Стодневка по бегу - 26

[aMaryLlis]

04.09, ходьба, 10,7

 

[Nicety]

Всем привет.
01.09 что-то я забыла вроде браслет надеть, так что там без отчета.
02.09, ходьба, 4.84 км
03.08, ходьба, 10.11 км
04.09, ходьба+ пробежка, 12.38 км

 

[окташкод]

Добрый вечер.
Отчёт за прошлую неделю

 

[Katrinа]

Всем доброе утро ☀️ Отчёт за 04.09 ходьба и пробежка 13,3+10=23,3

 

[Инна MK]

Доброе утро
Отчёт за 04.09
Ходьба 13, 25
Лень было бегать, сейчас побегу на стадион.
Всем хорошего бодрого дня❤❤❤❤?‍♀️?‍♀️??

 

[Селена13]

Доброе утро всем!
Бодрого, ясного и прекрасного дня!

 

[Bugaz]

Всем привет! 05.09 - бег 8.3км

 

[mishgan]

Ох и нагулялись мы вчера по Москве) Поехали на таганку по делам,а в итоге погуляли и поплавали на теплоходе,и через Красную Площадь прошли)

 

[mishgan]

отчёт за 4-е сентября 2023-го
ходьба/улица - 3,8 +2,56 = 6,36 км

 

[Инна MK]

Ох и нагулялись мы вчера по Москве) Поехали на таганку по делам,а в итоге погуляли и поплавали на теплоходе,и через Красную Площадь прошли)

Круто! Я была на Таганке.
Там недалеко монастырь Матроны Московской, там я тоже была. Очень красиво!

 

[Ёжикツ︎]

Привет.
Ходьба/Улица 8.06 км.

 

[Инна MK]

Опытные бегуны, проконсультируйте! Как все таки правильно бегать?
Вот нашла видео..
Но уже столько информации я пересмотрела, что и сама теперь не знаю, как ставить стопу при беге...это действительно так важно?

 

[DzenSerega]

Всем здравствуйте!

Отчет за 05.09.23

Эллипс 9,18 км.

Сегодня я халявщик.В бассейн сегодня не пошел. Потому стихов не будет.

 

[Инна MK]

А ещё бывает, что от бега слезает ноготь на ноге?

 

[Алёна909]

05.09.
Ходьба 18,41 км

 

[aMaryLlis]

5 сентября, ходьба 6,91 км

 

[Инна MK]

Отчёт за 05.09
Ходьба, бег

 

[АлоэВера]

Отчёт за 4 и 5 сентября
Ходьба

Спойлер

 

[Алёна909]

А ещё бывает, что от бега слезает ноготь на ноге?

Если он травмируется.

 

[Инна MK]

Если он травмируется.

Болит сильно, как то неделю назад ногу неудачно вывернула( разминку делала)