4-й день без сигарет... 19 лет стажа...вокруг словно все притупляется, хочется закурить, то вдруг нормально все, то грусть, то пустота, ломка, видимо. Три дня в таком состоянии, когда же полегчает? Аппетит значительно улучшился, однако повышенной раздражительности нет, скорее наоборот, хочется уединиться куда нибудь, заняться любимым вязанием и вообще поспать бы несколько дней от души, но нет, надо рано вставать и идти на нервную работу. Ну ничего, надо запасаться терпением. Сейчас было бы очень глупо сорваться, так как это мой первый опыт бросания за 19 лет, целых 3 дня! 4-й пошел. За все это (19 лет)время, пожалуй самый долгий промежуток без сигарет составлял максимум 7 часов. Всегда была как ангел, красива, высокая, стройная...хочу снова стать такой, вернуть свое ангельское лицо, убрать этот желто-серый цвет, морщины, мешки под глазами, дряблость кожи и т.д.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Табекс Теперь без сигарет
- Автор темы Наташа.
- Дата начала
zhannna8
Продвинутый
Добро пожаловать,ходи по дневникам,побольше читай,общайся и не жди облегчения так быстро...я тоже всегда думала что если продержусь две недели,то всей победа,а когда через две недели желание курить не исчезло я была очень разочарована и закуривала снова...и так разные сроки я устанавливала, но в конечном итоге поняла что либо не надо этого делать либо поставить срок лет десять нахрен,вот если продержусь десять лет,то все победа
Спасибо! Поддержка так помогает! Желаю Вам тоже забыть об этой зависимости как о страшном сне и жить свободной жизнью, дышать полной грудью. Буду терпеть.
zhannna8
Продвинутый
Пробуй разные методики,читай здесь все подряд,здесь много полезной информации,которая реально помогает,посмеяться тоже хорошо помогает,посмотри мой статус,я часто смотрю)))
Мне даже до 2-х недель еще далеко, эх...возьму волю в кулак!!! Держитесь тоже, здоровье так трудно удержать, держитесь изо всех сил, за этим барьером красота, здоровье и удача. Держимся, коллеги! (по ходу дела буду информировать, какую песню запою -)).)Пока вроде терпимо.Добро пожаловать,ходи по дневникам,побольше читай,общайся и не жди облегчения так быстро...я тоже всегда думала что если продержусь две недели,то всей победа,а когда через две недели желание курить не исчезло я была очень разочарована и закуривала снова...и так разные сроки я устанавливала, но в конечном итоге поняла что либо не надо этого делать либо поставить срок лет десять нахрен,вот если продержусь десять лет,то все победа
Ну не то, чтобы терпимо, тяжело, но вроде, вроде.......
zhannna8
Продвинутый
Это настоящее счастье...клянусь тебе.Не кури и ты будешь счастлива очень скоро,улучшится качество всего по отдельности и жизни в целом,только держись!!!Мне даже до 2-х недель еще далеко, эх...возьму волю в кулак!!! Держитесь тоже, здоровье так трудно удержать, держитесь изо всех сил, за этим барьером красота, здоровье и удача. Держимся, коллеги! (по ходу дела буду информировать, какую песню запою -)).)Пока вроде терпимо.
@Наташа.,
я тоже стиснув зубы , продержалась 1 неделю , потом 2 пролетела , депрессия и апатия в гости пришли , но форум очень помог , чтение дневников и форумчане . Все обязательно получится у тебяМне даже до 2-х недель еще далеко, эх...возьму волю в кулак!!! Держитесь тоже, здоровье так трудно удержать, держитесь изо всех сил, за этим барьером красота, здоровье и удача. Держимся, коллеги! (по ходу дела буду информировать, какую песню запою -)).)Пока вроде терпимо.
Сейчас в теме:
Похожие темы
