Вес Здоровый образ жизни = Правильное питание - 11

[Svenzi]

Утро доброе
я чет сходу решила что запуталась и не в ту тему забрела отчитаться
пришла тут со своими калориями а тут мужики полуголые..
пойду почитаю че там

 

[Tata236]

Ну, среднестатистический человек так и делает- нра/не нра.Но есть ещё "тренд" и о Боже статус?Все отполивались Кирке и забыли, побежали поливаться чем- то другим ( сейчас у нас в моде а-ля мускусная анималика, но такая причесанная, городская).Я помню когда Киев пах яблоком Нина Риччи?? или химическим яблоком от донны Каран)))
А ещё я помню свою экс- руководительницу?она часто на работу приходила в memoir woman)Истерика ситуации в том, что человек по факту фанат одного аромата- Eternity от Кельвин Кляйн, а Амуаж купила потому что "по статусу положено, как руководителю".Ну забавно же?кем положено?)))Я вообще подозреваю, что именно этот Амуаж ей в магазе напарили барышни консультанты- он абсолютно не офисный, не цветочный, а скорее медитативный и довлеющий.Ну а так да, народ же любит выкатить фразы типа "ах, я пользуюсь только и исключительно нишей"- мне такое встречалось))
Ну, а что до герлена - ну в старой формуле это реальный прототип))Я к тому, что идея не нова, она была, есть и будет - вопрос только в маркетинге и реализации.К нам этот парфюм ворвался летом, и я задыхалась.
Ниша себя дискредитировала, выпуская на рынок немало шлака, почти с той же скоростью что и люкс.Правда по цене несопоставимо, но зато статусно?В нише точно так же полно бабушкиных сундуков- но это, блин, нишевые сундуки от нишевых бабушек?Вот почему я побалуюсь нишей и возвращаюсь к моим любимым компотикам)))
ПС.самыми ушлыми и быстродумающими оказались арабы?- наделали всего на любой вкус, европейское звучание, роскошные флаконы, адская стойкость,на любой кошелек)))

Москва консервативна. Уже несколько лет воняет Баккаррой. А я сегодня тоже в бабушкином Амуаже Диа)

 

[Селена13]

Доброе утро всем!?

 

[Joys]

Та разве ж то прямо "мужики"?Это "гламурный птенчик в трусиках,тонкой душевной организации ищет добрую мамочку/ сурового папочку".
Обсудить в перерывах между спортом и подсчётом калорий))

 

[Tata236]

Та разве ж то прямо "мужики"?Это "гламурный птенчик в трусиках,тонкой душевной организации ищет добрую мамочку/ сурового папочку".
Обсудить в перерывах между спортом и подсчётом калорий))

Ну не баба же) Зато у него красивое тело и огромная душа)))

 

[tigrikphoenix]

Мой отчет за неделю:
1. Питание. Калории пока не считаю. Исключила все, мне не нужное, по плану. ну, кроме некоторых конфет)
Стараюсь вечером, когда прижмет что-нибудь сточить, - точить огурцы.
2. Спорт. Ходьба 8-10-12 тыс. шагов в день получается. Танцы раз в неделю, второй раз не удалось.
3. Вес. Стоит пока на месте - 62,95.

Уменьшаем тогда объем питания до того момента как не станет постоянный еженедельный минус 0,5 кг
Можно начать есть на 1/4 меньше того как ты обычно накладываешь в тарелку

 

[tigrikphoenix]

Добрый вечер всем!
Всегда с математикой у меня было хорошо, вчера просчиталась. Написала, что буду 12 часов не есть и есть остальные 12 каждые 4 часа 3 раза. Но выходит 4 раза . Не буду перегибать палку, буду есть 4 . Один раз фрукты. Отчёт ведь раз в неделю ?

Да, но можно и чаще. Главное его заносить в таблицу раз в неделю.

 

[tigrikphoenix]

Утро доброе
я чет сходу решила что запуталась и не в ту тему забрела отчитаться
пришла тут со своими калориями а тут мужики полуголые..
пойду почитаю че там

Да там такой голый мужик ... Одно название.
Тата как всегда - закинул удочку и наблюдает. Делает у нас движуху так сказать?


