Так я ж написала, что уже приступила. Дня три назад. Просто смотрю, мало вас осталось, думаю, вольюсь в ряды, плечо к плечу, один за всех, чо там еще в таких случаях говорят. Сейчас после обеда немного выжду и пойду попрыгаю, поприседаю, поотжимаюсь.
Сорри, запутался...последняя фраза " А то че-т зеленой лужей по дивану растеклась." сбила с толку
Отпуск, расслабился...
Ряды поредели...
Это я про последнее время. Зимой вообще собой не занималась. Не до того было. Сейчас с работой улеглось, с личным тоже вроде налаживается, надо браться за это. Посмотрю, что за упражнение, глядишь, и его под заморочку добавлю.
ага у мну есть такой на компе.по началу повторяла за ней))
Я когда физкультурничал в домашних условиях, то тоже делал по этому видео отжимания и пресс
Ну что, ты то видео посмотрела ?@SbetaStan, звучит, как в рай за яйца.
Ага. Посмотрела. Но не сподобилась. Сегодня опять терзала скакалку и руками-ногами туда-сюда размахивала. Гантелек не хватает. Надо прикупить, что ль. Свои я сюда все равно через переправу не попру.
Можешь пока что использовать обычные бутылки наполненные водой...типа гантелей
)
Фффффффффффффффффффффффф!@SbetaStan, Я за!Чем больше нас, тем веселее и полезней
Оль,чего фырчиш ?
Ну мы ж не толпу зовемПотому что я не люблю толпу. Мне в ней неуютно. Короч, не согласна я с тобой по этому вопросу, вот.
