Свобода от курения и питание. Вопросы и ответы.

[Иван Ветров]

Чет почитал тут Вас и обожрался,теперь лежу на диване и мне тяжело дышать

 

[Северянка]

Доброго времени суток, друзья! Я прошла курсы регрессивного гипноза, сейчас успешно практикую и нахожусь на высокой точке своей энергетической волны, есть силы, большое желание и настрой на практику! Жду вас в своей группе в контакте, приходите, познакомимся и пообщаемся! https://vk.com/regressivehypnosisr
Эта группа посвящена астральным путешествиям, визитам в прошлые воплощения и прочим сверхвозможностям человека, а также духовным практикам и эзотерике в целом.
Здесь Вы найдете статьи, видео и аудио по теме, а также материал блога http://elenange.livejournal.com, автор которого проводит сеансы регрессивного гипноза, с целью прогуляться по прошлым жизням, обеспечить энергетическую чистку, связь с Хранителями и своим Высшим Я,плюс возможность рассмотреть личные и глобальные вопросы, охватывающие всевозможное скрытое и неизведанное. Здесь можно записаться на сеанс регрессивного гипноза.

 

[Lesinda]

ДИЕТА ГЛАЗАМИ ЖЕЛУДКА
ПОНЕДЕЛЬНИК:
Утро. Так-так… Оделась, вышла из дома и потащилась на работу. А завтракать кто будет? Ага, давай, покури еще! А вот я тебе сейчас …! Опа! Плохо, да? Нечего курить на голодный желудок.
День. Ну, все ясно, в субботу ей показалось, что у нее целлюлит и с понедельника мы на диете. Ну, нет, я тебе не чёлка, со мной такие эксперименты не пройдут!
Вечер. ЖРАТЬ ХОЧУ!!! ХОЧУ ЖРАААТЬ! Я ТРЕБУЮ СВИНУЮ ОТБИВНУЮ!!!
Ночь. Фиг тебе, а не сон! Не заткнусь! Сама дура! Мне до твоей диеты фиолетово. Эх, борщику бы сейчас, да со сметанкой…

ВТОРНИК:
Утро. Та-а-ак!.. Твой капустный листик пищевод с голодухи переварил, до меня даже не дошло ничего! Блин, ну и дура мне досталась! Всю ночь завидовал желудку Натальи Крачковской.
День. Кефир?? Беее… НЕ ЛЮБЛЮ КЕФИР!!!
Вечер. Бурлю из последних сил — не обращает на меня внимания, гадина!
Ночь. А еще вкусно, если молодую картошечку обжарить в сливочном масле, с корочкой золотистой и со сметанкой… бурлл…

СРЕДА:
Утро. Перепало чуть-чуть салата — растет же на земле такая дрянь!..
День. Здорово, кефир! Надо тебя помедленнее переваривать, а то сиди тут потом до завтра один, как дурак.
Вечер. От меня ничего не осталось — надо мной смеются органы малого таза. Я ссохся, сжался!
Ночь. Вот, помню, когда мы жили у родителей, каждый вечер на ужин суп был! И салат. И второе с мясным гарниром… Эх, и чего тебя понесло в самостоятельную жизнь?!.

ЧЕТВЕРГ:
Утро. Хоть бы не курила уже! Ну, да ничего, так … потошнит и отпустит? А где положенный мне салат?! ГДЕ САЛАТ?! Беспредел!
День. Ура!!! Кефирчик! Еще хочу! ааааа! ЕЩЕ КЕФИРУ!!!
Вечер. Разговаривал с кишечником. они там тоже все в шоке! Ой, ой, осторожнее! Такие большие сливы, и все мне?! Блин, все, пошел переваривать!
Ночь. Эти дувацкие сливы… фсе никак не допевевавиваю их, замучився весь!.. Простите ребята, отправляю вам, что могу — вы уж там дальше сами с ними разбирайтесь, вас там 8 метров, а я один!

ПЯТНИЦА:
Раннее утро. Сидим в сортире, провожаем сливы.
Утро. С ума сойти! Я получил йогурт! Может, сливы вправили ей мозги?!
Обед. Кефир. И родина щедро поила желудочным соком тебя…
Вечер. Сидим в ресторане с мужиком каким-то, нюхаем чужую еду… ТИХО! Он ей сказал, что она сильно похудела! Что она отлично выглядит! Ну?! Ай, умничка! Ай, да мужчина!!! Сейчас я буду есть!!!
Поздний вечер. Тааак! Что тут у нас?! Грибы? А эта? Ик! Мартини? Бу-бурллл… О, водочка… уважаю… Заткнись, печень, всссе под контролем!..
Ночь. Прощайте, грибочки! Водочка, прощай! Картошечка!… Чтоб ты подавился, Ихтиантдр! Как подумаю, сколько добра пропадает! О, минералочка, заходи! МЫ КАК РАЗ НА ДИЕТЕ!)))

