На счетчике день пятый, на душе гордость - у меня получается. Все таки случилось, а я в это не верил, но я покурил. Уже правда забывается, но после пробуждения первой мыслью было "какого хрена". Я для себя этот эпизод с курением во сне принял как симптом выздоровления.
Позывы курить возникают обычно после приемов пищи или когда я испытываю раздражение/напряжение.
Уже наблюдаю положительные изменения и отрицательные.
-) количества приемов пищи увеличилось раза в 2, плюс куча перекусов в течения дня;
-) нарушилось работа желудочно кишечного тракта (беда!!!)
-+) Стало больше свободного времени ( не знаю плюс это или минус);
-+) Как то увеличилось количество запахов вокруг ( тоже не понятно + или - );
+) Сон. Начал раньше просыпаться и засыпать. Высыпаюсь. С утра чувствую себя отдохнувшим;
+) Улучшились вкусовые ощущения. Все такое вкусное!!!!
+) стал энергичнее, как мне кажется.
+) И самый главный плюс, меня не преследует мысли, что "пора бросать курить" Как же они мозг выедали
Вроде пока все. Поживем увидим.