Самодисциплина Стодневка "Золотая самодисциплина – 2". Старт 19 сентября 2022

[Shannon5461]

Отчет 12.10 50

 

[Алёна909]

@Mashangha,
12.10.
Утренние ритуалы Х1+Х2 +
Утренняя зарядка + йога +
Дуолинго +
Викиум +
Скорочтение +
Уборка +
Вечерняя гимнастика для спины +
Уход за телом +
Чтение +
5 тыс. шагов минимум +
Магия благодарности +
Медитация +
Итого: 100

 

[Mashangha]

Приветы??
@Зимний мрак
@Алёна909
@ilvyz
@margosha2031
@GNOM917
@Shannon5461

Всех отметила ✅?

Мой отчет за 11.10
Влажная уборка +
Йога +
Завтрак +
Учёба+
Языки +
Вечерние ритуалы +
Итого: 100

 

[Mashangha]

@Mashangha
Отчет: 10.10

Привычки:
Подъем в 5 утра+
Зарядка-
Душ+
Упражнения для разв.мозга и памяти-
Написать список дел на след.день(вечером)+

Цели:
Маникюр+
Соблюдение ИГ+

Итого:50

Натусик, ты уже отчитывалась за 10.10 здесь. Это за 12.10, видимо?

 

[Mashangha]

Ну что, друзья, пришёл последний долгожданный отчёт от участника и можно смело подводить итоги ?
Поздравляю самых самодисциплинированных и целеустремлённых ??? тех, кто переходит в следующий период на всех правах ?
@Зимний мрак
@nachtigal
@ilvyz
@GNOM917
@Shannon5461
@Алёна909
@Н@тусик12
ну и я @Mashangha
Итого нас 8 человек ????

@margosha2031 остаётся с нами на факультатив ?? и я, в принципе, не вижу здесь особой разницы, кроме медали... да и бог с ней)) оставайся с нами, развивайся, двигайся ??

Наш марафон покинули @КраХАпулька @venkian @Kindzadza ... девочки, удачи вам в ваших начинаниях? хоть с нами, хоть без - главное, чтобы вам всё нравилось ???

 

[ilvyz]

@Mashangha

Отчет за 12.10.
Рисование (карта) +
Зарядка +
Чтение -
Ужин -
Итого: 50

 

[Н@тусик12]

Натусик, ты уже отчитывалась за 10.10 здесь. Это за 12.10, видимо?

Да, за 12) заработалась сегодня)))

 

[GNOM917]

@Mashangha
Отчёт 12.10
Утр. правило +
Физо +
Итоги +
Закон +
Т. +
Итого 100

План на 13.10
Ежедневка
Закон ( 13 )
Т. ( 8 )

 

[Алёна909]

@Mashangha,
13.10.
Утренние ритуалы Х1+Х2 +
Утренняя зарядка + йога +
Дуолинго +
Викиум +
Скорочтение +
Уборка +
Вечерняя гимнастика для спины +
Уход за телом +
Чтение +
5 тыс. шагов минимум +
Магия благодарности +
Медитация +
Итого: 100

 

[ilvyz]

@Mashangha

Отчет за 13.10.

Рисование +
Лекция по А +
Зарядка +
Чтение -
Ужин -
Итого: 50

 

[nachtigal]

@Mashangha, Марина, привет!
Отчёт за 11.10 -100%
12.10 -50%отдыхала)
13.10 всё выполнено 100%

 

[Mashangha]

Всем привет ?
@ilvyz
@GNOM917
@Алёна909
@nachtigal
Отмечены ✅?

Мой отчет за 12.10
Влажная уборка +
Йога +
Завтрак +
Учёба+
Дневники +
Вечерние ритуалы +
Итого: 100

 

[Утро]

@Mashangha,
12/10 - 100
13/10 - 100
11/10 - 100

 

[GNOM917]

@Mashangha
Отчёт 13.10
Утр. правило +
Физо +
Итоги +
Закон -
Т. -
Итого 50

План на 14.10
Ежедневка
Закон ( 13 )
Т. ( 8 )

 

[Н@тусик12]

Всем привет!
@Mashangha
Отчет: 13.10

Привычки:
Подъем в 5 утра+
Зарядка+
Душ+
Упражнения для разв.мозга и памяти-
Написать список дел на след.день(вечером)+

Цели:
Маникюр+
Соблюдение ИГ-

Итого:50

 

[Mashangha]

Привет всем ??
@Зимний мрак
@GNOM917
@Н@тусик12
Отметила ✅✊

Мой отчёт за 13.10
Влажная уборка +
Йога +
Завтрак +
Учёба +
Языки +
Вечерние ритуалы +
Итого: 100

 

[Shannon5461]

Отчеты
13.10 100
14.10 100

 

[Алёна909]

@Mashangha, Марина, проспала сегодня, всё пошло немного не по плану
14.10.
Утренние ритуалы Х1+Х2 +
Утренняя зарядка + йога -
Дуолинго +
Викиум +
Скорочтение +
Уборка -
Вечерняя гимнастика для спины +
Уход за телом +
Чтение +
5 тыс. шагов минимум +
Магия благодарности +
Медитация +
Итого: 50

 

[GNOM917]

@Mashangha
Отчёт 14.10
Утр. правило +
Физо +
Итоги +
Закон +
Т. +
Итого 100

План на 15.10
Ежедневка
Закон ( повтор )
Т. ( повтор )

 

[ilvyz]

@Mashangha

Отчет за 14.10.

Рисование (карта) +
Зарядка +
Чтение -
Ужин +
Итого: 50