 

[Северянка]

@Lesinda, в точку.Диеты-это совсем не айс)

 

[zolushka9995]

Вот что такое, набрать вес так легко, а сбросить - попотеть приходится...

 

[Северянка]

Вот что такое, набрать вес так легко, а сбросить - попотеть приходится...

Работа над собой всегда труднее)Но и тем ценнее!

 

[Slunce]

Привет. Подскажите какую еду, травяные настои, таблетки, витаминки можно съесть, чтобы уменьшить синдром отмены. Меня очень сильно тянет в спячку, а мне надо работать и быть бодрячком. Спасибо=)

 

[Северянка]

Привет. Подскажите какую еду, травяные настои, таблетки, витаминки можно съесть, чтобы уменьшить синдром отмены. Меня очень сильно тянет в спячку, а мне надо работать и быть бодрячком. Спасибо=)

Да,спите!Много спите и много пейте!Это лучший рецепт!)С водой выйдут токсины быстрее и как следствие тяга быстрее пройдет) Таблетки не рекомендую,витамины смотрите сами,но лучше едой восполнять нехватки витаминов) Попейте травку вкусную,какую-нибудь)

 

[Slunce]

Да,спите!Много спите и много пейте!Это лучший рецепт!)С водой выйдут токсины быстрее и как следствие тяга быстрее пройдет) Таблетки не рекомендую,витамины смотрите сами,но лучше едой восполнять нехватки витаминов) Попейте травку вкусную,какую-нибудь)

Спасибо. Спать только некогда столько. 1,5 суток спать - это перебор)

 

[shtukatur]

Привет. Подскажите какую еду, травяные настои, таблетки, витаминки можно съесть, чтобы уменьшить синдром отмены. Меня очень сильно тянет в спячку, а мне надо работать и быть бодрячком. Спасибо=)

Табекс,Коррида+ это из таблеток.Зеленый чай ,мед.Я медом объедалась.А так для бодрячка смешай 300 гр.инжира 300 гр. меда и 300гр грецких орехов_естестно предварительно измельчив орехи и инжир.Утром по столовой ложке-через пару дней результат будет ощутимый.

 

[ГаРмОнИчНаЯ]

[QUOTE="Северянка,
Здраствуйте.я бы хотела поправится на пару кило на без холестериновых продуктов.Это возможно?О себе-РОСТ-170
ВЕС-50кг.Холестерин повышен.Пока еще курю.Буду благодарна за совет-ответ

 

[Северянка]

[QUOTE="Северянка,
Здраствуйте.я бы хотела поправится на пару кило на без холестериновых продуктов.Это возможно?О себе-РОСТ-170
ВЕС-50кг.Холестерин повышен.Пока еще курю.Буду благодарна за совет-ответ

Ешьте углеводов побольше и белков. Наращивайте мышечную массу путем силовых тренировок.

 

[Olyalyu]

Доброго времени суток.
Спасите, помогите, я в ужасе((((
Неделю назад жутко боялась, что всегда буду хотеть закурить, потом была встреча с друзьями, немного алкоголя и... никакого желания курить! Во всяком случае курить ЭТУ ВОНЮЧКУ желания точно не возникло)) Страх прошел, и слава Богу! но...
Я расположена к полноте. Десять лет назад после родов при росте 164 см я весила 92 кг. Страшно вспоминать, но поправилась я во время беременности на 27 кг. Вес, понятное дело, со временем ушел, но кг 10 всего. Три года назад пошла в Борменталь, постройнела с 81 кг до 61.. Счастлива была, трам-пам-пам, хотя дальше не постройнела, да и кожа у меня оказалась не очень, вся такая в растяжках, трещинках и складочках получилась девушка.. Хотела подтянуть немножко, бегала-занималась по чуть-чуть месяца два, потом бросила, особого результата не добившись. Но это понятно, зря бросила... Короче, оставалась я в течение трех лет в своих 61-63 кг.
Два года назад бросила курить моя старшая сестра, которая за 5 лет до этого стройнела в том же Борментале. И набрала она практически все то, что и скидывала. Через полгода уже пампушечкой стала.
И одолел меня ужас. Боюсь поправиться((((( Очень боюсь вернуться в свой самый страшный кошмар...

 

[Ivolga]

@Olyalyu, ты один раз уже похудела, получится и в этот раз. Курение тут совершенно не при чем.
20 кг можно сбросить и самой без Борменталя. Способов много, в том числе и здесь. Удачи!

 

[Olyalyu]

@Olyalyu, ты один раз уже похудела, получится и в этот раз. Курение тут совершенно не при чем.
20 кг можно сбросить и самой без Борменталя. Способов много, в том числе и здесь. Удачи!

