Самодисциплина Стодневка "Золотая самодисциплина – 2". Старт 19 сентября 2022

[GNOM917]

@Mashangha
Отчёт 24.10
Утр. правило +
Физо +
Итоги +
Закон -
Т. +
Итого 50

План на 25.10
Ежедневка
Закон - повтор.
Т. - повтор

 

[Алёна909]

@Mashangha,
24.10.
Утренние ритуалы Х1+Х2 +
Утренняя зарядка + йога +
Дуолинго +
Викиум +
Скорочтение +
Уборка +
Вечерняя гимнастика для спины +
Уход за телом +
Чтение +
5 тыс. шагов минимум +
Магия благодарности +
Медитация +
Итого: 100

 

[Н@тусик12]

@Mashangha
Отчет: 24.10

Привычки:
Подъем в 5 утра+
Зарядка+
Душ+
Упражнения для разв.мозга и памяти+
Написать список дел на след.день(вечером)+

Цели:
Маникюр+
Соблюдение ИГ+

Итого:100

 

[ilvyz]

@Mashangha

Отчет за 23.10.

Рисование (раскраска) +
Зарядка -
Чтение +
Ужин -
Итого: 50

Отчет за 24.10.

Рисование (раскраска) +
Кураторское по А +
Зарядка +
Чтение +
Ужин +
Итого: 100

 

[Утро]

@Mashangha,
22/10 -100
23/10 - 100
24/10 - 100

 

[Mashangha]

Доброго вечера ?✨
@GNOM917
@Алёна909
@Н@тусик12
@ilvyz
@Зимний мрак
Отметила ✅?

Мой отчет за 24.10
Влажная уборка +
Йога +
Завтрак +
Учёба +
Языки -
Дневники -
Вечерние ритуалы +
Итого: 50

 

[Н@тусик12]

@Mashangha
Отчет: 25.10

Привычки:
Подъем в 5 утра+
Зарядка+
Душ+
Упражнения для разв.мозга и памяти+
Написать список дел на след.день(вечером)+

Цели:
Маникюр+
Соблюдение ИГ+

Итого:100

 

[Алёна909]

@Mashangha,
25.10.
Утренние ритуалы Х1+Х2 +
Утренняя зарядка + йога +
Дуолинго +
Викиум +
Скорочтение +
Уборка +
Вечерняя гимнастика для спины +
Уход за телом +
Чтение +
5 тыс. шагов минимум +
Магия благодарности +
Медитация +
Итого: 100

 

[ilvyz]

@Mashangha

Отчет за 25.10.

Рисование (карта) +
Зарядка +
Чтение +
Ужин +
Итого: 100

 

[nachtigal]

@Mashangha, Марина, доброе утро!
Мой отчёт за 24.10 100%
25.10 75%
Уборку не успела сделать.

 

[nachtigal]

Всем привет и отличного настроения!

 

[GNOM917]

@Mashangha
Отчёт 25.10
Утр. правило +
Физо -
Итоги -
Закон -
Т. -
Итого 0

План на 26.10
Ежедневка
Закон - повтор.
Т. - повтор

 

[Shannon5461]

Всем привет!
Отчет
24.10 100
25.10 50

 

[Алёна909]

@Mashangha,
26.10.
Утренние ритуалы Х1+Х2 +
Утренняя зарядка + йога +
Дуолинго +
Викиум +
Скорочтение +
Уборка +
Вечерняя гимнастика для спины +
Уход за телом +
Чтение +
5 тыс. шагов минимум - опять не дошла
Магия благодарности +
Медитация +
Итого: 50

 

[ilvyz]

@Mashangha

Отчет за 26.10.

Рисование (карта) +
Зарядка +
Чтение +
Ужин +
Итого: 100

 

[Mashangha]

Всем приветик! ?✨
@Н@тусик12
@Алёна909
@ilvyz
@nachtigal
@GNOM917
@Shannon5461
Всех отметила ✅?

Я позавчера добила сессию ???
Вчера дала себе отдых на последние допустимые баллы ?
И теперь, наконец-то, мои дневнички и грузинский язык меня дождались - возвращаюсь ?

Отчёт за 25.10
Влажная уборка +
Йога +
Завтрак +
Учёба +
Языки -
Вечерние ритуалы +
Итого: 50

Отчет за 26.10
Влажная уборка +
Йога+
Завтрак +
Учёба -
Дневники -
Вечерние ритуалы +
Итого: 50

 

[GNOM917]

@Mashangha
Отчёт 26.10
Утр. правило +
Физо +
Итоги +
Закон -
Т. -
Итого 50

План на 27.10
Ежедневка

 

[Н@тусик12]

Добрый вечер.
26.10 и 27.10 по 100

 

[Алёна909]

@Mashangha,
27.10.
Утренние ритуалы Х1+Х2 +
Утренняя зарядка + йога +
Дуолинго +
Викиум +
Скорочтение +
Уборка +
Вечерняя гимнастика для спины +
Уход за телом +
Чтение +
5 тыс. шагов минимум +
Магия благодарности +
Медитация +
Итого: 100
Ура!!!

 

[ilvyz]

@Mashangha

Отчет за 27.10.

Рисование (раскраска) +
Лекция по А +
Зарядка +
Чтение +
Ужин +
Итого: 100