Суперфигура Суперфигура - 3. Начало 1 сентября!

[-Владимир-]

Я что-то выпала из жизни, болела долго. Вчера выползла на пробежку. Дышать тяжело еще. Сегодня планирую снова. В зал не хожу. Так что вот отчитываться и не в чем особо.

Да ваапче, наказать тебя надо.

 

[Nuta]

Я сегодня на массаж пошла. Не пришлось записываться на два разных, нашла женщину, которая в одном сеансе делает все, что мне нужно. Я хотела антицеллюлитный, и шею со спиной размять. А она делает 1,5 часа общий с акцентом на нужных мне зонах. И недорого. И хорошо. Там я взвесилась под заморочку, ибо дома весов нет. Я нынче в совсем скромном весе 51 кг. То ли мне показалось, что я набрала после похудения, то ли я похудела сильнее, чем до 51. И еще было мне сказано, что эстетически я в великолепной форме. Шею запустила - то факт. А вот внешний вид прям на редкость. Ах, Вам еще и 30. Ах, Вы еще и рожали. Нууу вааащеее. Подтяну кожу - буду тем самым хрЕновым идеалом, к которому мне стремиться запретили.

 

[Юнкер]

А как мне то радуют..... Уже точно знаю, что начатое благое дело будет далеко за пределами стодневки. Привычка уже делает своё дело.

Вот и некоторые уже в третьей стодневке вошло в привычку

 

[Юнкер]

Я сегодня на массаж пошла. Не пришлось записываться на два разных, нашла женщину, которая в одном сеансе делает все, что мне нужно. Я хотела антицеллюлитный, и шею со спиной размять. А она делает 1,5 часа общий с акцентом на нужных мне зонах. И недорого. И хорошо. Там я взвесилась под заморочку, ибо дома весов нет. Я нынче в совсем скромном весе 51 кг. То ли мне показалось, что я набрала после похудения, то я похудела сильнее, чем до 51. И еще было мне сказано, что эстетически я в великолепной форме. Шею запустила - то факт. А вот внешний вид прям на редкость. Ах, Вам еще и 30. Ах, Вы еще и рожали. Нууу вааащеее. Подтяну кожу - буду тем самым хрЕновым идеалом, к которому мне стремиться запретили.

Ань, 51 ??? это ж почти ветер!

 

[Nuta]

Ань, 51 ??? это ж почти ветер!

У меня очень тонкие и легкие кости. Те фотки, что были последними - это 53кг.

 

[-Владимир-]

У меня очень тонкие и легкие кости. Те фотки, что были последними - это 53кг.

Почти пенопласт

 

[Nuta]

Почти пенопласт

Ну, чо выдали, то и ношу. Других нет. У меня очень хрупкое телосложение. Руки и ноги маленькие. Мне когда перед родами мерили запястье, я не вписалась в толщину кости взрослого. Подросток. Те фотки, где я с заметным брюшком - это примерно 55, максимум 57кг. Последние, где я уже подтянутая - это 53. Сейчас 51. При росте 170 - да, практически пенопласт.

 

[-Владимир-]

При росте 170 - да, практически пенопласт.

Повезло тому мужчине, которому предначертано тебя на руках носить до и в старости.

 

[Nuta]

Повезло тому мужчине, которому предначертано тебя на руках носить до и в старости.

И где, интересно, этого засранца носит?

 

[Юнкер]

Cегодня добавил +10 кг в приседаниях со штангой. На последнем повторе думал что не встану и надо бросать штангу, но включились непонятно откуда резервы...вообщем ушел без позора

 

[-Владимир-]

И где, интересно, этого засранца носит?

Он готовится. Дело-то важное.

 

[Tata236]

Побегала вчера, уже 10 кругов осилила вокруг стадиона, и сегодня, кажется, опухла как-то.

 

[Юнкер]

Побегала вчера, уже 10 кругов осилила вокруг стадиона, и сегодня, кажется, опухла как-то.

Так холодно ж уже

 

[olenenok]

Так холодно ж уже

Вот и я для себя сейчас решаю - смотреть на погоду и отставить, до весны, или "бегу все времена года покорны"... Я хоть и не регулярно, под настроение, но всё же.... Кажется, последний раз после очередной пробежки в неудачную погоду как раз и заболела(((

 

[Юнкер]

Вот и я для себя сейчас решаю - смотреть на погоду и отставить, до весны, или "бегу все времена года покорны"... Я хоть и не регулярно, под настроение, но всё же.... Кажется, последний раз после очередной пробежки в неудачную погоду как раз и заболела(((

Выход заниматься в зале либо покупать домой велотренажер/дорожку. Потому как бегать в холод опасно

 

[Tata236]

Так холодно ж уже

Терпимо у нас, градусов 6, дождег только шел.

 

[Tata236]

Потому как бегать в холод опасно

Пащиму? Народ даже зимой бегает... Хотя, я, я кажется, тоже после пробежки заболела, вспотела и пошла на уличных тренажерах еще позаниматься и слегла после этого.

 

[Юнкер]

Пащиму? Народ даже зимой бегает... Хотя, я, я кажется, тоже после пробежки заболела, вспотела и пошла на уличных тренажерах еще позаниматься и слегла после этого.

Вот-вот!
Надо быть очень осторожным...погодные условия, холодный воздух, резкий перепад температур...Все-таки закрытое помещение намного лучше

 

[Tata236]

Все-таки закрытое помещение намного лучше

А мне что-то так на улице нравится заниматься, никак не могу себя в зал загнать.

 

[-Владимир-]

Потому как бегать в холод опасно

Бегать в холод не опасно. Если вспотел до мокроты, но бежишь - никогда не заболеешь. Если встал мокрый всем ветрам раскрылся - обязательно заболеешь. Посему если ветра или т.п. бежать до подъезда. Вот и весь рецепт. Я вчерась пятнаху в парке размочил. Сам от бега весь мокрый был, да еще и дождик намочил. Бежал до подъезда, всё пучком. (Пока ждал зеленый свет на пешеходке - ходил, не давал себе остывать)