)))) Я склонна к полноте, с детства. Поэтому худела я вовсе не один раз. И Борменталь тут ни при чем, кроме того, что там учат правильно это делать, а не несколькими способами))) Это дробное питание и подсчет калорий. Я не о том, что я боюсь начинать худеть, я боюсь РАСТОЛСТЕТЬ. Даже на время. А курение ни при чем может быть для единиц, потому как влияет оно и на метаболизм, и на многие другие процессы в организме.

 

[ГаРмОнИчНаЯ]

Доброго времени суток.
Спасите, помогите, я в ужасе((((
Неделю назад жутко боялась, что всегда буду хотеть закурить, потом была встреча с друзьями, немного алкоголя и... никакого желания курить! Во всяком случае курить ЭТУ ВОНЮЧКУ желания точно не возникло)) Страх прошел, и слава Богу! но...
Я расположена к полноте. Десять лет назад после родов при росте 164 см я весила 92 кг. Страшно вспоминать, но поправилась я во время беременности на 27 кг. Вес, понятное дело, со временем ушел, но кг 10 всего. Три года назад пошла в Борменталь, постройнела с 81 кг до 61.. Счастлива была, трам-пам-пам, хотя дальше не постройнела, да и кожа у меня оказалась не очень, вся такая в растяжках, трещинках и складочках получилась девушка.. Хотела подтянуть немножко, бегала-занималась по чуть-чуть месяца два, потом бросила, особого результата не добившись. Но это понятно, зря бросила... Короче, оставалась я в течение трех лет в своих 61-63 кг.
Два года назад бросила курить моя старшая сестра, которая за 5 лет до этого стройнела в том же Борментале. И набрала она практически все то, что и скидывала. Через полгода уже пампушечкой стала.
И одолел меня ужас. Боюсь поправиться((((( Очень боюсь вернуться в свой самый страшный кошмар...

 

[ГаРмОнИчНаЯ]

)))) Я склонна к полноте, с детства. Поэтому худела я вовсе не один раз. И Борменталь тут ни при чем, кроме того, что там учат правильно это делать, а не несколькими способами))) Это дробное питание и подсчет калорий. Я не о том, что я боюсь начинать худеть, я боюсь РАСТОЛСТЕТЬ. Даже на время. А курение ни при чем может быть для единиц, потому как влияет оно и на метаболизм, и на многие другие процессы в организме.[/QUOTE


Оля послушай на 38 минуте-помогает проверено

 

[Ivolga]

)))) Я склонна к полноте, с детства. Поэтому худела я вовсе не один раз. И Борменталь тут ни при чем, кроме того, что там учат правильно это делать, а не несколькими способами))) Это дробное питание и подсчет калорий. Я не о том, что я боюсь начинать худеть, я боюсь РАСТОЛСТЕТЬ. Даже на время. А курение ни при чем может быть для единиц, потому как влияет оно и на метаболизм, и на многие другие процессы в организме.

Я тоже склонна к полноте. И худела не один раз. Поэтому знаю, что бояться растолстеть не стоит. Я раз 8 бросала курить, боялась растолстеть и толстела. Когда перестала бояться лишнего веса, а просто решила бросить - все получилось. Да, прилипло 6 кило, но я не делала из этого проблемы, через год они сами начали отваливаться. Могу сказать с позиции своего удачного опыта - курение на метаболизм влияет в меньшей степени, чем на голову. Набор веса после бросания зависит не от замедления обмена веществ, а от психологической тяги заесть некурение. Проблема решается в голове.

 

[Сколопендр]

)))) Я склонна к полноте, с детства. Поэтому худела я вовсе не один раз. И Борменталь тут ни при чем, кроме того, что там учат правильно это делать, а не несколькими способами))) Это дробное питание и подсчет калорий. Я не о том, что я боюсь начинать худеть, я боюсь РАСТОЛСТЕТЬ. Даже на время. А курение ни при чем может быть для единиц, потому как влияет оно и на метаболизм, и на многие другие процессы в организме.

Ох как я боялась растолстеть...за беременность набрала 25 кг, и мне тоже не хотелось туда возвращаться. И не бросала курить только по этой причине.
Да, мне приходится следить за питанием, да, у меня фитнес 6 дней в неделю. Но...мне это нравится. Не могу сказать что вес сильно уходит, но я держу его на том же уровне. Туловище более подтянутое. Но метаболизм ещё не вернулся в норму. Его постоянно приходится разгонять
Я думаю, что так будет не всю жизнь. Организм привыкнет и таки начнет сбрасывать лишнее.
Не бойтесь.

 

[Olyalyu]

Спасибо всем) Пока +2... Но сама виновата. Бросили вдвоем с мужем. Все выходные он ЕСТ. И я за компанию желудок себе растянула Хотя саму то на жор и не тянуло. С сегодняшнего дня держу себя в рамках своего порога калорийности и гуляю-гуляю-гуляю на обеде и вечером.