Днем был один накат, когда шарлотка не получилась)))). Ну это опять рефлекс сказал о себе. Сейчас настроение позитивное я отправляю тебе светлых лучей мысленно.
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Авторский Свобода от никотиновой зависимости.
- Автор темы Оля88
- Дата начала
Точно, я же хотела закинуть стирку и забыла...((( Спасибо, что напомнила! Бедняжка, я ручную стирку как страшный сон вспоминю, до сих пор не нарадуюсь стиралкам-автоматам.Ну или как у меня поспособствуй поломке стиральной машины и стирка в ручную на целый день обеспечена)))). Я завтра буду вот так пол дня. Готовлюсь сегодня морально
Ivan Semenov
Оракул
- Сообщения
- 3.665
- Реакции
- 6.907
- Не курю с
- 11.08.2018
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 17
@Ramilya, на данный момент приподнятое
благодаря знаниям которые я получил на форуме в течении года помогают предотвращать накаты))) Может показаться странным желание закурить у меня отсутствует вообще! Беспокоит лишь общее недомогание связанные с перенастройкой организма
Кстати я еще завязал одновременно с алко))
благодаря знаниям которые я получил на форуме в течении года помогают предотвращать накаты))) Может показаться странным желание закурить у меня отсутствует вообще! Беспокоит лишь общее недомогание связанные с перенастройкой организма Кстати я еще завязал одновременно с алко))Стиралка будет только со следующей зарплаты. Но ничего я справлюсь)))). Я баиньки не хочу нарушать режим. Тебе и Ивану хороших снов)). Ты завтра пиши мне обязательно
@Ramilya, на данный момент приподнятое
Ничего странного у меня тоже желания курить нет совсем, тут и кроется коварная ловушка, знаем проходили))). У меня бывает мысль типа "о да перекур" ну после завершения какого нибудь дела. То, что с алкоголем завязал это тоже огромный плюс.))) Завтра обязательно загляну к тебе в гости.
День 6. Мысли о сигаретах посещали целый день, но желание закурить настолько маленькое, что спокойно переносится))) Стал уменьшаться аппетит, в первые дни хотелось постоянно заесть эту "бессигаретную пустоту". Вообщем ура-ура-ура, с каждым днем становится легче!!!
Привет)). Рада за тебя))
Привет! Как ты? Что-то не получается перейти к твоему дневнику...(((
Почему не получается? у меня все ок. немного напряг на работе правда. Как ты?
Это у нас команда "Вертикаль". Так как ты не куришь с 07. тебе нужно в младшую команду https://ne-kurim.ru/forum/threads/vosxodjaschie.30521/page-47#post-1369400 Присоединяйся обязательно
я уже прочитала твое сообщение. Давай собирайся с мыслями и скажи пока этой дебильной привычке.
Я буду тебя пинать. Где нужно буду вытирать слезы)))). Но больше будет наверное пинков))).
День 7. Ура, неделя, я смогла!))) О курении думаю все также часто, сильного желания закурить практически нет, но накаты бывают, причем что-то чаще чем вчера...((( Физически не ощущаю никакого дискомфорта, мне кажется, что в голове еще все таки осталось заблуждение, что я отказываюсь от чего-то, что приносит мне удовольствие. Вроде все понимаю, что в сигаретах нет ничего хорошего: ни удовольствия, ни привлекательности, а только минусы и минусы, а в голове нет-нет да и проскакивает мысль "как было бы хорошо закурить сейчас"...
Ivan Semenov
Оракул
- Сообщения
- 3.665
- Реакции
- 6.907
- Не курю с
- 11.08.2018
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 17
ferienvile
Продвинутый
Я такими же вопросами задавалась дней 200 назад, а теперь меня либо тошнит, либо подташнивает от запаха табака. Причем я чувствую его от предметов, даже если человек не курил пару дней. Аллена Карра не читала, так прошло. Давай держись. Мы сильные женщины, мы смоГем.
