,70
@Селена13	3,89	2,88		4,26				11,03
@ilvyz		2,50	2,60	1,90				7,00
Итого	80,20	91,30	74,99	92,71	75,45	56,84	89,89	561,38

Вот итоги первой недели. Если кто не видит себя в списке - обращайтесь, поможем внести данные.

Добрый день! Меня нет в списке

 

[Жень Шень]

Отчёт 28.11
Ходьба 3.8 км

 

[NSSerg]

Добрый день! Меня нет в списке

Нужно все активности внести в таблицу. В первом посте темы есть ссылка на форму для ввода данных в таблицу.
Дублирую её тут:
ОТЧЁТ

 

[Nicety]

Всем привет.
Отчёт, 28.11, ходьба, 5.98 км

 

[I_R_I_N_A_09]

Всем привет!!!!
Фотоотчёты за прошлую неделю

 

[Amelinda]

Отчет 28.11.2022. Ходьба 7,97 км.

 

[ТатьянКа Д.]

Привет, команда
29.11- ходьба 9,06 км