100-дневка без алкоголя архив Сухой закон 9: 100 дней без алкоголя!

[Oksi1]

Ой да не прибедняйся...

 

[Montana]

Ах да, а что нас ьак много? Я чтото пропустила? Сухой закон ввели ?)))Посмотреть вложение 308506

Вот от сюда читай #3836 вернее следующее за ним)

 

[Montana]

Я пошла уроки делать! А то от вас не отойти !!!

 

[багира черная]

Неее не спец я с лишним весом сама, правда кой че знаю готова делится

Будешь нам мастер класс рассказывать,,,,,

 

[багира черная]

Я пошла уроки делать! А то от вас не отойти !!!

В каком классе учишься?

 

[Oksi1]

В каком классе учишься?

 

[Len Ok]

Ах, да, у нас в небухашке по этой програме есть спец - @Gulya19
Она по второму разу проходит эту програму, и результаты ее до/после - шыкарная мотивация , для меня так точно ))

 

[Montana]

В каком классе учишься?

Во 2 - В

 

[GES777]

Тест прошла ))) нуу, вернее проползла, под бурные аплодисменты своих домочадцев . Они мне ежо зеркало принесли (муж и дети) что б я с ними с себя поржала. Ну что сказать, пять лет назат я в зале когда в зеркало на себя смотрела во время занятий, то сносно выглядила. А сегодня -рыдать хотелось, поэтому решыла -лучше щагнатся на тренировках, чем с такими обьемами жить. По сровнению с показателями фит-тестов учасников прошлого забега - я твердо в хвосте! Но хвост этот - пистолетом, надеюсь поокончанию и грудь колесом будет.
Теперь организационные детали. Занятия по 40 минут, очень интенсивные с нагрузкой на кардио и колени. Три раза в неделю, прошлый раз было 6ть дней, но многие невытягивали. Ну три дня я думаю смогу ))

А если командировки будут, то как с этим быть?

 

[Montana]

Ах, да, у нас в небухашке по этой програме есть спец - @Gulya19
Она по второму разу проходит эту програму, и результаты ее до/после - шыкарная мотивация , для меня так точно ))

Уже нет! Но она со мной в некурилке) Хотя покликать можно! Гуля! @Gulya19, Помощь твоя нужна!

 

[Len Ok]

А если командировки будут, то как с этим быть?

Там отпуск можно брать . В общей сложности не больше 14 дней за программу

 

[Oksi1]

Тест прошла ))) нуу, вернее проползла, под бурные аплодисменты своих домочадцев . Они мне ежо зеркало принесли (муж и дети) что б я с ними с себя поржала. Ну что сказать, пять лет назат я в зале когда в зеркало на себя смотрела во время занятий, то сносно выглядила. А сегодня -рыдать хотелось, поэтому решыла -лучше щагнатся на тренировках, чем с такими обьемами жить. По сровнению с показателями фит-тестов учасников прошлого забега - я твердо в хвосте! Но хвост этот - пистолетом, надеюсь поокончанию и грудь колесом будет.
Теперь организационные детали. Занятия по 40 минут, очень интенсивные с нагрузкой на кардио и колени. Три раза в неделю, прошлый раз было 6ть дней, но многие невытягивали. Ну три дня я думаю смогу ))

 

[Len Ok]

Уже нет! Но она со мной в некурилке) Хотя покликать можно! Гуля! @Gulya19, Помощь твоя нужна!

Эх, жаль. А сколь нас в общей сложности трезвых на форуме осталось?

 

[GES777]

Там отпуск можно брать . В общей сложности не больше 14 дней за программу

А тогда норм. Подумаю, может тоже пойду))) А то из хомячка уже в бегемотика превратилась)

 

[багира черная]

Во 2 - В

Какая прелесть,,,, я в 10 ом, консультирую в области обществознание и иногда по филологии

 

[багира черная]

Эх, жаль. А сколь нас в общей сложности трезвых на форуме осталось?

У меня вчера 44 чел выпустились,,,

 

[GES777]

Всем спокойной ночи!

 

[Montana]

Какая прелесть,,,, я в 10 ом, консультирую в области обществознание и иногда по филологии

У меня сын во 2 - в

Спойлер: сын

 

[Александр 65]

Ну и нафлудили )))) Всем добрый вечер , пойду читать))))

 

[lora197512]

Это почему это ты пас?

Сил на все не хватит. Сейчас основное - не сорваться с куревом. Надо решать проблемы по мере их поступления.