Вес Здоровый образ жизни=Правильное питание-2

[Robot]

Чё то не видела, надо поискать)) спасибо)

Надо вообще самому будет сделать.

 

[ogurez]

А я вот такой ем, он постный с него фиг наберёшь!

В нем 56% жиров. Какой же он постный-то?

 

[Riksi]

Надо вообще самому будет сделать.

Ну я вот поначалу делала замену: сметана+соевый соус+ горчица+ соль, перец. Но даже это лениво уже)

 

[Robot]

В нем 56% жиров. Какой же он постный-то?

Там жиры растительного происхождения.

 

[ogurez]

Там жиры растительного происхождения.

Какая разница-то? Майнез всегда из растительного масла делается.

 

[ElenaPavlova1966]

Всем привет!
Мой отчёт
Вес 86,1
Ог 104
От 108
Ож 122
Об 122
Питание - последние недели 3 калории не считала, болела, спорта не было. Надеюсь до следующего старта войду в коллею.
Наташа спасибо за марафон. Зови в следующий.

 

[Robot]

Какая разница-то? Майнез всегда из растительного масла делается.

С добавлением яиц

 

[ogurez]

Из яиц он обычно делается!

Яйцо туда просто добавляется и погоды не делает. Вся калорийность майонеза из-за масла.

 

[Robot]

Яйцо туда просто добавляется и погоды не делает. Вся калорийность майонеза из-за масла.

Ещё как делает.

 

[ogurez]

Ещё как делает.

Ну так посмотри по таблице, сколько в масле калорий с жиром, и сколько в яйце.

 

[Natali100]

Без желтков майонез не сделаешь.
Мы делали домашний майонез в детстве.
Желтки, по капле масло добавляешь, уксус, все это взбивается миксером.

 

[Natali100]

Отчеты все приняты, сейчас разнесу. У меня форс-мажор в реале на этой неделе, собака Макс сильно заболел, поэтому я немного пропадаю и из спорта и из питания. Пока все плохо у моей собачки. Надежды на лучшее улетучиваются все больше и больше((

 

[ElenaPavlova1966]

Отчеты все приняты, сейчас разнесу. У меня форс-мажор в реале на этой неделе, собака Макс сильно заболел, поэтому я немного пропадаю и из спорта и из питания. Пока все плохо у моей собачки. Надежды на лучшее улетучиваются все больше и больше((

Выздоравления твоей собачке.

 

[Robot]

Без желтков майонез не сделаешь.

Запросто!

 

[Robot]

Отчеты все приняты, сейчас разнесу. У меня форс-мажор в реале на этой неделе, собака Макс сильно заболел, поэтому я немного пропадаю и из спорта и из питания. Пока все плохо у моей собачки. Надежды на лучшее улетучиваются все больше и больше((

Тяжело когда не наешь как помочь...сочувствую

 

[Natali100]

Выздоравления твоей собачке.

Спасибо, чувствую такую свою беспомощность. Операция в следующую субботу, записались к хорошему врачу в Екб. Но еще следующую неделю нужно продержаться до операции.

 

[ElenaPavlova1966]

Спасибо, чувствую такую свою беспомощность. Операция в следующую субботу, записались к хорошему врачу в Екб. Но еще следующую неделю нужно продержаться до операции.

Мы нашей собаке холку от клещей промазали, ошейник носит, все равно клещей находим. Шерсть плотная и чёрная местами не видно их. Вот тоже переживаю.

 

[Natali100]

Мы нашей собаке холку от клещей промазали, ошейник носит, все равно клещей находим. Шерсть плотная и чёрная местами не видно их. Вот тоже переживаю.

Я так жалею что мы живем в такой жопе мира, 500 км. до врачей, это же трындец. Я пошла с утра, сегодня был операционный день у врача в Екб, но мы просто физически бы туда не доехали. По вотсапу с ним связалась, по фото все плохо с глазиком.

 

[Venom0201]

Эхей,всем привет!финальный отчет. ОГ-81,ОТ-61, ОЖ-72, ОБ-91. Рост 174,вес 51,2. Треню после праздников стабильно,питаюсь все еще не совсем чисто.сейчас вот нажарила себе картохи

 

[ElenaPavlova1966]

Эхей,всем привет!финальный отчет. ОГ-81,ОТ-61, ОЖ-72, ОБ-91. Рост 174,вес 51,2. Треню после праздников стабильно,питаюсь все еще не совсем чисто.сейчас вот нажарила себе картохи

Лиза, а ты к нам в раздевалку зайди, пожалуйста.