Вес Здоровый образ жизни=Правильное питание-2

[Kira-winner]

Привет.
Да, сегодня выпуск. В течении часа все разнесу и буду вручать медальки.
Кто подтянется попозже с отчётами не страшно, медальки вручу им позднее.

Спасибо за медальку!))
Благодарю за этот марафон, он реально помог! Это мотивирует, когда знаешь, что в пятницу надо сдать отчет. Реально начала меньше поддаваться минутным слабостям и стала стараться) Это принесло неплохие результаты! Дальше будет ещё лучше!
Спасибо-спасибо, Наталия и команда

 

[Kira-winner]

Спасибо за медальку!))
Благодарю за этот марафон, он реально помог! Это мотивирует, когда знаешь, что в пятницу надо сдать отчет. Реально начала меньше поддаваться минутным слабостям и стала стараться) Это принесло неплохие результаты! Дальше будет ещё лучше!
Спасибо-спасибо, Наталия и команда

И я ещё хочу

 

[Natali100]

Спойлер: Команда

@katenka-82
@Оленька (c)
@Пална
@Nainen
@RZH2
@Пеппи_без_чулок
@Svzeni
@ElenaPavlova1966
@Elenka1
@НаташаNatasha
@Venom0201
@Евгений0502
@ShamanKa
@ogurez
@Bender
@Kira-winner
@Ириска123
@Ольга7333
@ФЕлГа
@ani1502
@Лен0к
@Екатерина01
@АннаAnna
@Але
@Nadezhda1984
@Metallic
@Кэльпи
@Olsha269
@Milay
@Инна MK
@ilvyz
@Morkovka
@Riksi
@Mrs.Popova
@Провизор-ша

Сегодня мы подводим итоги нашего марафона Здоровый образ жизни=Правильное питание 2.
Вместе мы сбросили тяжесть в 31,8 кг!!!
Молодцы!!
По традиции было не просто, череда праздников, открытие дачного сезона, сезонные болезни, но мы прошли этот путь. Все занимались спортом, старались разнообразить физические нагрузки.
Поздравляю!!!

Кто еще не сдал отчет, сдавайте. Еще не поздно.

 

[ФЕлГа]

Спойлер: Команда

@katenka-82
@Оленька (c)
@Пална
@Nainen
@RZH2
@Пеппи_без_чулок
@Svzeni
@ElenaPavlova1966
@Elenka1
@НаташаNatasha
@Venom0201
@Евгений0502
@ShamanKa
@ogurez
@Bender
@Kira-winner
@Ириска123
@Ольга7333
@ФЕлГа
@ani1502
@Лен0к
@Екатерина01
@АннаAnna
@Але
@Nadezhda1984
@Metallic
@Кэльпи
@Olsha269
@Milay
@Инна MK
@ilvyz
@Morkovka
@Riksi
@Mrs.Popova
@Провизор-ша

Сегодня мы подводим итоги нашего марафона Здоровый образ жизни=Правильное питание 2.
Вместе мы сбросили тяжесть в 31,8 кг!!!
Молодцы!!
По традиции было не просто, череда праздников, открытие дачного сезона, сезонные болезни, но мы прошли этот путь. Все занимались спортом, старались разнообразить физические нагрузки.
Поздравляю!!!

Кто еще не сдал отчет, сдавайте. Еще не поздно.

Спасибо, Наташа!!!

Всех поздравляю с окончанием марафона! УРААааааааа!!!!

 

[Metallic]

Спойлер: Команда

@katenka-82
@Оленька (c)
@Пална
@Nainen
@RZH2
@Пеппи_без_чулок
@Svzeni
@ElenaPavlova1966
@Elenka1
@НаташаNatasha
@Venom0201
@Евгений0502
@ShamanKa
@ogurez
@Bender
@Kira-winner
@Ириска123
@Ольга7333
@ФЕлГа
@ani1502
@Лен0к
@Екатерина01
@АннаAnna
@Але
@Nadezhda1984
@Metallic
@Кэльпи
@Olsha269
@Milay
@Инна MK
@ilvyz
@Morkovka
@Riksi
@Mrs.Popova
@Провизор-ша

Сегодня мы подводим итоги нашего марафона Здоровый образ жизни=Правильное питание 2.
Вместе мы сбросили тяжесть в 31,8 кг!!!
Молодцы!!
По традиции было не просто, череда праздников, открытие дачного сезона, сезонные болезни, но мы прошли этот путь. Все занимались спортом, старались разнообразить физические нагрузки.
Поздравляю!!!

Кто еще не сдал отчет, сдавайте. Еще не поздно.

Спасибо кэпушка)))

 

[Natali100]

 

[ElenaPavlova1966]

Спойлер: Команда

@katenka-82
@Оленька (c)
@Пална
@Nainen
@RZH2
@Пеппи_без_чулок
@Svzeni
@ElenaPavlova1966
@Elenka1
@НаташаNatasha
@Venom0201
@Евгений0502
@ShamanKa
@ogurez
@Bender
@Kira-winner
@Ириска123
@Ольга7333
@ФЕлГа
@ani1502
@Лен0к
@Екатерина01
@АннаAnna
@Але
@Nadezhda1984
@Metallic
@Кэльпи
@Olsha269
@Milay
@Инна MK
@ilvyz
@Morkovka
@Riksi
@Mrs.Popova
@Провизор-ша

Сегодня мы подводим итоги нашего марафона Здоровый образ жизни=Правильное питание 2.
Вместе мы сбросили тяжесть в 31,8 кг!!!
Молодцы!!
По традиции было не просто, череда праздников, открытие дачного сезона, сезонные болезни, но мы прошли этот путь. Все занимались спортом, старались разнообразить физические нагрузки.
Поздравляю!!!

