Суперфигура Суперфигура 1: 07.02 - 17.05.2015

[OLGA664]

Один жвачку постоянно жует, другой с девочками треплется, третий постоянно в телефоне сидит

Мы в один зал ходим?

 

[OLGA664]

А вот в будни красота,

Когда в будни? У нас вечерами в основном народ рабочий занимается. Так что все наоборот. В пятницу - свободно почти весь день, в субботу - после обеда. А в будни вечерами очень много народа.

 

[Юнкер]

Пытать их?

Если надо то пытать, коленным железом пытать!Пусть на ноги тебя ставят, ты нам в "в суперфигуре" здоровая нужна

 

[Юнкер]

Обидел!

недоглядел

 

[Юнкер]

Мы в один зал ходим?

Мы походу все ходим в один зал

 

[Юнкер]

Когда в будни? У нас вечерами в основном народ рабочий занимается. Так что все наоборот. В пятницу - свободно почти весь день, в субботу - после обеда. А в будни вечерами очень много народа.

аналогично!в будние дни вечером вообще жесть. Я чтоб успеть не нарваться на огромную толпу после работы беру такси, потом домой, собрался и пулей в зал. И то не всегда успеваю...сегодня вообще не протолкнуться было. Суперфигуристы блин

 

[SbetaStan]

Суперфигуристы блин

Но-но, @Юнкер, это мы-СУПЕРФИГУРИСТЫ с большой буквы,а остальные пусть нам не мешают...

 

[Юнкер]

Но-но, @Юнкер, это мы-СУПЕРФИГУРИСТЫ с большой буквы,а остальные пусть нам не мешают...

эт точно надо было это слово в кавычки взять

 

[Юнкер]

А вообще сегодня на тренировки отличный настрой был...в приседе, в жиме и становой совершенно новые веса взял!

 

[OLGA664]

Если надо то пытать, коленным железом пытать!Пусть на ноги тебя ставят, ты нам в "в суперфигуре" здоровая нужна

Сегодня! Тьфу-тьфу-тьфу на меня!

 

[OLGA664]

аналогично!в будние дни вечером вообще жесть. Я чтоб успеть не нарваться на огромную толпу после работы беру такси, потом домой, собрался и пулей в зал. И то не всегда успеваю...сегодня вообще не протолкнуться было. Суперфигуристы блин

Я наоборот часам к 9 вечера стараюсь попасть, народ уже рассасываться начинает. Мне даже было бы удобно, если бы не одно "но" - нет у меня своей стоянки. Ставлю где попало, а найти это "где попало" в 11 вечера очень проблематично.

 

[OLGA664]

А вообще сегодня на тренировки отличный настрой был...в приседе, в жиме и становой совершенно новые веса взял!

А я что-то сачканула вчера. Просто аэробными побаловалась.

 

[Юнкер]

Я наоборот часам к 9 вечера стараюсь попасть, народ уже рассасываться начинает. Мне даже было бы удобно, если бы не одно "но" - нет у меня своей стоянки. Ставлю где попало, а найти это "где попало" в 11 вечера очень проблематично.

У нас зал в будние дни до 10-ти вечера. Народ к 8-ми,9-ти только попадает в зал после работы. Так что чем раньше, тем лучше. А вообще, классно ходить в выходной день утречком

 

[Юнкер]

А я что-то сачканула вчера. Просто аэробными побаловалась.

Ну так все правильно, пока спину не вылечишь, не стоит сильно налегать на силовые...я так думаю

 

[OLGA664]

У нас зал в будние дни до 10-ти вечера. Народ к 8-ми,9-ти только попадает в зал после работы. Так что чем раньше, тем лучше. А вообще, классно ходить в выходной день утречком

Да? А кто-то постил зал в России с 24 часовым режимом работы. Я аж обзавидовалпсь. У нас до 12 по будням.

Ну так все правильно, пока спину не вылечишь, не стоит сильно налегать на силовые...я так думаю

Ортопед не запрещал. Хотя у него лет пять заняло, пртчину болей установить.

 

[Юнкер]

Да? А кто-то постил зал в России с 24 часовым режимом работы. Я аж обзавидовалпсь. У нас до 12 по будням.

Это конечно интересно, но по ночам нельзя заниматься, вредно для организма.
Я бы с радостью ходил утром, но на работу не успеваю

 

[OLGA664]

Это конечно интересно, но по ночам нельзя заниматься, вредно для организма.
Я бы с радостью ходил утром, но на работу не успеваю

А мне иногда удобно попозже. Я в сезон пару раз в неделю допоздна работаю.

 

[кикуджиро]

вот затарился на месяц качественным изолятом и казеином, плюс взял на пробу маленький 750 граммовый гидро-изолят по конской цене и нормальный работающий жиросжигатель)))

 

[Юнкер]

я решил для начал прикупить ВСАА и креатин. Потому видно будет...уж очень не дешево все это )

 

[OLGA664]

@кикуджиро, @Юнкер, а все эти добавки на здоровье не отразятся? И что происходит с организмом, когда прекращается прием добавок?