Самодисциплина Стодневка "Золотая самодисциплина – 2". Старт 19 сентября 2022

[GNOM917]

@Mashangha
Отчёт 14
5.10
Утр. правило +
Физо +
Итоги +
Закон -
Т. -
Итого 50

План на 16.10
Ежедневка
Закон ( повтор )
Т. ( повтор )

 

[Алёна909]

@Mashangha,

15.10.
Утренние ритуалы Х1+Х2 +
Утренняя зарядка + йога +
Дуолинго +
Викиум +
Скорочтение +
Уборка +
Вечерняя гимнастика для спины +
Уход за телом +
Чтение +
5 тыс. шагов минимум +
Магия благодарности +
Медитация +
Итого: 100

 

[Shannon5461]

Отчет 15.10 50

 

[ilvyz]

@Mashangha

Отчет за15.10.

Рисование (раскраска) +
Зарядка +
Чтение +
Ужин +
Итого: 100

 

[Mashangha]

Привет)?
2 дня вся в сессии была ?‍?

@Shannon5461
@Алёна909
@GNOM917
@ilvyz
Отметила ✅?

Мой отчет за 14.10
Влажная уборка +
Йога+
Завтрак+
Учёба+
Языки-
Дневники -
Вечерние ритуалы+
Итого:50

Отчет за 15.10
Влажная уборка+
Йога+
Завтрак+
Вечерняя рутина+
Итого:100

 

[Mashangha]

@Mashangha
Отчёт 14
5.10
Утр. правило +
Физо +
Итоги +
Закон -
Т. -
Итого 50

План на 16.10
Ежедневка
Закон ( повтор )
Т. ( повтор )

Тут за 15.10 отметила ✔️?

 

[GNOM917]

Тут за 15.10 отметила ✔️?

Точно )

 

[GNOM917]

@Mashangha
Отчёт 16.10
Утр. правило +
Физо +
Итоги +
Закон +
Т. +
Итого 100

План на 17.10
Ежедневка
Закон 17
Т. 9

 

[Н@тусик12]

@Mashangha
Отчет: 14.10
Привычки:
Подъем в 5 утра+
Зарядка+
Душ+
Упражнения для разв.мозга и памяти+
Написать список дел на след.день(вечером)+

Цели:
Маникюр+
Соблюдение ИГ+
Итого:100

Отчет: 15.10
Привычки:
Подъем в 5 утра-
Зарядка+
Душ+
Упражнения для разв.мозга и памяти+
Написать список дел на след.день(вечером)+

Цели:
Маникюр+
Соблюдение ИГ+
Итого:50

Отчет: 16.10
Привычки:
Подъем в 5 утра+
Зарядка+
Душ+
Упражнения для разв.мозга и памяти+
Написать список дел на след.день(вечером)+

Цели:
Маникюр+
Соблюдение ИГ-

Итого: 50

 

[Алёна909]

@Mashangha,

16.10.
Утренние ритуалы Х1+Х2 +
Утренняя зарядка + йога +
Дуолинго +
Викиум +
Скорочтение +
Уборка +
Вечерняя гимнастика для спины +
Уход за телом +
Чтение +
5 тыс. шагов минимум +
Магия благодарности +
Медитация +
Итого: 100

 

[margosha2031]

@Mashangha
12.10 - 50%
13.10 - 50%
14.10 - 0%
15.10 - 0%
16.10 - 0%

 

[ilvyz]

@Mashangha

Отчет за 16.10.

Рисование (раскраска) +
Зарядка +
Чтение -
Ужин -
Итого: 50

 

[Утро]

@Mashangha,
14 -100
15 - 100
16 - 100

 

[Алёна909]

@Mashangha,
17.10.
Утренние ритуалы Х1+Х2 +
Утренняя зарядка + йога +
Дуолинго +
Викиум +
Скорочтение +
Уборка +
Вечерняя гимнастика для спины +
Уход за телом +
Чтение +
5 тыс. шагов минимум +
Магия благодарности +
Медитация +
Итого: 100

 

[Mashangha]

Привет ?
@GNOM917
@Н@тусик12
@Алёна909
@ilvyz
@Зимний мрак
@margosha2031
Всех отметила ✅?

Отчёт за 16.10
Влажная уборка +
Йога +
Завтрак +
Вечерние ритуалы +
Итого: 100

Отчёт за 17.10
Влажная уборка+
Йога+
Завтрак +
Учёба +
Языки -
Дневники -
Вечерние ритуалы +
Итого: 50

 

[Mashangha]

@Mashangha
12.10 - 50%
13.10 - 50%
14.10 - 0%
15.10 - 0%
16.10 - 0%

Маргоша, привет ?
А ты чего выпадаешь? Из-за отсутствия соревновательного духа (потому что ты на факультативе)/потери доп.мотивации или по своим причинам?

 

[Mashangha]

@nachtigal ты пропадаешь, отпишись, ты еще с нами? ?

 

[ilvyz]

@Mashangha

Отчет за 17.10.

Рисование (раскраска) +
Кураторское по А -
Зарядка +
Чтение +
Ужин -
Итого: 50

 

[nachtigal]

@nachtigal ты пропадаешь, отпишись, ты еще с нами? ?

Марина, доброе утро!
Извини пожалуйста.
Буду писать каждый день.
Отчёт за 14.10 100%
15.10 100%
16.10 100 %
Сегодня 17.10 75 %
Очень болит голова...вот такой первый день отпуска
Не учила теорию

 

[nachtigal]

Желаю всем чудесной осени!