Вес Здоровый образ жизни=Правильное питание - 4

[Тенерифе]

Дальний Восток, Амурская область. Причем, у нас климат очень сильно поменялся. На юге области и в Благовещенске, (областной центр), в этом году идут дожди и прохладно. А у нас, на севере области, жара и сушь. Вот оно, глобальное потепление...равновесие в природе должно быть
Сегодня ездили за грибами. В лесу очень сухо, грибов практически нет, единичные экземпляры. Это был заключительный выезд в этом году.
Посмотреть вложение 988058
Посмотреть вложение 988060

Понятно. А у нас в этом году грибов много, косой коси. да слышала про ваш юг, да и по новостям показывали как плавают некоторые города.

 

[katenka-82]

А у меня муж ставит... и мне, и собаке. У него лучше получается, чем у медсестер.

Животным и я..даже шиншилле

 

[Тенерифе]

Я себя жалею.и,кстати,даже детям своим сама не делаю)У меня есть сестринское образование, но свои для меня под запретом

чудачка, это же не больно

 

[Svet_VS]

а у меня ничего не растет

Я каждый год собираюсь продать дачу, чтобы у меня тоже ничего не росло но как подумаю о китайской морковке без запаха и вкуса и обо всем другом из Поднебесной, так и передумываю.

 

[Natali100]

Я уколы всем ставлю и себе тоже. Ленимся в процедурный ходить)

 

[katenka-82]

Я каждый год собираюсь продать дачу, чтобы у меня тоже ничего не росло но как подумаю о китайской морковке без запаха и вкуса и обо всем другом из Поднебесной, так и передумываю.

У меня сын запрещает продавать старший.они там все лето.Цветы породил,клубнику в этом году.Мы ж только скважину проверили и комнату утеплили,а дом старый, надо еще крышу и кухню и забор..жесть.Где денег брать...

 

[ДМ.7]

Много правильного, подождем ещё, может кто ещё хочет поучаствовать в этом тесте.

А кто победил в викторине? Я? Да?

 

[Natali100]

А кто победил в викторине? Я? Да?
Посмотреть вложение 988178

Подождем ещё.

 

[Тенерифе]

А кто победил в викторине? Я? Да?
Посмотреть вложение 988178

Царь, здравствуйте, царь

 

[Natali100]

Основные ошибки: 3, 5, 9, 10.
По витамину С интересно.
Правильный ответ на вопрос 3: все вышеперечисленные.
В сутки человеку нужно 70 мг. витамина С.
В 100 гр. апельсина - 60 мг. витамина С.
В брокколи - 89 мг.
В брюсельской капусте - 100 мг.
Вот так капусточки!

 

[Тенерифе]

Основные ошибки: 3, 5, 9, 10.
По витамину С интересно.
Правильный ответ на вопрос 3: все вышеперечисленные.
В сутки человеку нужно 70 мг. витамина С.
В 100 гр. апельсина - 60 мг. витамина С.
В брокколи - 89 мг.
В брюсельской капусте - 100 мг.
Вот так капусточки!

И правильные ответы какие?

 

[Тенерифе]

все вышеперечисленные.

я правильно ответила

 

[Тенерифе]

Основные ошибки: 3, 5, 9, 10.
По витамину С интересно.
Правильный ответ на вопрос 3: все вышеперечисленные.
В сутки человеку нужно 70 мг. витамина С.
В 100 гр. апельсина - 60 мг. витамина С.
В брокколи - 89 мг.
В брюсельской капусте - 100 мг.
Вот так капусточки!

но апельсин всё таки я больше кушаю,чем капусту

 

[Natali100]

Правильные
1 нет
2 чашка изюма
3 все вышеперечисленное
4 нет
5 все вышеперечисленное
6 бурый рис
7 гречка
8 грецкие орехи
9 яблочный сок
10 25

 

[ogurez]

но апельсин всё таки я больше кушаю,чем капусту

Сейчас как раз урожай капустный. Можно покупать с внешними листьями, которые обычно выкидывают и квасить их. Называется серая капуста. Щи из неё получаются зачетные

 

[Svetlyc]

Я вот что хочу сказать:на интервальных голоданиях я посадила желчный.. мне не пошло совсем.И ,что самое интересное,я и не скинула ничего

У меня аналогичная ситуация. Я немного скинула, но потом вернула. В каждой диете есть противопоказания и нужно на них, в первую очередь, ориентироваться.

 

[katenka-82]

У меня аналогичная ситуация. Я немного скинула, но потом вернула. В каждой диете есть противопоказания и нужно на них, в первую очередь, ориентироваться.

Точно,я для себя выбрала есть часто

 

[Мартиа]

Он на самообеспечении )))
Посмотреть вложение 988140

Вот такой рыжий промышлял в ресторане отеля. Давал себя погладить только за еду. В начале дай кусок рыбы/мяса - потом гладь. Если сразу протянешь руку погладить, то тут же получишь когтями. Я была удивлена умственным способностям этого кота.

 

[Svetlyc]

Предлагаю пройти такой тест.
10 вопросов.

1.Согласны с утверждением: Все жиры плохи для здоровья?
а) да
б) нет

2. Что содержит больше калорий?
а) чашка винограда
б) чашка изюма
в) одинаково

3. Чтобы повысить уровень витамина С в организме, нужно есть
а) апельсины
б) брокколи
в) брюсельскую капусту
г) все вышеперечисленное

4. Это утверждение верно? Калории равны. Их источник не имеет значение.
а) да
б) нет

5. Как повысить уровень витамина Д?
а) больше находится на солнце
б) пить апельсиновый сок
в) есть яйца
г) все вышеперечисленное

6.Что из этих продуктов является источником сложных углеводов?
а) мед
б) банан
в) бурый рис
г) печенье

7. В каком продукте больше железа?
а) гречка
б) гранат

8.Что калорийнее?
а) грецкие орехи
б) гамбургер

9. А где больше сахара?
а) газированный напиток
б) яблочный сок

10.Потребление скольких грамм сахара в день считается безопасным?
а) 30
б)40
в)50
г)25

Ответы на тест.
1.Согласны с утверждением: Все жиры плохи для здоровья?
б) нет

2. Что содержит больше калорий?
б) чашка изюма

3. Чтобы повысить уровень витамина С в организме, нужно есть
г) все вышеперечисленное

4. Это утверждение верно? Калории равны. Их источник не имеет значение.
б) нет

5. Как повысить уровень витамина Д?
а) больше находится на солнце

6.Что из этих продуктов является источником сложных углеводов?
в) бурый рис

7. В каком продукте больше железа?
а) гречка

8.Что калорийнее?
а) грецкие орехи

9. А где больше сахара?
а) газированный напиток

10.Потребление скольких грамм сахара в день считается безопасным?
женщинам - 25 гр; мужчинам - 37,5 гр

 

[ДМ.7]

Правильные
4 нет

Калория — энергия, необходимая для нагревания 1 грамма воды на 1 градус. Не важно чем, хоть бензин жгем, хоть уголь, хоть котлету.
Как сие может отличаться в зависимости от источника?