Табекс Хочу стать свободной!!!

[Olgita]

Сейчас все наладилось. Переоценка ценностей произошла. Не превычно немного. Но все правильно.
) Не убивай никого) подбери себе что-то афабазол там или еще что.

Карась, не не, не буду))) кстати, те нервяки были несмотря на Афобазол)))) я его и сейчас пью от греха.
Агрессивные нервяки больше не повторялись. Последнюю неделю по работе очень переживала, больше, чем требовала ситуация, но без агрессии уже. Сейчас апатия, и не проходит зараза((

 

[OLGA664]

Не убивай никого)

А что, кто-то ищет заказ? Могу подкинуть пару-тройку имен.

 

[Карась]

Карась, не не, не буду))) кстати, те нервяки были несмотря на Афобазол)))) я его и сейчас пью от греха.
Агрессивные нервяки больше не повторялись. Последнюю неделю по работе очень переживала, больше, чем требовала ситуация, но без агрессии уже. Сейчас апатия, и не проходит зараза((

Ну спорт тогда. Вот мы с малышом 3 часа вчера на коньках катались. Через полчаса допаин прёт.. Сегодня куча синяков, у мяня кисть опухла. Говорит пошли на каток) Уроки сделаем и пойдём, пусть мама отдохнёт от нас.

 

[Alegoria]

А вот это уже глупости.Однозначно,что чем больший срок курения,тем сильнее зависимость и сложнее ее будет побороть.Вот почему к нам на форум не пускают курильщиков со стажем до года?Поправлюсь.Пускают,но счетчик не запустиш.

В данном случае я предпочту руководствоваться не абстрактными утверждениями, не основанными ни на чем, либо основанными лишь на личном мнении, а чем-то конкретным.
Если вы внимательно и хотя бы иногда читаете чужие дневники, вы можете обнаружить удивительную вещь: среди срывающихся преобладают в основном молодые люди, до 30 лет. как думаете, почему? именно потому что они не дозревшие, и проблемы курения их по-настоящему не затронули/затронули не в полной мере. Напротив, тут есть люди со стажем 30 лет, которые уверены в себе на 100%, и у которых все выходит более менее легко.
Я не разделяю на тех, кому легче, а кому сложнее лишь в физическом плане, я говорю в общем - обо всех аспектах вместе взятых. Ну, если говорить о физическом аспекте, то в самом деле, у тех, кто курит дольше, все более запущено и привычка тверже, но это не значит ровным счетом ничего. У молодых психологическая тяга может быть сильнее.

 

[Olgita]

Ну спорт тогда.

Я бы с радостью, но проблемы с коленом, ходить много и то нельзя((( замкнутый круг блин

 

[Карась]

Я бы с радостью, но проблемы с коленом, ходить много и то нельзя((( замкнутый круг блин

колено не обязательно подключать

 

[юрко]

,

В данном случае я предпочту руководствоваться не абстрактными утверждениями, не основанными ни на чем, либо основанными лишь на личном мнении, а чем-то конкретным.

Endsplit, у нас и раньше были с Вами разногласия.Но в данном случае спор безперспективен.Если у Вас есть,говоря Вашими словами,Не абстрактные утверджения,Не основанные на слухах,то выложите .пожалустта,официальные ссылки на сайты,где подтверджаются Ваши слова.

 

[юрко]

Если вы внимательно и хотя бы иногда читаете чужие дневники, вы можете обнаружить удивительную вещь: среди срывающихся преобладают в основном молодые люди, до 30 лет. как думаете, почему? именно потому что они не дозревшие, и проблемы курения их по-настоящему не затронули/затронули не в полной мере.

Вот сдесь полностью согласен.В более молодом возрасте проблема курения не стоит так остро.В первую очередь изза прекрасного здоровья...

 

[Демьян]

Сейчас апатия, и не проходит зараза((

Olgita, она пройдет ты же знаешь. Мы об этом уже пару дней тут говорим. Другой вопрос, когда именно она у тебя пройдет. У меня она недавно начала проходить. Это кстати к вопросу о жизненной энергии. Так вот. К тому уровню энергии, которая была до бросания, я еще не вернулся. Так что ничего удивительного в том, что мысли разные (иногда не очень хорошие) имели и имеют место быть. Это в молодости когда бросаешь, энергия прет уже через несколько дней! Сейчас совсем не так. У некоторых этот долгожданный выход энергии только через полгода наконец проявляется. И только тогда они начинают чувствовать, что офигенно все здорово. У меня сейчас переходное состояние, мне уже гораздо лучше в физиологическом плане по сравнению с тем, когда был пик этой хрени с давлением, но пока еще хуже (я про тонус) чем до момента бросания. Но это пока. Все идет по нарастающей. Нормализуется и восстанавливается. О курении мыслей вообще нет, что опять же неудивительно, потому что я ничего не терял. В общем, все лучше и лучше с каждым днем. Знаешь какая мысль сейчас наиболее навязчивая?
Это мысль о том, ну какого хрена я все это не сделал раньше!!!
А дальше варианты: 10 лет назад, 20 лет назад, вообще не курил...
Очень настырные такие мысли. Понятно конечно, что они совершенно непродуктивные и ненужные. Поэтому борюсь с ними как могу! И именно это сейчас самая большая проблема в психологическом плане. А совсем не какое-то ложное чувство утраты чего-то нужного, приятного и т.п...
Постарался как смог тебе описать свои ощущения, надеюсь ты сможешь понять...

