Авторский Зачем мы бросаем? Моя мотивация...

[maxminus]

нет, это место я пропустила

это ж девиз форума - ТУПОНЕКУРИТЬ!

 

[Екатерина 20-27]

у меня немного не усваивается такой девиз. что бы пережить очередной прилив затянуться мне приходится снова и снова прокручивать все причины, заставляющие меня не курить.

 

[maxminus]

у меня немного не усваивается такой девиз. что бы пережить очередной прилив затянуться мне приходится снова и снова прокручивать все причины, заставляющие меня не курить.

вот интересно, все ищут причины, заставляющие их бросить курить, вместо того, чтобы искать причины, заставляющие их курить! как-то так...

 

[Екатерина 20-27]

вот интересно, все ищут причины, заставляющие их бросить курить, вместо того, чтобы искать причины, заставляющие их курить! как-то так...

до знакомства с Аленом Карром я думала, что мне нравится курить, что меня это успокаивает и тд. теперь понимаю, что это была иллюзия, и что курение - это лишь наркотическая зависимость. кстати в возрасте 15 лет я знала все это совершенно точно, но потом почему-то призабыла

 

[nataly132007]

кстати в возрасте 15 лет я знала все это совершенно точно, но потом почему-то призабыла

Все мы когда-то это знали, но предпочли делать вид что нам нравиться курить.

 

[Екатерина 20-27]

кстати сегодня смотрела один из роликов против курения... и вспомнила, что когда я иногда покуривала беременная, то ребенок пинал меня изнутри... так я и снизила к родам дозировку к нулю

ужас... на что нас толкает зависимость.

 

[Екатерина 20-27]

и что самое интересное - когда видишь курящую беременную, то противно и думаешь - вот она тварь, даже не может удержаться и т.п.
а вот когда сам на этом месте, тяга настолько сильная, что находишь себе 1000 оправданий, а то и просто закрываешь глаза и затыкаешь уши, но все-таки покуриваешь

 

[Екатерина 20-27]

Доброе утро, страна! Наконец перешла суточный рубеж, чувствую себя отлично. Вчера были в ночном клубе, курить практически не хотелось, хотя там многие смолили! Про курение вспоминаю по ассоциациям, но не испытываю при этом дикого желания... и легко на него забиваю

 

[maxminus]

Доброе утро, страна! Наконец перешла суточный рубеж, чувствую себя отлично. Вчера были в ночном клубе, курить практически не хотелось, хотя там многие смолили! Про курение вспоминаю по ассоциациям, но не испытываю при этом дикого желания... и легко на него забиваю

дык, чужого дыма поди надышалась, вот и не хотелось...А так, молодец, конечно!

 

[Екатерина 20-27]

дык, чужого дыма поди надышалась, вот и не хотелось...

вентиляция была хорошая, поэтому я видела как они курили, но запаха не чувствовала

 

[Екатерина 20-27]

А за молодец спасибо)
По совету Алена Карра смотрела на них как на наркоманов и завидно не стало

 

[Вишня]

Екатерина 20-27, привет) Молодец что бросаешь! Через пару месяцев увидишь удивительно-замечательные изменения во внешности - я, когда бросала, даже такого и не ожидала и не рассчитывала) Так что лержись!

 

[maxminus]

еще 2-3дня и поскачешь по неделям аки лань!

 

[Екатерина 20-27]

Екатерина 20-27, привет) Молодец что бросаешь! Через пару месяцев увидишь удивительно-замечательные изменения во внешности - я, когда бросала, даже такого и не ожидала и не рассчитывала) Так что лержись!

Привет, спасибо за поддержку
Кстати в тот первый день, когда я сорвалась на 1 штучку под шампанское... (я писала), страшно заболел кишечник - приступом... желание опять отбилось

 

[Екатерина 20-27]

еще 2-3дня и поскачешь по неделям аки лань!

 

[Екатерина 20-27]

Доходит двое суток без никотина... Сегодня уже не колбасит, как в первые дни (первый пробный, потом мини срыв и снова первый). Есть небольшой шум в ушах, ощущение, что кровь в венах горячее чем обычно, но реально ничего страшного, легко отвлекаюсь на кино, ролики, битье по клаве))

 

[maxminus]

 

[maxminus]

Клево, что умеешь отвлекаться!!! Главное, не забыть о том, что ты бросила

 

[Екатерина 20-27]

Клево, что умеешь отвлекаться!!! Главное, не забыть о том, что ты бросила

спасибо!))) да, если что муж напомнит)))

 

[Екатерина 20-27]

Я подумала.. давно подумала и решила (сегодня) отказаться и от алкоголя. Правда вчера только были в караоке баре и... слегка расслаблялись))) но это было вчера))

по решимости и алкоголю. если вдруг не справлюсь, не стану рвать на себе волосы, но все-таки хочу победить и эту напасть