Вес Здоровый образ жизни=Правильное питание - 3

[Тенерифе]

Шо? Уже обед?
Посмотреть вложение 967229
Придется пойти, поесть... Режим нельзя нарушать )))

через 45 минут, теперь сметанку хочу

 

[Екатерина01]

Доброе утро! Сегодня стрелка весов между 67 и 68) на той неделе так же было, но к отчету опять 69. Как бы удержать вес....

 

[Natali100]

Доброе утро! Сегодня стрелка весов между 67 и 68) на той неделе так же было, но к отчету опять 69. Как бы удержать вес....

Удержись. Уже стабильно вниз идёт, немножко осталось, чтоб он установился.

 

[Natali100]

Обедаю рожками с котлеткой и думаю, а ведь это ленивые пельмени))

 

[Димитр]

Всем большой привет!
Немного отсутствовал, так как выезжал в командировку.
Поэтому отчет запаздалый.
По приезду встал на весы, и немного загрустил, 79,3.
А перед отъездом было уже стабильно 78.
Но неправильное питание, и сбитый ритм командировки, дали о себе знать.
С сегодняшнего дня буду восстанавливать и режим и ритм.

 

[Екатерина01]

Обедаю рожками с котлеткой и думаю, а ведь это ленивые пельмени))

А я сегодня тоже рожки ела. С сыром и помидорами))) Вкусно так

 

[Natali100]

А я сегодня тоже рожки ела. С сыром и помидорами))) Вкусно так

Я люблю макарошки. И гречку , больше мне никаких гарниров не надо.

 

[RZH2]

Доброе утро, самая замечательная ветка форума)))

 

[Тенерифе]

Я люблю макарошки. И гречку , больше мне никаких гарниров не надо.

а я люблю рис, картошку (но её я вообще не кушаю из-за поджелудочной, хотя очень очень люблю)

 

[Тенерифе]

Доброе утро! Урааа уже вторник
Хочу кушать Три часа потерпеть и будет счастье

 

[Тенерифе]

Принтер не хочет работать. Я тоже

 

[Мартиа]

Доброе утро всем! А у меня за ту неделю 79 кг это +1 к начальному весу. Расстроилась страшно. Вчера купила торт, чего не делала последние лет 10. Правда это был пирог с ягодами, и пошла с ним к подруге, ну что бы не одной толстеть. А сегодня еду на работу и философствуешь, ну не уже ли я не могу без вкусного и что греха таить на ночь 100 гр алкоголя. Не уже ли я не могу от этого оказаться ради своей не земной красоты.

 

[Natali100]

Доброе утро всем! А у меня за ту неделю 79 кг это +1 к начальному весу. Расстроилась страшно. Вчера купила торт, чего не делала последние лет 10. Правда это был пирог с ягодами, и пошла с ним к подруге, ну что бы не одной толстеть. А сегодня еду на работу и философствуешь, ну не уже ли я не могу без вкусного и что греха таить на ночь 100 гр алкоголя. Не уже ли я не могу от этого оказаться ради своей не земной красоты.

Вчера был ужасный день. Может пятна какие на солнце. Прям все в кучу и разом.
Бывает иногда.

 

[Natali100]

Доброе утро, самая замечательная ветка форума)))

Доброе утро!!!

 

[Natali100]

Доброе утро! Урааа уже вторник
Хочу кушать Три часа потерпеть и будет счастье

Вторник?

 

[RZH2]

Вчера был ужасный день. Может пятна какие на солнце. Прям все в кучу и разом.
Бывает иногда.

Нормально, у меня вот утро сегодня не задалось. И ключи от офиса забыл и сотовый)))

 

[Natali100]

Нормально, у меня вот утро сегодня не задалось. И ключи от офиса забыл и сотовый)))

Пятна на солнце видимо продолжаются))

 

[RZH2]

Пятна на солнце видимо продолжаются))

Ага))) Но мы все преодолеем)))

 

[ДМ.7]

Утра доброго!

 

[tigrikphoenix]

Всем привет.
Кэп, у меня плохая новость, в воскресенье я заболела. Не чего серьёзного, мороженки объелась, горло. Сейчас уже стало по лучше, но тренироваться не могу.