Это я о своих сроках говорил, у тебя стаж все-таки на 10 лет меньше и здоровья больше. По идее в твоем случае гораздо быстрее должно пройти.

 

[юрко]

Знаешь какая мысль сейчас наиболее навязчивая?
Это мысль о том, ну какого хрена я все это не сделал раньше!!!

Не совсем понимаю...Раньше ,ето когда?Судя по Вашему дневнику Вы пытались это сделать.И не раз .И извините за пессимизм,но 3 месяца и 24 дня -это только небольшая ,первая часть пути к успеху.Серьезная заявка,конечно,но...Никогда не говори Никогда.

 

[Alegoria]

.Если у Вас есть,говоря Вашими словами,Не абстрактные утверджения,Не основанные на слухах,то выложите .пожалустта,официальные ссылки на сайты,где подтверджаются Ваши слова.

а какие мои слова должны подтвердиться официальными ссылками? я же не утверждаю, что тем, кто курит меньше, сложнее бросить, или что тем, кто курит дольше - легче, я лишь говорю, что может быть как угодно, все индивидуально, от так.
а далеко ходить и не нужно, вот навскидку
дневники morgana, Васильна, Демьян - это люди со стажем, которые успешны в бросании (ттт)
с другой стороны - зайдите в старт, там молодежи полно, и многие увы...
А вот Юра, например в "Новой надежде", дневник превосходство и отчаяние, парню 24 года, а такая клиника... Судите сами.

 

[OLGA664]

колено не обязательно подключать

На него лучше падать. Заодно починят потом!

 

[юрко]

Endsplit, ох уж эти женщины....Ты им слово-они в ответ десять...Не будем ссорится.Мы сдесь заняты одним большим делом.И каждый может иметь свое,собственное,индивидуальное мнение..И в этом нет ничего удивительного.В каждого свой стаж,здоровье,возраст и тд. и тп.

 

[Демьян]

Не совсем понимаю...Раньше ,ето когда?Судя по Вашему дневнику Вы пытались это сделать.И не раз

Во-первых "раньше", это когда пытался. Во-вторых, хреново пытался значит (достаточной мотивации не было). В третьих, пытался я достаточно давно (последний раз это было наверное лет 8 назад). В четвертых, попыток было не особо много и они были разнесены по времени, а потом вообще плюнул и продолжал курить, не особо задумываясь и никак себя не озадачивая.

это только небольшая ,первая часть пути к успеху.Серьезная заявка,конечно,но...Никогда не говори Никогда.

Насчет "никогда" я и не зарекался. Это только тому, кто свыше известно. Я говорил о своих нынешних ощущениях, и о том что никакого сожаления о курящем прошлом у меня нет, поэтому мне несколько проще, чем тем, кто сожалеет о том что лишились этого сомнительного "удовольствия". Не более того. Так что никакой бравады или гордыни от того, что у меня есть этих 3 с небольшим некурящих месяца, а у кого-то нет, я не испытываю. Есть только сожаление, что этот светлый момент бросания не пришел в мою жизнь раньше, и форум этот не попался мне на глаза хотя бы даже и пару лет назад. И тогда на этом счетчике было бы не 3 с чем-то месяца, а больше.

 

[Alegoria]

Не будем ссорится.

ах, что Вы, ссориться на форуме... какая нелепость)

В каждого свой стаж,здоровье,возраст и тд. и тп.

а еще условия, настрой, мотивация, желание, особенности психики, воспитание и метод, которые тоже влияют на сложность/легкость бросания,
что и требовалось доказать.

 

[юрко]

Endsplit, все...добили...

 

[Olgita]

Хочу переименовать дневник. Пару дней назад Светланка подкинула хорошую идею для названия

И бросать курить любя себя! Может мне дневник переименовать?!

Может что добавить еще?!

 

[юрко]

А вот у меня никогда не возникало :"почему не раньше?"Я попросту"раньше" небыл готов.Не видел смысла.мотивации....Бросал не раз,но каждый раз ждал подходящего случая...Последний раз я не курил 8 месяцев.Сорвался...И следующего ,подходящего,случая ждал 2 года.И только сейчас я почуствовал.что могу попытатся снова бросить.Сейчас.но никак не"раньше".

 

[Olgita]

А вот у меня никогда не возникало :"почему не раньше?"Я попросту"раньше" небыл готов.Не видел смысла.мотивации....Бросал не раз,но каждый раз ждал подходящего случая...Последний раз я не курил 8 месяцев.Сорвался...И следующего ,подходящего,случая ждал 2 года.И только сейчас я почуствовал.что могу попытатся снова бросить.Сейчас.но никак не"раньше".

юрко, что послужило причиной срыва через 8 месяцев? И срыв ли это был или глупость?

 

[Карась]

я же не утверждаю, что тем, кто курит меньше, сложнее бросить, или что тем, кто курит дольше - легче, я лишь говорю, что может быть как угодно, все индивидуально, от так.

А как ещё могло быть?