Теперь у нас группа обсуждения духов ??

 

[Селена13]

Да, но можно и чаще. Главное его заносить в таблицу раз в неделю.

Спасибо Катя! ?Буду чаще.

 

[tigrikphoenix]

Давайте ближе к спорту!
Или ближе к жизни: нас вроде бы опять собираются посадить на нерабочие дни.

Вы попадаете под них?

 

[ElenaPavlova1966]

Давайте ближе к спорту!
Или ближе к жизни: нас вроде бы опять собираются посадить на нерабочие дни.

Вы попадаете под них?

Так как я работаю в здравоохранении, то нас это не коснется как всегда, но можно с шефом договориться и дома 3 дня поработать (1,2,3), 4 дня праздничные так и так. Но для чего это делается, непонятно. Если бы не разрешали выезд, а так все рванут на дачи и в поселках и деревнях повысится заболеваемость, хотя у нас в районе ОЧЕНЬ много болеют. И будет недельное пьянство очередное.

 

[Tata236]

Давайте ближе к спорту!
Или ближе к жизни: нас вроде бы опять собираются посадить на нерабочие дни.

Вы попадаете под них?

Хз, если весь город закроют то попадём, наверное. Что-то я уже и не против)

 

[Joys]

Ну не баба же) Зато у него красивое тело и огромная душа)))

Он не заматерел ещё?и ещё у него есть голова- он в нее кушает?пс.но тело да, красивое.

 

[Svenzi]

Давайте ближе к спорту!
Или ближе к жизни: нас вроде бы опять собираются посадить на нерабочие дни.

Вы попадаете под них?

попадаем
но это не значит что не работаем)
сидим дома и работаем удаленно)

 

[Natali100]

Да там такой голый мужик ... Одно название.
Тата как всегда - закинул удочку и наблюдает. Делает у нас движуху так сказать?


Теперь у нас группа обсуждения духов ??

Мужик как в анекдоте.
Отец приходит к дочери на выпускной, а она в костюме садомазо.
-Ну, я так понимаю, пороть тебя бесполезно

 

[tigrikphoenix]

Так как я работаю в здравоохранении, то нас это не коснется как всегда, но можно с шефом договориться и дома 3 дня поработать (1,2,3), 4 дня праздничные так и так. Но для чего это делается, непонятно. Если бы не разрешали выезд, а так все рванут на дачи и в поселках и деревнях повысится заболеваемость, хотя у нас в районе ОЧЕНЬ много болеют. И будет недельное пьянство очередное.

Да, пьянство ....

Блин вот тебя реально все эти локдауны вообще не касаются. И ты работаешь прямо на наше здоровье. Спасибо тебе!!!!

Без тебя больница не работает ибо ты ее обеспечиваешь так сказать ресурсом для лечения.

 

[ElenaPavlova1966]

Да, пьянство ....

Блин вот тебя реально все эти локдауны вообще не касаются. И ты работаешь прямо на наше здоровье. Спасибо тебе!!!!

Без тебя больница не работает ибо ты ее обеспечиваешь так сказать ресурсом для лечения.

Катя ты приувеличиваешь и сильно мои заслуги, мы ковидных не лечим, их возят в другие районы, где инфекция есть, таким маленьким больницам надо разрешать работать без 44фз(с какого бодуна его только придумали) , потому что суммы маленькие и бывает, что закупки не состоялись, реально жалко потраченного своего и в госзаказе работающего человека времени и сил.

 

[Tuma]

У меня сегодня +700 гр. Офигела сначала, а потом вспомнила, что спортом вчера позанималась, у меня вначале всегда отек держится до месяца где-то, пока организм не адаптируется.

Я тоже заметила что после перерыва когда начинаю тренироваться вес идёт в плюс.

Спасибо Кать,ну и правильно , я тоже не признаю каждый день вставать на весы ??‍♀️

К тому же они врут

 

[Tuma]

@

 

[Верена]

Давайте ближе к спорту!
Или ближе к жизни: нас вроде бы опять собираются посадить на нерабочие дни.

Вы попадаете под них?

Нам пока не объявляло руководство. Но, думаю, что будем работать.