Кто еще не сдал отчет, сдавайте. Еще не поздно.

Привет и спасибо большое за Медальку??. Зови в следующий марафон.

 

[ФЕлГа]

Обязательно еще пойду с вами, друзья!!!
Наташенька, @Natali100 покричишь, хорошо?

 

[ElenaPavlova1966]

Обязательно еще пойду с вами, друзья!!!
Наташенька, @Natali100 покричишь, хорошо?

Ленуся, привет! ?

 

[Natali100]

Привет и спасибо большое за Медальку??. Зови в следующий марафон. Посмотреть вложение 903044

Обязательно еще пойду с вами, друзья!!!
Наташенька, @Natali100 покричишь, хорошо?

Позову конечно.

 

[Mrs.Popova]

Всем привет!
Наташ, спасибо за марафон! 7-10 км в день хожу, за питанием слежу и вес не набираю пока)

 

[ФЕлГа]

Ленуся, привет! ?

Привет, Леночка!!!

 

[Metallic]

За день пол кило пряников ,абсиненция я тебя ненавижу

 

[Natali100]

За день пол кило пряников ,абсиненция я тебя ненавижу

Это нормально терпи, я яблочку грызу. Кисляк тот ещё.

 

[Metallic]

Это нормально терпи, я яблочку грызу. Кисляк тот ещё.

Я уже на еду смотреть не могу ,валю на треню

 

[Але]

Спойлер: Команда

@katenka-82
@Оленька (c)
@Пална
@Nainen
@RZH2
@Пеппи_без_чулок
@Svzeni
@ElenaPavlova1966
@Elenka1
@НаташаNatasha
@Venom0201
@Евгений0502
@ShamanKa
@ogurez
@Bender
@Kira-winner
@Ириска123
@Ольга7333
@ФЕлГа
@ani1502
@Лен0к
@Екатерина01
@АннаAnna
@Але
@Nadezhda1984
@Metallic
@Кэльпи
@Olsha269
@Milay
@Инна MK
@ilvyz
@Morkovka
@Riksi
@Mrs.Popova
@Провизор-ша

Сегодня мы подводим итоги нашего марафона Здоровый образ жизни=Правильное питание 2.
Вместе мы сбросили тяжесть в 31,8 кг!!!
Молодцы!!
По традиции было не просто, череда праздников, открытие дачного сезона, сезонные болезни, но мы прошли этот путь. Все занимались спортом, старались разнообразить физические нагрузки.
Поздравляю!!!

Кто еще не сдал отчет, сдавайте. Еще не поздно.

Спасибо Наташечка тебе за все-все!!!
И вообще это марафон, хоть и не получился у меня, но зато дал отличный пинок на будущее и желание продолжать!
Ничего, маленькими шажками дойдем до своей заветной цели!
Благодарю тебя!!!

 

[Natali100]

Спасибо Наташечка тебе за все-все!!!
И вообще это марафон, хоть и не получился у меня, но зато дал отличный пинок на будущее и желание продолжать!
Ничего, маленькими шажками дойдем до своей заветной цели!
Благодарю тебя!!!

Конечно дойдем

 

[Metallic]

Дзяучинок в тренажерке множество

 

[НаташаNatasha]

Спойлер: Команда

@katenka-82
@Оленька (c)
@Пална
@Nainen
@RZH2
@Пеппи_без_чулок
@Svzeni
@ElenaPavlova1966
@Elenka1
@НаташаNatasha
@Venom0201
@Евгений0502
@ShamanKa
@ogurez
@Bender
@Kira-winner
@Ириска123
@Ольга7333
@ФЕлГа
@ani1502
@Лен0к
@Екатерина01
@АннаAnna
@Але
@Nadezhda1984
@Metallic
@Кэльпи
@Olsha269
@Milay
@Инна MK
@ilvyz
@Morkovka
@Riksi
@Mrs.Popova
@Провизор-ша

Сегодня мы подводим итоги нашего марафона Здоровый образ жизни=Правильное питание 2.
Вместе мы сбросили тяжесть в 31,8 кг!!!
Молодцы!!
По традиции было не просто, череда праздников, открытие дачного сезона, сезонные болезни, но мы прошли этот путь. Все занимались спортом, старались разнообразить физические нагрузки.
Поздравляю!!!

Кто еще не сдал отчет, сдавайте. Еще не поздно.

Привет всем! У меня вес встал, как вкопанный, объемы тоже. 65,5 кг

 

[katenka-82]

Спойлер: Команда

@katenka-82
@Оленька (c)
@Пална
@Nainen
@RZH2
@Пеппи_без_чулок
@Svzeni
@ElenaPavlova1966
@Elenka1
@НаташаNatasha
@Venom0201
@Евгений0502
@ShamanKa
@ogurez
@Bender
@Kira-winner
@Ириска123
@Ольга7333
@ФЕлГа
@ani1502
@Лен0к
@Екатерина01
@АннаAnna
@Але
@Nadezhda1984
@Metallic
@Кэльпи
@Olsha269
@Milay
@Инна MK
@ilvyz
@Morkovka
@Riksi
@Mrs.Popova
@Провизор-ша

Сегодня мы подводим итоги нашего марафона Здоровый образ жизни=Правильное питание 2.
Вместе мы сбросили тяжесть в 31,8 кг!!!
Молодцы!!
По традиции было не просто, череда праздников, открытие дачного сезона, сезонные болезни, но мы прошли этот путь. Все занимались спортом, старались разнообразить физические нагрузки.
Поздравляю!!!

Кто еще не сдал отчет, сдавайте. Еще не поздно.

Наташенька, отчет:
Вес 64.700
от 72
ож 82
об 93
спорт.эллипс 4 раза в неделю,Полденс+растяжка ~3 раза